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SUMMARY:IN CITTA' #3
DESCRIPTION:Ottimo allenamento in due parchi cittadini   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   36 km   340 m   Solo bici     Itinerario Eur Tor Marancia  Caffarella EurPedalata ad anello, che ci permetter&agrave; di divertirci in tranquillit&agrave; in due aree verdi della zona a sud di Roma.Da Tor Marancia prima, alla Caffarella dopo, pedaleremo sullo sterrato, da semplice a pi&ugrave; impegnativo.Anche se situate all'interno della citt&agrave;, questi parchi offrono caratteristiche attraenti per gli amanti della MTB in particolare.Il fondo che troveremo &egrave; completo, asfalto, sterrato, sassi, scalini.Anche il fango, potrebbe farci compagnia se piovuto da poco. Le biciclette adatte sono le MTB, citybike, o ibride, purch&egrave; con decisa tacchettatura.Non sono adatte le bici da corsa, e tutte quelle con gomme lisce o semi lisce. In bicicletta quando si va fuori strada, si pu&ograve; trovare di tutto, buche, canali di scolo, od ostacoli che potrebbero recare infortuni seri.Prestare sempre la massima attenzione, seguendo le indicazioni dell'accompagnatore. ----PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA---- contattare l'accompagnatore esclusivamente tramite WhatsApp, per ogni informazione.In particolare chi non mi conosce.Nome Cognome e numero della tessera.Verr&agrave; creato un gruppo WA per coordinare al meglio il gruppo.       ACCOMPAGNATORI   Ernesto Carlacchiani - Tel. 3331320554 - E-mail ernestocarlacchiani@alice.it   INFORMAZIONI   Appuntamento Il luogo e l'orario sar&agrave; comunicato successivamente alla prenotazione.     Note Pranzo al sacco&Egrave; consigliato indossare il casco protettivo.Abbigliamento adeguato alla stagione.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi procedere in fila indiana sul lato destro della carreggiata.L'accompagnatore si riserva di modificare il percorso, se ritenuto necessario.Una regola che vale sempre, in presenza di greggi di pecore, rimanere in gruppo, seguendo le direttive del momento.   Costi Gratuito per i soci Fiab   Link utili  https://www.ruotalibera.org/event/20250301-a-zonzo-tra-tor-marancia-e-caffarella/  Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Parco e Ville dei Castelli Romani
DESCRIPTION:Pedalata alla scoperta del Parco dei Castelli Romani con visita di Villa Falconieri, sede dell'Accademia internazionale di studi umanistici, del Monte Tuscolo e del Lago di Nemi.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   35 km   750 m   Treno + bici     Itinerario Frascati - Lago di Nemi - AlbanoItinerario naturalistico nel Parco dei Castelli Romani con visita delle Ville TuscolaneUn itinerario lungo vie secondarie poco trafficate che ci consentir&agrave; di apprezzare borghi, boschi, vette e pianure del Parco regionale dei Castelli Romani. Si parte dalla stazione di Frascati e, dopo aver attraversato il centro storico (addobbato a festa per il carnevale), inizieremo la salita verso il Monte Tuscolo con sosta a Villa Falconieri, una delle pi&ugrave; belle tra le ville tuscolane. Raggiunto il Tuscolo dopo le imperdibili foto panoramiche, una lunga discesa ci condurr&agrave; ai Pratoni del Vivaro che in primavera raggiungono il loro massimo splendore. Dopo la piana dei pratoni, raggiungeremo Nemi per una sosta rigenerante e la consumazione delle famose crostatine panna e fragole. Dal centro storico una bella discesa ci porter&agrave; al lago, per poi risalire verso Genzano con splendidi panorami verso il lago e i borghi dei castelli. Attraversando Genzano ed Ariccia raggiungeremo la stazione di Albano e, per i pi&ugrave; allenati, con ulteriori 4 km di ciclabile la stazione di Castel Gandolfo, per rientrare a Roma.      ACCOMPAGNATORI   Ivo Tino - Tel. 3341142962 - E-mail ivotino10@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Stazione F.S. Frascati  Treno (andata) per Frascati   Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Albano Laziale   Partenza ore   Arrivo a      Note Pedalata per bici Gravel e MTBPrenotazione obbligatoria.Contattare l'accompagnatore su WhatsApp  Costi Treno andata Euro 2,10Treno ritorno Euro 2,10        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:MAAM Museo dell'Altro e dell'Altrove Metropliz
DESCRIPTION:Visita guidata al MAAM Museo dell'Altro e dell'Altrove Metropliz, sulla via Prenestina.Edificio abbandonato, industriale ex  fabbrica di insaccati Fiorucci, fu occupato nel 2009 da famiglie del sud America. Per evitare lo sgombero artisti da tutto il mondo donarono le loro opere e conferirono al luogo valore culturale. La visita sar&agrave; guidata.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   33 km     Solo bici     Itinerario Fao - Maam- Mistica - FaoSABATO 8 MARZOIl Maam &egrave; il Museo dell'Altro e dell'Altrove Metropoliz, installato negli edifici abbandonati dell'ex mattatoio Fiurucci. L'edificio &egrave; abitazione di una comunit&agrave; di sud americani dal 2009, per evtare lo sgombero, artisti di chiara fama hanno donato le loro opere per trasformare il luogo in bene culturale. L'amministrazione capitolina ha approvato un progetto di riqualificazione del luogo.Alle ore 11 ci sar&agrave; la visita guidata per una conoscenza approfondita del luogo.Pausa pranzo alla Mistica: men&ugrave; libero a prezzi modici, anche vegetariano.Avvertire l'accompagnatore per prenotare i tavolini.Chi vuole pu&ograve; portarsi il pranzo al sacco.Totale Km. 33 (dalla Fao alla Fao)Percorso Andata: prevalentemente su piste ciclabili e zone verdi come parchi cittadini.Percorso ritorno: lungo via Prenestina (buona parte su ciclabile) fino a porta MaggiorePer appuntamento e iscrizione contattare l'accompagnatore tramite Wapp 3358084764Notecasco consigliato, attrezzature per piccole riparazioni, bomboletta per riparazione rapida forature o camera d'aria di scorta.Costiun piccolo contributo volontario 3 - 5 euro per sostenere il Maam Allegati  Mappa      ACCOMPAGNATORI   Roberto Cavallini - Tel. 3358084764 - E-mail rbrt.cavallini@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento metro circo Massimo (FAO)       Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:PANORAMI DAL SUBASIO
DESCRIPTION:Partendo dalla stazione di Foligno ci inerpicheremo sulle pendici del Subasio, per compiere poi a mezza quota un anello su strade panoramiche.  RAGGIUNTO NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI - ISCRIZIONI CHIUSE   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   55 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Aldo Bises - Tel. 3381220593 - E-mail abises@icloud.com
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SUMMARY:Fantasia in Umbria
DESCRIPTION:Per chi avr&Atilde;&nbsp; partecipato all'escursione del giorno precedente e vorr&Atilde;&nbsp; restare in citt&Atilde;&nbsp;, un giro pi&Atilde;&sup1; leggero prima di tornare a Roma. ATTENZIONE: non &Atilde;&uml; un&quot;uscita week end&quot;. Organizzazione del pernottamento a carico dei singoli partecianti.  RAGGIUNTO NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI - ISCRIZIONI CHIUSE   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   45 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Aldo Bises - Tel. 3381220593 - E-mail abises@icloud.com
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SUMMARY:Giornate FAI di Primavera
DESCRIPTION:Visiteremo il Cisternole e il Cancello (gi&agrave; teatro romano) di Formia e il Parco Naturale di Gianola   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   25 km   110 m   Treno + bici     Itinerario Dalla stazione di Formia visita guidata al Cisternone romano, al Cancello (gi&agrave; teatro romano), al Parco naturale di Gianola e Villa di Mamurra.DESCRIZIONEIn occasione della giornata FAI di primavera visiteremo alcuni siti di grande interesse storico e archeologico fra Formia e Scauri.&quot;Il Cisternone&quot;La grande cisterna romana si trova nel cuore del quartiere storico di Castellone. Questo antico serbatoio sotterraneo &egrave; circondato da stradine pittoresche, case in pietra e un'atmosfera che racconta secoli di storia. Con la sua imponente architettura e la sua storia millenaria, rappresenta un vero gioiello nascosto tra le vie di CastelloneIl &quot;Cisternone di Formia&quot; &egrave; un autentico capolavoro dell'ingegneria romana, risalente all'epoca della Repubblica quando la citt&agrave; era conosciuta come &quot;Formiae&quot;. Questo straordinario serbatoio sotterraneo, dotato di un sistema di canalizzazione all'avanguardia, testimonia l'abilit&agrave; dei Romani nell'idraulica.  &quot;Il Cancello&quot; (gi&agrave; teatro romano)Al centro del quartiere di Castellone troviamo il &quot;Cancello&quot;, noto anche come il teatro romano di Formia. Costruito nel periodo augusteo del I secolo a.C., il teatro era un importante centro culturale e sociale della citt&agrave; antica, ed ancora oggi vi si svolgono svariati eventi e rappresentazioni a dimostrazione del fatto che questa zona rimanga il cuore pulsante della citt&agrave; di Formia. Attualmente il Teatro Romano di Formia detto &quot; Gliu Canciegl &quot; &egrave; una tra le situazioni pi&ugrave; rappresentative del fenomeno del reimpiego abitativo di siti archeologici di epoca romana. Oggi &egrave; un edificio residenziale.&quot;Il Parco Naturale di Gianola&quot;Dal punto di vista ambientale, il parco &egrave; un vero scrigno di biodiversit&agrave;. La vegetazione comprende specie tipiche della macchia mediterranea come lecci, corbezzoli e mirti. La fauna locale &egrave; altrettanto ricca, con uccelli migratori, rettili e piccoli mammiferi che popolano l'area, offrendo agli amanti della natura un'esperienza di osservazione unica. All'interno del Parco i resti della Villa di Mamurra che &egrave; un'importante testimonianza di epoca romana. La villa prende il nome dal suo proprietario, Lucio Mamurra, un cavaliere romano originario di Formia che serv&igrave; come prefetto degli ingegneri sotto Gaio Giulio Cesare. Mamurra si arricch&igrave; notevolmente durante le campagne militari in Gallia, e la sua villa rifletteva il suo status e la sua ricchezza. Costruita nel I secolo a.C., la villa si estendeva lungo la costa, offrendo una vista spettacolare sul mare. All'interno del Parco anche il Porticciolo Romano di Gianola adiacente alla villa serviva come approdo privato e area per l'allevamento dei pesci.      ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.comWalter De Dominicis - Tel. 3386245006  - E-mail walterdedo14@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Stazione di Roma Termini ore 8:20. Il treno per Formia parte alle 8:36.  Treno (andata) per Formia   Partenza da  Roma Termini 8:36 Arrivo ore  10:10    Treno (ritorno) da Minturno Scauri   Partenza ore  16:2116:38 Arrivo a  Roma Termini 18:04Roma Termini 18:24    Note - Sono consigliate bici MTB o Gravel in   buone condizioni;- Casco vivamente consigliato;- Abbigliamento stagionale e mantellina   impermeabile;- Luci anteriori e posteriori;- Catena con lucchetto;- Kit di riparazione;- Pranzo al sacco.  Costi - Biglietto treno Roma   Termini-Formia &euro; 8,40;- Biglietto treno da Minturno Scauri   per Roma Termini &euro; 8.40;- Supplemento bici &euro; 3,50.   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Ville e Parco dei Castelli Romani
DESCRIPTION:Spostata in altra data!    Pedalata  alla scoperta del Parco dei Castelli Romani con visita di Villa Falconieri sede dell'Accademia internazionale di studi umanistici, del Tuscolo e del Lago di Nemi.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   60 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Ivo Tino - Tel. 3341142962 - E-mail ivotino10@gmail.com
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SUMMARY:LA STAFFETTA  ANTIFASCISTA
DESCRIPTION:Dopo la grande partecipazione del 2024, ad 80 anni dalla liberazione dal nazifascismo, torna a Roma la staffetta antifascista. Da Piazza dell'Esquilino alle Fosse Ardeatine, difendiamo insieme la Costituzione nata dalla Resistenza, per un futuro di pace, diritti, lavoro, eguaglianza, solidariet&agrave;.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   6,00 km   46,00 m   Solo bici     Itinerario Piazza dell&rsquo;Esquilino - Piazza San Giovanni in Laterano (oltre Via Tasso, altezza Obelisco Lateranense) - Porta San Paolo - Mausoleo delle Fosse ArdeatineTorna la Staffetta Antifascista: appuntamento il 23 marzo a RomaDopo la grande partecipazione dell&rsquo;edizione 2024, il 23 marzo 2025 torna a Roma la Staffetta Antifascista, un&rsquo;iniziativa che ripercorre i luoghi simbolo della Resistenza per difendere e ribadire i valori della Costituzione nata dalla lotta di Liberazione.Promossa da decine di esponenti del mondo della cultura, dello spettacolo, dell&rsquo;arte, della societ&agrave; civile e del mondo del lavoro, la manifestazione rappresenta un&rsquo;occasione di partecipazione collettiva per riaffermare i principi di pace, diritti, lavoro, uguaglianza e solidariet&agrave;. Da Piazza dell&rsquo;Esquilino alle Fosse Ardeatine, il percorso toccher&agrave; luoghi storici della Resistenza, rinnovando l&rsquo;impegno contro ogni forma di fascismo e discriminazione. Oggi pi&ugrave; che mai, in un contesto nazionale e internazionale segnato dal riaffiorare di pericolosi fanatismi, &egrave; nostro compito diventare staffette della democrazia, della pace, della solidariet&agrave; e dei diritti, della Costituzione repubblicana che le forze conservatrici vorrebbero modificare per tornare indietro nella storia. Unire le lotte, costruire presidi di giustizia, difendere i diritti di tutt3 e la democrazia da leggi liberticide che reprimono il dissenso e la libert&agrave; di manifestare. Combattere le prevaricazioni ed il razzismo, la cultura del patriarcato e la violenza di genere. Per questo abbiamo deciso di promuovere anche quest&rsquo;anno la staffetta antifascista, una manifestazione in bicicletta nel ricordo delle staffette partigiane, che unir&agrave; nell&rsquo;anno dell&rsquo;80esimo anniversario dalla liberazione dal nazifascismo alcuni luoghi simbolo della lotta per la liberazione.IL PERCORSO DELLA STAFFETTA La manifestazione prevede un percorso in bicicletta che attraverser&agrave; alcuni luoghi simbolo della Resistenza, si pu&ograve; seguire la staffetta anche a piedi e in monopattino Tappe previste: ● Ore 9:30 Piazza dell&rsquo;Esquilino ● Ore 10:45 Piazza San Giovanni in Laterano (oltre Via Tasso, altezza Obelisco Lateranense)  ● Ore 11:45 Porta San Paolo  ● Ore 13:00 Mausoleo delle Fosse Ardeatine Alla partenza il Laboratorio dei canti popolari e sociali del Circolo Gianni Bosio, canter&agrave;: Bella Ciao, Io ero Sandokan, Dalle belle citt&agrave;. Durante le tappe, interverranno esponenti della societ&agrave; civile e delle istituzioni, tra cui: Giulio Marcon (Portavoce di Sbilanciamoci), Gianfranco Pagliarulo (Presidente dell&rsquo;ANPI), Maurizio Landini (Segretario Generale della CGIL), Jasmine Trinca, Don Mattia Ferrari (cappellano di Mediterranea), Francesco Albertelli (Presidente di ANFIM-Associazione Nazionale delle Famiglie Italiane Martiri), Maria Lomurno, Amedeo Ciaccheri (Presidente dell'VIII Municipio del Comune di Roma), Andrea Segre, Elio Germano, Giuseppe Battiston, Goffredo Fofi, Francesco Acquaroli, Elena Radonicich, Ileana Bello (Direttrice di Amnesty International Italia), Daniela Ionita (Presidenta e Portavoce dell&rsquo;associazione Italiani Senza Cittadinanza) e altri ancora. La staffetta &egrave; promossa da (lista in aggiornamento):  Dino Abbrescia, Francesco Acquaroli, Silvia Albano, Giuseppe Battiston, Maria Claudia Beninc&agrave; (Ciclofficina Macchia Rossa), Sonia Bergamasco, Alice Bertini, Alba Bonetti (Presidente di Amnesty International Italia), Marco Bonini, Paolo Calabresi, Ascanio Celestini, Amedeo Ciaccheri (Presidente del Municipio Roma VIII), Ciclocasale LSA Centocelle, Don Luigi Ciotti e Francesca Rispoli (Co-presidenti di Libera), Giancarlo De Cataldo, Massimo De Lorenzo, Pietro Del Sold&agrave;, Don Mattia Ferrari (Cappellano di Mediterranea Saving Humans), Goffredo Fofi, Elio Germano, Fabrizio Gifuni, Lorenza Indovina, Iosonouncane, Maurizio Landini (Segretario Generale della CGIL), Livio Lanni (Presidente di APS Bike4City), Maria Lomurno, Pietro Marcello, Giulio Marcon (Portavoce di Sbilanciamoci!), Marcello Mariuzzo (Presidente di Lunaria), Walter Massa (Presidente di ARCI), Rossella Miccio (Presidente di Emergency), Tomaso Montanari (Rettore dell&rsquo;Universit&agrave; per stranieri di Siena), Susanna Nicchiarelli, Moni Ovadia, Gianfranco Pagliarulo (Presidente dell&rsquo;ANPI), Andrea Pennacchi, Silvia Francesca Pietra (Presidente di FIAB Roma Ruotalibera), Jacopo Quadri, Elena Radonicich, Stefania Salomone (Presidente di Salvaiciclisti Roma), Giuliano Sangiorgi, Roberto Saviano, Andrea Segre, Pietro Sermonti, Valeria Solarino, Jasmine Trinca.       ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Ore 9:30 Piazza dell&rsquo;Esquilino            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Ciclo aperitivo a Monte Ciocci per la presentazione della Ciclovia Gran tour del Lazio
DESCRIPTION:Pedaleremo insieme per raggiungere alle ore 18 il casotto Di Monte Ciocci a Via Lucio Apuleio dove ci sar&agrave; la presentazione del progetto Gran Tour Del Lazio  Appuntamento ore 17 con partenza tassativa alle ore 17.15 dalla stazione Metro Colosseo    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   10 km     Solo bici     Itinerario Presentazione del Cicloturismo nel Lazio. Ore 18 presso il Casotto di Monte Ciocci per raccontare il Gran Tour del Lazio      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento Appuntamento ore 17 con partenza tassativa alle ore 17.15 dalla stazione Metro Colosseo    Note ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e ecc&acirc;&euro;&brvbar;).stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave;  e soprattutto pericolo per noi e gli altri.Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni etc.)         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Da Gallese\, tra noccioleti e boschi
DESCRIPTION:Annullata per maltempo!    Da Gallese, c'&egrave; da divertirsi percorrendo stradine e sentieri immersi nel verde.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   44 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Ernesto Carlacchiani - Tel. 3331320554 - E-mail ernestocarlacchiani@alice.it
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SUMMARY:DUE GIORNI PEDALANDO TRA UMBRIA E MARCHE
DESCRIPTION:Da Foligno a Nocera Umbra passando per Matelica e Fabriano. ATTENZIONE E' LA RIPROPOSIZIONE DEL FINE SETTIMANA ANNULLATO A OTTOBRE - precedenza a chi si era gi&Atilde;&nbsp; iscritto e alla lista d'attesa presente.   PROGRAMMA  1&deg; giorno  Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   80 km   1100 m   Treno + bici     Itinerario FOLIGNO-COLFIORITO-CAMERINO -MATELICA - ISCRIZIONI CHIUSE - RAGGIUNTO NUMERO MASSIMO PARTECIPANTI -Percorso che dall'Umbria ci porter&agrave;  nelle Marche. Arrivati fin qui con il treno, iniziamo a pedalare da Foligno costeggiando inizialmente il fiume Menotre sulla vecchia SS77, statale che grazie alla realizzazione della nuova SS77var ormai  diventata a bassa percorrenza veicolare. Un alternarsi di salite e falsopiani per circa 20 km (discese mai) ci porta in quota al valico di Colfiorito e all'omonima piana. Qui entriamo nella zona del fiume Chienti e finalmente una discesa, lunga e bellissima. La SS77 attraversa Serravalle di Chienti, e ci porta fino a Muccia. Nuovo alternarsi di morbide salite e discese veloci verso Camerino e Castelraimondo, poi piccole strade secondarie verso Rustano, Stroppigliosi e finalente Matelica, dove si pernotta. Tutto il percorso corre tra boschi e campagne, e la fatica delle salite sar&agrave; ampiamente ripagata dalla bellezza dei paesaggi.2&deg; giorno:    2&deg; giorno  Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   70 km   800 m   Treno + bici     Itinerario  MATELICA-FABRIANO-GUALDO TADINO-NOCERA UMBRA (Nocera Scalo)Sveglia presto a Matelica, partenza per Fabriano, 20 km di pianura costeggiando il fiume Esino. Da Fabriano un'altra statale &quot;declassata&quot; si inerpica fino al valico di Monte Cucco e poi discesa velocissima fino a Fossato di Vico e Gualdo Tadino. Qui la sorpresa del secondo giorno: da Gualdo a Nocera Umbra pedaleremo sulla Flaminia Antica, itinerario molto suggestivo in parte su strade bianche.      ACCOMPAGNATORI   Aldo Bises - Tel. 3381220593 - E-mail abises@icloud.com   INFORMAZIONI              Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Il Cammino di San Filippo Neri tra Minturno e Cassino.
DESCRIPTION:Da Minturno a Cassino per questo nuovo itinerario indicatoci da Filippo Scalisi, ciclista ed esperto del Cammino di San Filippo Neri.     PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   55 km   450 m   Treno + bici     Itinerario Minturno-Grunovo-Sant'Andrea del Garigliano-Sant'Ambrogio sul Garigliano-Sant'Apollinare-Cassino. Da Minturno risaliremo la Valle dei Santi,  solcata dal Fiume Garigliano, nella storica Terra di Lavoro, attraversando i piccoli borghi di Sant'Andrea del Garigliano, Sant'Ambrogio sul Garigliano, Sant'Apollinare e i numerosi centri termali, fino a Cassino.      ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.comWalter De Dominicis - Tel. 3386245006  - E-mail walterdedo14@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Sar&agrave; comunicato agli iscritti.  Treno (andata) per Minturno-Scauri   Partenza da  Roma Termini 08:36 Arrivo ore  10:22    Treno (ritorno) da Cassino   Partenza ore  18:08 Arrivo a  Roma Termini 19:34    Note Casco, Luci, Acqua, Bici perfettamente funzionante, kit riparazione, abbigliamento adeguato alla stagione. Pranzo al sacco.  Costi Treno A/R 16,80 + 3,50 bici   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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