Giro ad anello antiorario del GRAB di Roma con partenza e arrivo al Colosseo (Arco di Costantino)

Uscita "autunnale" attraverso le campagne dell'agro pontino, da Monte San Biagio a Sperlonga, e poi strada per Itri, con un'unica salita panoramica affacciata sul mare. Arrivo a Formia per il treno di ritorno.
Percorso su strada.Dislivello in salita 560 metri.

2° incontro: freni - regolazioni e sostituzione tacchetti / pasticche

Posticipata!

Girovagando tra il Grab ed il GSA

Annullata per infortunio o malattia!

3° incontro: trasmissione - catena corone e pignoni, cavi guaine e regolazioni

Prenotazioni chiuse

Da Ponte Sublicio,seguendo la pista ciclabile del Tevere fino a Labaro e poi fino ad Isola Farnese su strade bianche e secondarie per arrivare sulle rive del Lago di Bracciano,ad Anguillara. Rientro in treno da Cesano di Roma,

4° incontro: masterclass: movimento centrale, corone e pignoni. Raggi e centratura ruota