Pedalata per visitare le grotte di Pàstena, un complesso carsico tra la Ciociaria e l'Abruzzo all'interno del Parco naturale dei monti Ausoni.
Gli speleologi del territorio ci accompagneranno nel suggestivo percorso tra ampi saloni ricchi di concrezioni fossili, stalattiti cristalline, fiumi sotterranei e spettacolari fenomeni carsici, il tutto, alla ritemprante temperatura costante di 15 °C !!

Passeggiata serale per raggiungere una gelateria che ha ricevuto una corona nel world ranking dei gelati più buoni del mondo. Percorreremo più  ciclabili possibili,  vecchie, nuove e qualcuna inventata là per là.

Partendo dalla stazione di Cocullo raggiungiamo il Lago di Scanno attraversando le spettacolari Gole del Sagittario.