Una pedalata fra le strade e i saliscendi dei Castelli Romani, con visita alle Scuderie Aldobrandini di Frascati. Sosta pranzo a Monte Porzio Catone, apprezzando gli ampi panorami verso Roma e monti circostanti, poi Monte Compatri e discesa fra le vigne verso la fermata Pantano della METRO C
accompagnatori A. Grusovin / Enrico Bonanno
L’uscita si inscrive nell’ambito delle iniziative del Corso Accompagnatori Fiab 2024

PROGRAMMA

Tipologia	Difficoltà	Lunghezza	Dislivello	Trasporto
Cicloturistica	Percorso che richiede allenamento	35 km	550 m	Treno + bici

Itinerario

Albano-Frascati-Monte Porzio Catone-Monte Compatri-Metro C Pantano
Da Albano, dopo una sosta nel bar duomo, procedendo in
direzione Marino ci immetteremo sulla ciclabile di Castel Gandolfo. Percorsa dall’inizio alla fine la breve ma splendida ciclabile dei castelli con i suoi affacci verso il mare, proseguiremo lungo la provinciale con i suoi ampi panorami e saliscendi raggiungendo Marino. Da qui, all’altezza della fontana dei quattro mori ci ricompatteremo ma senza fermarci per poi continuare il percorso lungo la provinciale raggiungendo Frascati, dove ci aspetta un archeologo per una visita guidata di 30 min c.a. delle scuderie Aldobrandini, all’interno delle quali è allestito uno spazio museale progettato da Massimiliano Fuksas che contiene interessanti reperti archeologici trovati anche di recente nel sito di Tusculum e i plastici delle 12 ville tuscolane. Proseguiremo evitando il più possibile, in ragione del consueto traffico domenicale pre-prandiale, la carrabile provinciale percorrendo strade poco trafficate che lambiscono gli ingressi e i magnifici parchi di due ville tuscolane, la Villa Parisi e la Villa Mondragone. Si proseguirà poi, anche per l’amenità dei luoghi, lungo la via delle selve di Mondragone in breve ma erta salita da non percorrere necessariamente in sella, fino ad un parco avventure.
Qui sosta di ricompattamento, per chi lo desidera un selfie con gli struzzi e ripartenza lungo la via dell’osservatorio astronomico e poi a seguire lungo l’ultimo breve tratto di provinciale fino alla piazzetta panoramica di Monte Porzio che affaccia verso le catene di monti circostanti (lucretili, tiburtini, prenestini…).
Sosta pranzo nella piazza Porzio Catone all’interno del centro storico di Monte Porzio.
Nel primo pomeriggio riprenderemo la provinciale, non più trafficata, per una sosta caffè nella passeggiata di Montecompatri, e per un affaccio su Roma dal belvedere del suo centro storico.
Non ci resta a quel punto che percorrere strada panoramica in discesa, solo inizialmente ripida e poi moderata, fra vigneti e uliveti. Nell’ultimo tratto percorreremo la Eurovelo 5 raggiungendo la fermata Monte Compatri-Pantano della Metro C.
Pranzo al sacco. Nella piazza della sosta pranzo, oltre a diversi bar c’è una pizzeria al taglio/fraschetteria
L’uscita si inscrive nell’ambito delle iniziative del corso per accompagnatori Fiab Roma RUotalibera –
Gli accompagnatori si riservano di apportare modifiche al percorso in funzione di eventuali sopravvenute esigenze

ACCOMPAGNATORI

Alessandra Grusovin – Tel. 3336130748 – E-mail gruso.ag@gmail.com
Enrico Bonanno – Tel. 3209232331 – E-mail enricobonanno61@gmail.com
Walter De Dominicis – Tel. 3386245006 – E-mail walterdedo14@gmail.com

INFORMAZIONI

Appuntamento

Contattare l’accompagnatore su WhatsApp

Treno (andata) per Albano Laziale

Partenza da

Roma Termini

Arrivo ore

Treno (ritorno) da metro C – Stazione Pantano

Partenza ore

Arrivo a

Note

Pranzo al sacco (bar o altro sul posto)
Casco fortemente consigliato
Bici in buono stato di manutenzione (meccanica, freni, luci)
Materiale per piccole riparazioni al seguito
Abbigliamento adeguato alla stagione (Portare mantella per eventuale pioggia)
Lacci per legare la bici sul treno
Rispettare il codice della strada durante l’uscita
È necessario essere in regola con l’iscrizione alla FIAB per l’anno in corso e comunicare all’accompagnatore il numero della propria tessera.
È possibile tesserarsi o partecipare all’uscita come prova con il pagamento di 5 Euro inoltrando la domanda “on line” prima dell’uscita: https://www.ruotalibera.org/iscrizioni/form-discrizione/

Costi

Treno per la persona 2,10€
Treno per la bici 2,10€
Biglietto metro C 1,50€
Museo (ingresso + visita guidata): 5-8,00€ l’importo esatto verrà comunicato nella chat del gruppo di WhatsApp

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