Dalla stazione di Colleferro saliremo gradualmente sui monti ernici che dominano la Ciociaria fino a raggiungere la citta di Fiuggi seguendo il tracciato della vecchia ferrovia Roma Fiuggi costruita nel 1930 e poi dismessa e trasformata in ciclabile. Raggiunta Fiuggi dopo una lunga ma costante salita, continueremo sulla ciclabile che conduce allo spettacolare lago di Canterno completamente immerso nella natura. Dopo adeguata e necessaria sosta, continueremo verso Ferentino per visitare le famose mura ciclopiche e il grazioso centro storico. Infine, una lunga discesa ci condurrà alla stazione per rientrare a Roma.