- lunghezza: 70,46 km
- dislivello in ascesa: 806 m
- difficoltà: ***
- paesaggio: campagna, collina
- stazioni ferroviarie: Cassino, Roccasecca, Aquino, Isoletta, Castro dei Volsci, Ceccano, Frosinone
- traccia gpx: scarica
LE CAMPAGNE CIOCIARE
Una tappa piuttosto lunga di circa 70 km nelle campagne ciociare, tra tradizioni storiche e folklore contadino, meravigliosi borghi medievali e siti di interesse naturalistico dal fascino selvaggio e acerbo.
Lasciata Cassino e la sua imponente Abbazia che la sovrasta, affianchiamo il corso di due grandi arterie che conducono a sud: l’Autostrada del Sole e la linea ferroviaria Roma/Cassino, che incrociamo più volte nel percorso lungo strade secondarie.
Ci troviamo nella valle dell’agro ciociaro, stretta tra due catene preappenniniche: a sinistra i Monti Lepini, a destra i Monti Prenestini. Deviando dalla ciclovia verso i primi, abbiamo il Parco Naturale di Isoletta-San Giovanni Incarico, riserva fluviale e forestale, e le bellissime Grotte di Pastena, mentre in direzione della Val di Comino è possibile inoltrarsi verso le Gole del fiume Melfa.
La strada prosegue seguendo il corso del fiume Sacco tra saliscendi e castelli, come quelli di Roccasecca o di Ceccano, fino ad arrivare a Frosinone, terzo capoluogo regionale toccato dal GTL.
PUNTI DI INTERESSE
- Parco Naturale di Isoletta- San Giorgio a Liri
- Gole del Melfa
- Grotte di Pastena
- Castello di Ceccano