Partendo dalla stazione di Castel Gandolfo, raggiungiamo il famoso borgo di Nemi. Scenderemo poi al lago per osservare la straordinaria fioritura delle mimose che caratterizza le pendici vulcaniche del lago.

Pedalata cittadina facile. Percorreremo il Grab in senso orario con la possibilità di utilizzare le "Grab Exit" 1 (metro B Conca D'Oro) o la successiva  Grab Exit 2 (Metro B Ponte Mammolo) per chi  intende rientrare in mattinata utilizzando la metro.

Prenotazioni chiuse

Dalla stazione di Isoletta S. Giovanni Incarico una lunga piacevole salita fino al santuario della Civita, con panorama che spazia da Sperlonga al golfo di Gaeta. Ritorno da Formia

Prenotazioni chiuse

Partiremo dalla stazione di Latina Scalo e dopo aver attraversato il centro di Latina, visiteremo il Museo Cambellotti (ingresso gratuito), e avremo la possibilità di partecipare alla visita guidata presso la Prefettura di Latina, che ospita il celebre ciclo pittorico "La Redenzione dell'Agro", realizzato da Duilio Cambellotti nel 1934. La visita è gratuita, fornendo all'accompagnatore preventivamete i propri dati personali, da comunicare alla Prefettura, come meglio specificato di seguito. Dopo prenderemo la ciclabile verso il mare, da cui ci allontaneremo per percorrere alcune strade interne ed arrivare fino al mare a Nettuno.

Dalla Stazione Metro Piramide, percorrendo viale Aventino, giungiamo al Circo Massimo, attraversiamo il Rione Trastevere, percorriamo via Garibaldi e visitiamo Villa Sciarra, per poi proseguire verso la Passeggiata del Gianicolo, fino ad arrivare alla statua dedicata ad Anita, eroina valorosa e romantica.
Dalla piazza-belvedere, una diramazione del viale sale verso Porta San Pancrazio, raggiungiamo il più grande parco pubblico di Roma, Villa Doria Pamphilj, da dove faremo ritorno al punto di partenza, Stazione Metro Piramide.

Partiremo da Capranica ed arriveremo a Viterbo attraversando noccioleti, boschi e percorrendo strade a bassa affluenza di traffico.

Partendo dalla stazione di Pofi pedaleremo in uno dei territori meno antropizzati della Ciociaria alla scoperta di un territorio estremamente vario tra Frosinone e Fondi.

Da Capranica a Capranica, passando per Barbarano, Civitella Cesi, attraverso le vie cave, le forre, e la ferrovia dismessa!

Giro a d anello dalla stazione di Capranica verso il borgo di Barbarano Romano, tra noccioleti, uliveti, fontanili e vie cave si scenderà nella forra per poi raggiungere il cuore del Parco Marturanum passando su un tratto della ferrovia Capranica Civitavecchia (due muretti bassi da scavalcare), per poi dirigersi verso Civitella Cesi, dalla quale ritorneremo verso il punto di partenza attraversando il Parco Marturanum ed il vecchio tracciato della ferrovia dismessa Capranica Civitavecchia.

Partendo dalla stazione di Colleferro percorreremo il tracciato dell'ex ferrovia Roma - Fiuggi, una delle ciclabili più lunghe e spettacolari della regione Lazio.