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SUMMARY:Ciclo escursione tra natura e borghi
DESCRIPTION:Annullata per maltempo!    Percorso cicloturistico che da Orte  attraverso strade provinciali a basso traffico, strade sterrate e piste ciclabili ci porter&agrave; a Narni   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   50 km   600 m   Treno + bici     Itinerario Orte Scalo - Orte - Lago di San Liberato - Borgo Montoro - Stifone - Narni -Narni Scalo.Spettacolare escursione tra  i Borghi di interesse artistico che si trovano tra il Lazio e l'Umbria. Dalla stazione di Orte scalo, per una strada secondaria, arriveremo ad Orte. Dopo ci dirigeremo verso il lago di San Liberato grande bacino artificiale dove confluisce il Nera, ritornando indietro passeremo per il paese di San Liberato e poi con una salita ripida di circa 3 km con pendenza del 12 percento circa raggiungeremo il Borgo Montoro situato sul crinale di un colle con una vista sorprendente su tutto l'altopiano (chi non volesse salire pu&ograve; aspettare il gruppo in pianura in quanto il percorso ridiscende dalla stessa strada). Ridiscesi andremo a pedalare lungo la pista ciclabile del Nera e ci soffermeremo per una breve visita a Stifone. Dopo essere passati sotto il Ponte Romano di Augusto, in salita, arriveremo al centro storico di Narni, considerato uno dei pi&ugrave; bei borghi d'Italia. Dopo la sosta ritorneremo in discesa verso la stazione di Narni. Il percorso  ricopre in parte il tracciato della via dell'acqua.Gli accompagnatori, a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei percorsi o degli stessi partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili.       ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail alessandrafiabrl@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento LE PRENOTAZIONI SI EFFETTUANO ESCLUSIVAMENTE SU WHATSAPP (no telefonate/SMS/email)L'appuntamento per la partenza sar&agrave; comunicato al momento dell'iscrizione.Fornire il numero di Tessera per interoPosti limitati   Treno (andata) per Orte Scalo    Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Narni Scalo    Partenza ore   Arrivo a      Note TTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altriAbbigliamento adeguato alla stagione.Cinta/Elastici per legare le bici sul treno.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).Pranzo al sacco  Costi Roma - Orte euro 5.10Narni - Roma euro 6.80Supplemento bici euro 3.50        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Borghi e panorami dei Castelli romani
DESCRIPTION:Escursione naturalistica verso Monte Cavo.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   30 km   700 m   Treno + bici     Itinerario BORGHI E PANORAMI DEI CASTELLI ROMANIUscita di verifica del candidato accompagnatore Ivo TinoL'itinerario prettamente naturalistico, parte dalla stazione di Castel Gandolfo e prosegue verso il centro storico, dove sar&agrave; possibile sostare nella famosa Piazza Libert&agrave;, dominata dal palazzo pontificio, in passato sede estiva del Papa poi convertito in museo.Lasciato l&rsquo;abitato, percorreremo un breve tratto sterrato del sentiero alto del lago di Albano, per raggiungere una splendida terrazza a strapiombo sul lago. Riprendendo la viabilit&agrave; principale, arriveremo a Monte Cavo che scaleremo con una salita regolare ma abbastanza impegnativa.In cima, a quota 900 mt., ci fermeremo alla &ldquo;Loggetta&rdquo;, uno dei punti panoramici pi&ugrave; belli del Lazio da cui si domina il lago di Nemi, di Albano, il litorale pontino e, in caso di buona visibilit&agrave;, il Circeo e le isole pontine. Il luogo gi&agrave; sacro nell&rsquo;antica Roma &egrave; attraversato dalla via Sacra, utilizzata per l'ascesa al monte in occasione di importanti celebrazioni in onore di divinit&agrave; e di generali vittoriosi. Dopo un meritato riposo e il pranzo al sacco ci attende una lunga discesa verso la stazione di Frascati, con sosta a Rocca di Papa per gustare il famoso &quot;caff&egrave; completo&quot; presso il bar del Carpino e a Grottaferrata per una breve visita all'abbazia di San Nilo.       ACCOMPAGNATORI   Walter De Dominicis - Tel. 3386245006  - E-mail walterdedo14@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento L'orario del treno per Castel Gandolfo sar&agrave; comunicato in seguito all'adesione. Il ritorno da Frascati &egrave; previsto con il treno delle 16:36 e arrivo a Roma alle 17:06    Note Chi aderisce all'escursione dovr&agrave; comunicare per email o whatsapp: nome, cognome e n. di tessera FIAB 2024/25- Casco vivamente consigliato- Mantellina impermeabile- Abbigliamento invernale- Acqua in borraccia- Luci anteriori e posteriori- Pranzo al sacco- Kit di riparazione bici   Costi Treno andata da Roma Termini per Castel Gandolfo &euro; 2,10Treno ritorno da Frascati a Roma Termini &euro; 2,10Supplemento bici &euro; 3,50    Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Alberi di Natale e Luminarie - Pedalata serale con Apericena finale
DESCRIPTION:Piazza del Popolo, piazza San Pietro, piazza di Spagna e non solo. Una pedalata nella Roma Natalizia al termine della quale avremo modo di fare un brindisi augurale.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   20 km     Solo bici     Itinerario Piazza del Popolo, piazza San Pietro, piazza di Spagna e non solo. Una pedalata nella Roma Natalizia con Apericena e brindisi finale.Pedalata di natale con Apericena presso la Trattoria Polese sita in piazza Sforza Cesarini nr. 40. Il panettone ed il brindisi finale sar&agrave;  offerto dalla nostra Associazione. Al momento della prenotazione, che dovr&agrave; avvenire esclusivamente tramite whatsapp, dovr&agrave; essere comunicato se si intende partecipare anche all'aperitivo la cui quota a persona, &egrave;  di 10 euro. La partecipazione all'apericena dovr&agrave;  essere comunicata entro e non oltre marted&igrave; 17 .       ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail alessandrafiabrl@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Verr&agrave; comunicato all'atto della prenotazione contattando gli accompagnatori con messaggio whatsapp.    Note CascoBici in ordineLuci   Costi Apericena 10 euro        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Boville Ernica e il mistero della Natività più antica d'Europa.
DESCRIPTION:Annullata per infortunio o malattia!    Da Frosinone raggiungeremo Boville Ernica, anticamente chiamata Bauco, arroccata sulla sommit&agrave; di una collina nel cuore della Ciociaria e circondata da una tripla cinta muraria ben conservata, con torri quadrate alternate da quelle rotonde per tutto il suo perimetro. Scopriremo i suoi tesori, custoditi dalle suore benedettina di clausura che abitano l'imponente  Palazzo del Vignola, tra cui la piccola Nativit&agrave; scolpita nel  quarto secolo, ben otto secoli prima di San Francesco. La presenza di alcuni &quot;simboli&quot; sulle immagini del bassorilievo sarebbero la rappresentazione grafica di una costellazione da cui si potrebbe ricavare la data precisa del Natale di Ges&ugrave;.         PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   50 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com
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SUMMARY:Ciclo escursione tra natura e borghi
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse    Percorso cicloturistico che da Orte attraverso strade provinciali a basso traffico, strade sterrate e piste ciclabili ci porter&agrave; a Narni   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   50 km     Treno + bici     Itinerario Orte Scalo - Orte - Lago di San Liberato - Borgo Montoro - Stifone - Narni -Narni Scalo.Se il  tempo ce lo permetter&agrave; riproponiamo questa uscita gi&agrave; in programma Sabato 14 dicembre ma annullata per mal tempo.Purtroppo i posti a disposizione sono limitati in quanto il gruppo era stato gi&agrave; formato.Spettacolare escursione tra i Borghi di interesse artistico che si trovano tra il Lazio e l'Umbria. Dalla stazione di Orte scalo, per una strada secondaria, arriveremo ad Orte. Dopo ci dirigeremo verso il lago di San Liberato grande bacino artificiale dove confluisce il Nera, ritornando indietro passeremo per il paese di San Liberato e poi con una salita ripida di circa 3 km con pendenza del 12 percento circa raggiungeremo il Borgo Montoro situato sul crinale di un colle con una vista sorprendente su tutto l'altopiano (chi non volesse salire pu&ograve; aspettare il gruppo in pianura in quanto il percorso ridiscende dalla stessa strada). Ridiscesi andremo a pedalare lungo la pista ciclabile del Nera e ci soffermeremo per una breve visita a Stifone. Dopo essere passati sotto il Ponte Romano di Augusto, in salita, arriveremo al centro storico di Narni, considerato uno dei pi&ugrave; bei borghi d'Italia. Dopo la sosta ritorneremo in discesa verso la stazione di Narni. Il percorso ricopre in parte il tracciato della via dell'acqua.Gli accompagnatori, a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei percorsi o degli stessi partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili.      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail alessandrafiabrl@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento LE PRENOTAZIONI LIMITATE PER I POCHI POSTI DISPONIBILI,  SI EFFETTUANO ESCLUSIVAMENTE SU WHATSAPP (no telefonate/SMS/email)L'appuntamento per la partenza sar&agrave; comunicato al momento dell'iscrizione.Fornire il numero di Tessera per intero  Treno (andata) per orte scalo    Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Narni scalo    Partenza ore   Arrivo a      Note ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altriAbbigliamento adeguato alla stagione.Cinta/Elastici per legare le bici sul treno.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).Pranzo al sacco  Costi Roma - Orte euro 5.10Narni - Roma euro 6.80Supplemento bici euro 3.50        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Rivisitazione del Grab secondo "me" per smaltire il panettone delle Feste
DESCRIPTION:Giro in bici lungo il Grab per rivederci nel nuovo anno e smaltire il panettone delle Feste    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   50 km   450 m   Solo bici     Itinerario Giro non inedito ma pur sempre affascinante per smaltire il panettone delle Feste Il percorso, non inedito, &egrave; un misto tra il Grab ed il GSA il tutto secondo una mia rivisitazione.       ACCOMPAGNATORI   Massimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento LE PRENOTAZIONI SI EFFETTUANO ESCLUSIVAMENTE SU WHATSAPP (Comunicare Nome-Cognome-numero di Tessera-Associazione di appartenenza)     Note ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada, quindi se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altri.PRANZO AL SACCOCasco vivamente consigliatoAbbigliamento stagionaleMantellina impermeabileLucchettoAcqua in borracciaLuci anteriori e posterioriSono raccomandate le attrezzature per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine e FRENI FUNZIONANTI    Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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LOCATION:Piazzale Ostiense\, Piazzale Ostiense\, Roma (RM)\, 00100\, Italia
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SUMMARY:TUTTI A FORMELLO PER LA BEFANA!
DESCRIPTION:Prima pedalata dell'anno per cercare di smaltire le calorie dei bagordi natalizi... Da Roma a Formello e ritorno: tutto in bici senza bisogno di prendere il treno.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   70 km   600 m   Solo bici     Itinerario CICLABILE NORD - LABARO - FORMELLO -SACROFANO - CICLABILE NORDUn percorso ormai collaudato da vari anni, che permette di uscire da Roma senza bisogno di prendere il treno, pedalando prima accanto al fiume e poi in mezzo alla campagna.Si parte dalla ciclabile del Tevere-lato nord, e arrivati a  Labaro si prosegue su Via di Santa Cornelia verso Formello. Sosta pranzo in questo simpatico borgo ( perch&egrave; nonostante gli eccessi delle feste bisogna pur mangiare: si sa &quot;lo stomaco non ha memoria...&quot;).Ripartenza da Formello dopopranzo in direzione di Sacrofano, e poi percorrendo Via di Valle Muricana torneremo fino a Labaro per chiudere l'anello e riprendere la ciclabile verso Roma.Alcune note: il percorso, a parte il pezzo sulla ciclabile, si snoda tutto su asfalto, sono strade secondarie comunque in condivisione con le automobili. Sar&agrave; necessario quindi viaggiare in fila indiana, rispettando il codice della strada ed evitando comportamenti a rischio per la propria e altrui incolumit&agrave;.E' necessario avere un buon allenamento, sono 66km con 600 metri di dislivello positivo (salite...)La partenza avverr&agrave; abbastanza presto, per avere un numero di ore di luce sufficiente, ciononostante sar&agrave; necessario portare le luci e il giubbino  riflettente.      ACCOMPAGNATORI   Aldo Bises - Tel. 3381220593 - E-mail abises@icloud.com   INFORMAZIONI   Appuntamento SARA' COMUNICATO AL MOMENTO DELLA PRENOTAZIONE, CHE VA FATTA ESCLUSIVAMENTE TRAMITE WATHSAPP.- NO MAIL- NO TELEFONATELA PARTECIPAZIONE E' RISERVATA AI SOCI IN REGOLA CON IL TESSERAMENTO ANNO 2025 - chi non &egrave; in regola con l'iscrizione pu&ograve; iscriversi e pagare  prima dell'uscita utilizzando il modulo qui sotto.    Note KIT RIPARAZIONI-camera d'aria di scorta (VERIFICATE CHE SIA DELLA MISURA GIUSTA per le vostre ruote)- pompa-ferri vari         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Il Labirinto sotterraneo di Roma
DESCRIPTION:Visita guidata in bicicletta di circa due ore nel labirinto sotterraneo pi&ugrave; grande di Roma con ingresso nel Parco della Caffarella. Poi pedalata nel Parco degli Acquedotti e di Tor Fiscale.     PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   25 km   100 m   Solo bici     Itinerario Dalla Stazione metro Arco di Travertino al Parco della Caffarella e poi raggiungeremo il Circo MassimoDopo un breve percorso nel Parco della Caffarella raggiungiamo l&rsquo;ingresso del Labirinto di Roma dove ci attende la guida per scoprire in bicicletta i sotterranei pi&ugrave; estesi di Roma. Durata circa due ore. Terminata la visita continueremo una piacevole e agevole passeggiata all&rsquo;interno del Parco della Caffarella e Parco degli Acquedotti.      ACCOMPAGNATORI   Ivo Tino - Tel. 3341142962 - E-mail ivotino10@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Contattare l'accompagnatore    Note Pranzo al sacco Casco obbligatorio.Bici in ordine e revisionata.&Egrave; necessario essere in regola con l&rsquo;iscrizione alla FIAB per l&rsquo;anno in corso e comunicare all&rsquo;accompagnatore il numero della propria tessera. &Egrave; possibile tesserarsi sul posto inoltrando la domanda &ldquo;on line&rdquo; o partecipare all&rsquo;uscita come prova con il pagamento di 5 Euro. &Egrave; necessario comunicare l&rsquo;intenzione di partecipare all&rsquo;accompagnatore che fornir&agrave; luogo e orario dell&rsquo;appuntamento.  Costi 15 Euro per la visita guidata        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Pedalando lungo parchi e ciclabili della nostra città
DESCRIPTION:Da Roma sud a Roma nord est, pedalando tra parchi e ciclabili   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Strade bianche   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   55 km   550 m   Solo bici     Itinerario CIRCO MASSIMO - COLOSSEO - CICLABILI NORD -  AUDITORIUM - VILLA GLORI - CICLABILE DORSAL ANIENE - PARCO DELLE VALLI - VIALE IONIO - PARCO AGE  SCARPELLI - PARCO TALENTI -  PARCO AGUZZANO - TORRACCIA E MIGLIO VERDE - PARCO AGUZZANO - PARCO ANIENE - CICLABILE NOMENTANA - CIRCO MASSIMO Questo giro consente di conoscere parchi periferici nella zona Talenti/Monte Sacro pedalando attraverso sentieri e percorsi ciclabili. Il percorso &egrave; piuttosto lungo ma per chi volesse, c'&egrave; la possibilit&agrave; di poter interrompere il giro in qualsiasi punto e rientrare in autonomia.Gli accompagnatori, a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei percorsi o degli stessi partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento L'appuntamento per la partenza sar&agrave; comunicato al momento dell'iscrizione.CONTATTARE GLI ACCOMPAGNATORI COMUNICANDO IL NUMERO DELLA PROPRIA TESSERA PER ESTESO. CONTATTARE L'ACCOMPAGNATORE ESCLUSIVAMENTE SU WHATSAPP- NO MAIL- NO SMSLA PARTECIPAZIONE E&rsquo; RISERVATA AI SOCI IN REGOLA CON IL TESSERAMENTO ANNO 2025.Chi non &egrave; in regola con l&rsquo;iscrizione pu&ograve; iscriversi e pagare prima dell&rsquo;uscita utilizzando il modulo qui sotto.E' possibile partecipare all'uscita come prova effettuando un pagamento/versamento di 5 euro compilando la domanda on line    Note E' un'uscita cittadina quindi si raccomanda la massima attenzione. Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altri.-  Abbigliamento adeguato alla stagione- Bici perfettamente funzionante-kit riparazione con camera d'aria di scorta pompa e altro-casco-luciVista la pioggia di questi giorni si sconsiglia l'utilizzo di bici con ruote lisce.Pranzo al sacco, essendo sabato ci sar&agrave; comunque la possibilit&agrave; di acquistarlo.         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Nei castelli romani\, per paesi e per musei
DESCRIPTION:Annullata per sciopero FF.SS.!    Una pedalata fra le strade e i saliscendi dei Castelli Romani, con visita alle Scuderie Aldobrandini di Frascati. Sosta pranzo a Monte Porzio Catone, apprezzando gli ampi panorami verso Roma e i monti circostanti, poi Monte Compatri e discesa verso la fermata Pantano della Metro C. Accompagnatori: Alessandra Grusovin/Enrico Bonanno L&rsquo;uscita fa parte delle iniziative del corso per accompagnatori 2024 &ndash;    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   35 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Alessandra Grusovin - Tel. 3336130748 - E-mail gruso.ag@gmail.com
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SUMMARY:Mobilità sostenibile
DESCRIPTION:Intervento  del Gruppo scuola con i ragazzi del liceo classico Visconti    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   10 km     Solo bici     Itinerario Intervento  del Gruppo scuola con i ragazzi del liceo classico Visconti       ACCOMPAGNATORI   Marina Mazzocchi - Tel. 3280747971 - E-mail mazzocchi.marina55@gmail.com   INFORMAZIONI      Note Non &egrave; un'uscita aperta ai soci ma un intervento del Gruppo scuola nell'ambito delle proprie attivit&agrave;         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Interventi piazze\, fontane e ciclabili per il Giubileo
DESCRIPTION:In una mattinata di febbraio andremo a curiosare, per farci una nostra opinione,  tra i lavori molto decantati e anche molto criticati di questo Giubileo 2025. Visiteremo quelli meno noti come via di San Teodoro o i giardini di Dogali e i siti super pubblicizzati come Piazza Pia e via Ottaviano per arrivare alla ciclabile dell'Universit&agrave; che tante polemiche ha sollevati   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   20 km     Solo bici     Itinerario In una mattinata di febbraio andremo a curiosare, per farci una nostra opinione,  tra i lavori molto decantati e anche molto criticati di questo Giubileo 2025.Visiteremo piazze e fontane restaurate, passeremo tra siti meno noti come via di San Teodoro o i giardini di Dogali o  per quelli super pubblicizzati come Piazza Pia e via Ottaviano per arrivare alla ciclabile dell'Universit&agrave; che tante polemiche ha sollevato per poi terminare presso la Basilica di San Giovanni.L'uscita terminer&agrave; verso le 12,30/13 dopo, volendo, potremo decidere di andare a mangiare qualcosa insieme.      ACCOMPAGNATORI   Marina Mazzocchi - Tel. 3280747971 - E-mail mazzocchi.marina55@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento scrivere (non telefonare, grazie) alla guida            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Il mare d'inverno
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse    Pedaleremo dalla stazione di Civitavecchia alla stazione di Tarquinia passando lungo il mare e stradine a basso traffico    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Strade bianche   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   45 km   300 m   Treno + bici     Itinerario Stazione di civitavecchia - Pineta  - Riserva Naturale Tarquinia - Saline - Lido di Tarquinia - Tarquinia -Stazione di Tarquinia    Si  parte dalla stazione di  Civitavecchia e si pedala lungo la costa tirrenica fino a raggiungere il Lido di Tarquinia e successivamente dopo una breve ma intensa salita, si arriva al Borgo di Tarquinia. Il percorso si snoda, dopo essere usciti dal centro abitato di Civitavecchia, lungo un sentiero parallelo al mare ed attraversa pinete e campagne interne. Nella nostra pedalata incontreremo la localit&agrave; Gravisca dove era ubicato l&rsquo;antico porto etrusco-romano e ci avvicineremo all&rsquo;ingresso della Riserva Naturale &ldquo;Saline di Tarquinia&rdquo; per poi fare sosta pranzo nei pressi del  litorale di Tarquinia da dove   riprenderemo la pedalata per arrivare al borgo omonimo. L&rsquo;escursione in bici  non presenta grandi difficolt&agrave; eccetto la salita al Borgo.  Gli accompagnatori, a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei percorsi o degli stessi partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili.      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento LA PARTECIPAZIONE E' RISERVATA AI SOCI IN REGOLA PER L'ANNO 2025 LE PRENOTAZIONI SI EFFETTUANO ESCLUSIVAMENTE TRAMITE WHATSAPP (no telefonate/SMS/email)L'appuntamento per la partenza sar&agrave; comunicato al momento dell'iscrizione.Fornire  Nome Cognome e numero di Tessera per interoChi non &egrave; in regola con l'iscrizione pu&ograve; iscriversi e pagare prima dell'uscita utilizzando il modulo al link di seguito indicato https://www.ruotalibera.org/calendario/date/des/Domanda_di_iscrizione_A4.pdf  Treno (andata) per Civitavecchia   Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Tarquinia   Partenza ore   Arrivo a      Note ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altriAbbigliamento adeguato alla stagione.Cinta/Elastici per legare le bici sul treno.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).Pranzo al sacco  Costi - Roma Termini - Civitavecchia Costo euro 4.60- Tarquinia - Roma Termini Costo euro 5.60- Trasporto bici con validit&agrave; giornaliera Costo euro 3.50   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Parco del Litorale Romano
DESCRIPTION:Il Parco del Litorale Romano &egrave; stato istituito a tutela degli ambienti naturali (sopravvissuti alle lottizzazioni edilizie) dei territori a nord e a sud della foce del Tevere. Noi pedaleremo nel versante pi&ugrave; vicino ad Ostia lungo gli argini dei canali della bonifica e sull&rsquo;argine del Tevere, attraversando zone agricole, pinete e aree con la tipica vegetazione della macchia mediterranea fino alla costa. E&rsquo; prevista una visita speciale al museo degli insetti e rientro lungo il Canale Palocco.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Strade bianche   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   45 km   100 m   Treno + bici     Itinerario Acilia - argine del Tevere - Ostia Antica- Borghetto dei Pescatori- Ostia - Pineta di Castel Fusano - Canale Palocco - AciliaFaremo un percorso ad anello, che attraversa alcuni dei principali ambienti della Riserva Naturale Statale del Litorale Romano, fra Ostia e Acilia, in gran parte su strade bianche o semplice sterrato. Dalla stazione di Acilia ci dirigeremo verso il quartiere S. Francesco, Villaggio della Solidariet&agrave; Cristiana, realizzato tutto con fondi privati nel 1949 per accogliere famiglie in difficolt&agrave; abitativa.  Da qui raggiungeremo il Parco del Drago, un lembo di Agro Romano fra i quartieri di Dragona e Dragoncello, da poco salvato dal degrado e che in molti stanno cerando di preservare da progetti di nuova edificazione. Quindi costeggeremo alcuni canali della bonifica di Ostia fin verso l&rsquo;argine del Tevere (un tratto del Sentiero Pasolini), che percorreremo passando per Capo due Rami, cio&egrave; il punto in cui il Tevere si divide formando l&rsquo;Isola Sacra.Arriveremo ad Ostia Antica e passeremo poi per via di Piana Bella e per la Pineta di Procoio (con alcuni tratti un po&rsquo; sabbiosi) e con molti pini che sono stati purtroppo attaccati dal parassita che li sta distruggendo. Quindi arriveremo al Borghetto dei pescatori e poi sul lungomare all&rsquo;altezza della foce del Canale dei Pescatori e qui faremo la sosta pranzo.Dopo pranzo entreremo nella Pineta di Castel Fusano e arriveremo alla sede del CEA (Centro di Educazione Ambientale) dove avremo l&rsquo;opportunit&agrave; di visitare brevemente il piccolo Museo degli Insetti, guidati dalle preziose informazioni di un naturalista (con piccolo compenso ad offerta). Rientreremo percorrendo l&rsquo;argine del Canale Palocco, dal confine con la Tenuta Presidenziale, il pi&ugrave; intatto dal punto di vista naturalistico, fino ad Acilia e poi verso la stazione della METROMARE, evitando le pi&ugrave; trafficate strade di questa zona, sperando che questo tragitto diventi presto un vero percorso ciclo-pedonale.L&rsquo;accompagnatore si riserva di modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili.      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Grusovin - Tel. 3336130748 - E-mail gruso.ag@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento METROMARE - Piramide  Treno (andata) per Acilia   Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Acilia   Partenza ore   Arrivo a      Note -Pranzo al sacco-abbigliamento adeguato alla stagione-bici in ordine-attrezzatura per piccole riparazioni-eventuale elastico per legare le bici sulla metro-le biciclette devono rispettare il codice della strada  Costi 1,50&euro; andata Roma -Acilia1,50&euro; ritorno Acilia - RomaOfferta per visita al museo degli insetti   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:alla scoperta di PEDALARIA
DESCRIPTION:Pedalaria &egrave; la nuova pista ciclabile che collega Fiumicino all'aeroporto. Vi proponiamo di arrivare a Fiumicino per la Regina Ciclarum e di percorrerla per verificarne la reale utilit&agrave;. Poi, visto che siamo a Fiumicino..... sentite gi&agrave;  profumo di fritturina?    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Strade bianche   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   40 km     Treno + bici     Itinerario da Roma lungo la regina ciclarum fino a FiumicinoUn noto e sempre piacevole giro in bici lungo la regina ciclarum fino a Fiumicino, dove proveremo PEDALARIA, la pista ciclabile di recente inaugurazione che porta fino all'aeroporto. Premio meritatissimo una fritturina o pizza coi moscardini o una scorpacciata di dolci (esperto al seguito!)      ACCOMPAGNATORI   Luigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento contattate Luigi esclusivamente per wa 380 5177838    Note Bici in ottime condizioni, camera d'aria di scorta, luci e abbigliamento di stagione (antipioggia, non si sa mai)  Costi &euro; 4.20 treno con supplemento bici        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Nei castelli Romani\, per paesi e per musei
DESCRIPTION:Una pedalata fra le strade e i saliscendi dei Castelli Romani, con visita alle Scuderie Aldobrandini di Frascati. Sosta pranzo a Monte Porzio Catone, apprezzando gli ampi panorami verso Roma e monti circostanti, poi Monte Compatri e discesa fra le vigne verso la fermata Pantano della METRO C    accompagnatori A. Grusovin / Enrico Bonanno  L'uscita si inscrive nell'ambito delle iniziative del Corso Accompagnatori Fiab 2024   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   35 km   550 m   Treno + bici     Itinerario Albano-Frascati-Monte Porzio Catone-Monte Compatri-Metro C PantanoDa Albano, dopo una  sosta nel bar duomo, procedendo in   direzione Marino ci immetteremo sulla ciclabile di Castel Gandolfo. Percorsa dall&rsquo;inizio alla fine la breve ma splendida ciclabile dei castelli con i suoi affacci verso il mare, proseguiremo lungo la provinciale con i suoi ampi panorami e saliscendi raggiungendo Marino. Da qui, all&rsquo;altezza della fontana dei quattro mori ci ricompatteremo ma senza fermarci per poi continuare il percorso lungo la provinciale raggiungendo Frascati, dove ci aspetta un archeologo per una visita guidata di 30 min c.a. delle scuderie Aldobrandini, all&rsquo;interno delle quali &egrave; allestito uno spazio museale progettato da Massimiliano Fuksas che contiene interessanti reperti archeologici trovati anche di recente nel sito di Tusculum e i plastici delle 12 ville tuscolane. Proseguiremo evitando il pi&ugrave; possibile, in ragione del consueto traffico domenicale pre-prandiale, la carrabile provinciale percorrendo strade poco trafficate che lambiscono gli ingressi e i magnifici parchi di due ville tuscolane, la Villa Parisi e la Villa Mondragone. Si proseguir&agrave; poi, anche per l&rsquo;amenit&agrave; dei luoghi, lungo la via delle selve di Mondragone in breve ma erta salita da non percorrere necessariamente in sella, fino ad un parco avventure.Qui sosta di ricompattamento, per chi lo desidera un selfie con gli struzzi e ripartenza lungo la via dell&rsquo;osservatorio astronomico e poi a seguire lungo l&rsquo;ultimo breve tratto di provinciale fino alla piazzetta panoramica di Monte Porzio che affaccia verso le catene di monti circostanti (lucretili, tiburtini, prenestini&hellip;).Sosta pranzo nella piazza Porzio Catone all&rsquo;interno del centro storico di Monte Porzio.Nel primo pomeriggio riprenderemo la provinciale, non pi&ugrave; trafficata, per una sosta caff&egrave; nella passeggiata di Montecompatri, e per un affaccio su Roma dal belvedere del suo centro storico.Non ci resta a quel punto che percorrere strada panoramica in discesa, solo inizialmente ripida e poi moderata, fra vigneti e uliveti. Nell&rsquo;ultimo tratto percorreremo la Eurovelo 5 raggiungendo la fermata Monte Compatri-Pantano della Metro C.Pranzo al sacco. Nella piazza della sosta pranzo, oltre a diversi bar c&rsquo;&egrave; una pizzeria al taglio/fraschetteria L&rsquo;uscita si inscrive nell&rsquo;ambito delle iniziative del corso per accompagnatori Fiab Roma RUotalibera &ndash;Gli accompagnatori si riservano di apportare modifiche al percorso in funzione di eventuali sopravvenute esigenze       ACCOMPAGNATORI   Alessandra Grusovin - Tel. 3336130748 - E-mail gruso.ag@gmail.comEnrico Bonanno - Tel. 3209232331 - E-mail enricobonanno61@gmail.comWalter De Dominicis - Tel. 3386245006  - E-mail walterdedo14@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Contattare l&rsquo;accompagnatore su WhatsApp  Treno (andata) per Albano Laziale   Partenza da  Roma Termini  Arrivo ore      Treno (ritorno) da metro C - Stazione Pantano    Partenza ore   Arrivo a      Note Pranzo al sacco (bar o altro sul posto)Casco fortemente consigliatoBici in buono stato di manutenzione (meccanica, freni, luci)Materiale per piccole riparazioni al seguitoAbbigliamento adeguato alla stagione (Portare mantella per eventuale pioggia)Lacci per legare la bici sul trenoRispettare il codice della strada durante l&rsquo;uscita&Egrave; necessario essere in regola con l&rsquo;iscrizione alla FIAB per l&rsquo;anno in corso e comunicare all&rsquo;accompagnatore il numero della propria tessera.&Egrave; possibile tesserarsi o partecipare all&rsquo;uscita come prova con il pagamento di 5 Euro inoltrando la domanda &ldquo;on line&rdquo; prima dell'uscita: https://www.ruotalibera.org/iscrizioni/form-discrizione/  Costi Treno per la persona 2,10&euro;Treno per la bici 2,10&euro;Biglietto metro C 1,50&euro;Museo (ingresso + visita guidata): 5-8,00&euro; l'importo esatto verr&agrave; comunicato nella chat del gruppo di WhatsApp        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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LOCATION:Centro culturale Villetta Social Lab Lazio-RM–\, Via degli Armatori 3\, Zona Garbatella\, Roma\, 00154
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SUMMARY:IN CITTA' #3
DESCRIPTION:Ottimo allenamento in due parchi cittadini   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   36 km   340 m   Solo bici     Itinerario Eur Tor Marancia  Caffarella EurPedalata ad anello, che ci permetter&agrave; di divertirci in tranquillit&agrave; in due aree verdi della zona a sud di Roma.Da Tor Marancia prima, alla Caffarella dopo, pedaleremo sullo sterrato, da semplice a pi&ugrave; impegnativo.Anche se situate all'interno della citt&agrave;, questi parchi offrono caratteristiche attraenti per gli amanti della MTB in particolare.Il fondo che troveremo &egrave; completo, asfalto, sterrato, sassi, scalini.Anche il fango, potrebbe farci compagnia se piovuto da poco. Le biciclette adatte sono le MTB, citybike, o ibride, purch&egrave; con decisa tacchettatura.Non sono adatte le bici da corsa, e tutte quelle con gomme lisce o semi lisce. In bicicletta quando si va fuori strada, si pu&ograve; trovare di tutto, buche, canali di scolo, od ostacoli che potrebbero recare infortuni seri.Prestare sempre la massima attenzione, seguendo le indicazioni dell'accompagnatore. ----PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA---- contattare l'accompagnatore esclusivamente tramite WhatsApp, per ogni informazione.In particolare chi non mi conosce.Nome Cognome e numero della tessera.Verr&agrave; creato un gruppo WA per coordinare al meglio il gruppo.       ACCOMPAGNATORI   Ernesto Carlacchiani - Tel. 3331320554 - E-mail ernestocarlacchiani@alice.it   INFORMAZIONI   Appuntamento Il luogo e l'orario sar&agrave; comunicato successivamente alla prenotazione.     Note Pranzo al sacco&Egrave; consigliato indossare il casco protettivo.Abbigliamento adeguato alla stagione.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi procedere in fila indiana sul lato destro della carreggiata.L'accompagnatore si riserva di modificare il percorso, se ritenuto necessario.Una regola che vale sempre, in presenza di greggi di pecore, rimanere in gruppo, seguendo le direttive del momento.   Costi Gratuito per i soci Fiab   Link utili  https://www.ruotalibera.org/event/20250301-a-zonzo-tra-tor-marancia-e-caffarella/  Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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DESCRIPTION:Pedalata alla scoperta del Parco dei Castelli Romani con visita di Villa Falconieri, sede dell'Accademia internazionale di studi umanistici, del Monte Tuscolo e del Lago di Nemi.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   35 km   750 m   Treno + bici     Itinerario Frascati - Lago di Nemi - AlbanoItinerario naturalistico nel Parco dei Castelli Romani con visita delle Ville TuscolaneUn itinerario lungo vie secondarie poco trafficate che ci consentir&agrave; di apprezzare borghi, boschi, vette e pianure del Parco regionale dei Castelli Romani. Si parte dalla stazione di Frascati e, dopo aver attraversato il centro storico (addobbato a festa per il carnevale), inizieremo la salita verso il Monte Tuscolo con sosta a Villa Falconieri, una delle pi&ugrave; belle tra le ville tuscolane. Raggiunto il Tuscolo dopo le imperdibili foto panoramiche, una lunga discesa ci condurr&agrave; ai Pratoni del Vivaro che in primavera raggiungono il loro massimo splendore. Dopo la piana dei pratoni, raggiungeremo Nemi per una sosta rigenerante e la consumazione delle famose crostatine panna e fragole. Dal centro storico una bella discesa ci porter&agrave; al lago, per poi risalire verso Genzano con splendidi panorami verso il lago e i borghi dei castelli. Attraversando Genzano ed Ariccia raggiungeremo la stazione di Albano e, per i pi&ugrave; allenati, con ulteriori 4 km di ciclabile la stazione di Castel Gandolfo, per rientrare a Roma.      ACCOMPAGNATORI   Ivo Tino - Tel. 3341142962 - E-mail ivotino10@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Stazione F.S. Frascati  Treno (andata) per Frascati   Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Albano Laziale   Partenza ore   Arrivo a      Note Pedalata per bici Gravel e MTBPrenotazione obbligatoria.Contattare l'accompagnatore su WhatsApp  Costi Treno andata Euro 2,10Treno ritorno Euro 2,10        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:MAAM Museo dell'Altro e dell'Altrove Metropliz
DESCRIPTION:Visita guidata al MAAM Museo dell'Altro e dell'Altrove Metropliz, sulla via Prenestina.Edificio abbandonato, industriale ex  fabbrica di insaccati Fiorucci, fu occupato nel 2009 da famiglie del sud America. Per evitare lo sgombero artisti da tutto il mondo donarono le loro opere e conferirono al luogo valore culturale. La visita sar&agrave; guidata.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   33 km     Solo bici     Itinerario Fao - Maam- Mistica - FaoSABATO 8 MARZOIl Maam &egrave; il Museo dell'Altro e dell'Altrove Metropoliz, installato negli edifici abbandonati dell'ex mattatoio Fiurucci. L'edificio &egrave; abitazione di una comunit&agrave; di sud americani dal 2009, per evtare lo sgombero, artisti di chiara fama hanno donato le loro opere per trasformare il luogo in bene culturale. L'amministrazione capitolina ha approvato un progetto di riqualificazione del luogo.Alle ore 11 ci sar&agrave; la visita guidata per una conoscenza approfondita del luogo.Pausa pranzo alla Mistica: men&ugrave; libero a prezzi modici, anche vegetariano.Avvertire l'accompagnatore per prenotare i tavolini.Chi vuole pu&ograve; portarsi il pranzo al sacco.Totale Km. 33 (dalla Fao alla Fao)Percorso Andata: prevalentemente su piste ciclabili e zone verdi come parchi cittadini.Percorso ritorno: lungo via Prenestina (buona parte su ciclabile) fino a porta MaggiorePer appuntamento e iscrizione contattare l'accompagnatore tramite Wapp 3358084764Notecasco consigliato, attrezzature per piccole riparazioni, bomboletta per riparazione rapida forature o camera d'aria di scorta.Costiun piccolo contributo volontario 3 - 5 euro per sostenere il Maam Allegati  Mappa      ACCOMPAGNATORI   Roberto Cavallini - Tel. 3358084764 - E-mail rbrt.cavallini@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento metro circo Massimo (FAO)       Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:PANORAMI DAL SUBASIO
DESCRIPTION:Partendo dalla stazione di Foligno ci inerpicheremo sulle pendici del Subasio, per compiere poi a mezza quota un anello su strade panoramiche.  RAGGIUNTO NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI - ISCRIZIONI CHIUSE   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   55 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Aldo Bises - Tel. 3381220593 - E-mail abises@icloud.com
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SUMMARY:Fantasia in Umbria
DESCRIPTION:Per chi avr&Atilde;&nbsp; partecipato all'escursione del giorno precedente e vorr&Atilde;&nbsp; restare in citt&Atilde;&nbsp;, un giro pi&Atilde;&sup1; leggero prima di tornare a Roma. ATTENZIONE: non &Atilde;&uml; un&quot;uscita week end&quot;. Organizzazione del pernottamento a carico dei singoli partecianti.  RAGGIUNTO NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI - ISCRIZIONI CHIUSE   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   45 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Aldo Bises - Tel. 3381220593 - E-mail abises@icloud.com
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SUMMARY:Giornate FAI di Primavera
DESCRIPTION:Visiteremo il Cisternole e il Cancello (gi&agrave; teatro romano) di Formia e il Parco Naturale di Gianola   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   25 km   110 m   Treno + bici     Itinerario Dalla stazione di Formia visita guidata al Cisternone romano, al Cancello (gi&agrave; teatro romano), al Parco naturale di Gianola e Villa di Mamurra.DESCRIZIONEIn occasione della giornata FAI di primavera visiteremo alcuni siti di grande interesse storico e archeologico fra Formia e Scauri.&quot;Il Cisternone&quot;La grande cisterna romana si trova nel cuore del quartiere storico di Castellone. Questo antico serbatoio sotterraneo &egrave; circondato da stradine pittoresche, case in pietra e un'atmosfera che racconta secoli di storia. Con la sua imponente architettura e la sua storia millenaria, rappresenta un vero gioiello nascosto tra le vie di CastelloneIl &quot;Cisternone di Formia&quot; &egrave; un autentico capolavoro dell'ingegneria romana, risalente all'epoca della Repubblica quando la citt&agrave; era conosciuta come &quot;Formiae&quot;. Questo straordinario serbatoio sotterraneo, dotato di un sistema di canalizzazione all'avanguardia, testimonia l'abilit&agrave; dei Romani nell'idraulica.  &quot;Il Cancello&quot; (gi&agrave; teatro romano)Al centro del quartiere di Castellone troviamo il &quot;Cancello&quot;, noto anche come il teatro romano di Formia. Costruito nel periodo augusteo del I secolo a.C., il teatro era un importante centro culturale e sociale della citt&agrave; antica, ed ancora oggi vi si svolgono svariati eventi e rappresentazioni a dimostrazione del fatto che questa zona rimanga il cuore pulsante della citt&agrave; di Formia. Attualmente il Teatro Romano di Formia detto &quot; Gliu Canciegl &quot; &egrave; una tra le situazioni pi&ugrave; rappresentative del fenomeno del reimpiego abitativo di siti archeologici di epoca romana. Oggi &egrave; un edificio residenziale.&quot;Il Parco Naturale di Gianola&quot;Dal punto di vista ambientale, il parco &egrave; un vero scrigno di biodiversit&agrave;. La vegetazione comprende specie tipiche della macchia mediterranea come lecci, corbezzoli e mirti. La fauna locale &egrave; altrettanto ricca, con uccelli migratori, rettili e piccoli mammiferi che popolano l'area, offrendo agli amanti della natura un'esperienza di osservazione unica. All'interno del Parco i resti della Villa di Mamurra che &egrave; un'importante testimonianza di epoca romana. La villa prende il nome dal suo proprietario, Lucio Mamurra, un cavaliere romano originario di Formia che serv&igrave; come prefetto degli ingegneri sotto Gaio Giulio Cesare. Mamurra si arricch&igrave; notevolmente durante le campagne militari in Gallia, e la sua villa rifletteva il suo status e la sua ricchezza. Costruita nel I secolo a.C., la villa si estendeva lungo la costa, offrendo una vista spettacolare sul mare. All'interno del Parco anche il Porticciolo Romano di Gianola adiacente alla villa serviva come approdo privato e area per l'allevamento dei pesci.      ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.comWalter De Dominicis - Tel. 3386245006  - E-mail walterdedo14@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Stazione di Roma Termini ore 8:20. Il treno per Formia parte alle 8:36.  Treno (andata) per Formia   Partenza da  Roma Termini 8:36 Arrivo ore  10:10    Treno (ritorno) da Minturno Scauri   Partenza ore  16:2116:38 Arrivo a  Roma Termini 18:04Roma Termini 18:24    Note - Sono consigliate bici MTB o Gravel in   buone condizioni;- Casco vivamente consigliato;- Abbigliamento stagionale e mantellina   impermeabile;- Luci anteriori e posteriori;- Catena con lucchetto;- Kit di riparazione;- Pranzo al sacco.  Costi - Biglietto treno Roma   Termini-Formia &euro; 8,40;- Biglietto treno da Minturno Scauri   per Roma Termini &euro; 8.40;- Supplemento bici &euro; 3,50.   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Ville e Parco dei Castelli Romani
DESCRIPTION:Spostata in altra data!    Pedalata  alla scoperta del Parco dei Castelli Romani con visita di Villa Falconieri sede dell'Accademia internazionale di studi umanistici, del Tuscolo e del Lago di Nemi.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   60 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Ivo Tino - Tel. 3341142962 - E-mail ivotino10@gmail.com
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SUMMARY:LA STAFFETTA  ANTIFASCISTA
DESCRIPTION:Dopo la grande partecipazione del 2024, ad 80 anni dalla liberazione dal nazifascismo, torna a Roma la staffetta antifascista. Da Piazza dell'Esquilino alle Fosse Ardeatine, difendiamo insieme la Costituzione nata dalla Resistenza, per un futuro di pace, diritti, lavoro, eguaglianza, solidariet&agrave;.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   6,00 km   46,00 m   Solo bici     Itinerario Piazza dell&rsquo;Esquilino - Piazza San Giovanni in Laterano (oltre Via Tasso, altezza Obelisco Lateranense) - Porta San Paolo - Mausoleo delle Fosse ArdeatineTorna la Staffetta Antifascista: appuntamento il 23 marzo a RomaDopo la grande partecipazione dell&rsquo;edizione 2024, il 23 marzo 2025 torna a Roma la Staffetta Antifascista, un&rsquo;iniziativa che ripercorre i luoghi simbolo della Resistenza per difendere e ribadire i valori della Costituzione nata dalla lotta di Liberazione.Promossa da decine di esponenti del mondo della cultura, dello spettacolo, dell&rsquo;arte, della societ&agrave; civile e del mondo del lavoro, la manifestazione rappresenta un&rsquo;occasione di partecipazione collettiva per riaffermare i principi di pace, diritti, lavoro, uguaglianza e solidariet&agrave;. Da Piazza dell&rsquo;Esquilino alle Fosse Ardeatine, il percorso toccher&agrave; luoghi storici della Resistenza, rinnovando l&rsquo;impegno contro ogni forma di fascismo e discriminazione. Oggi pi&ugrave; che mai, in un contesto nazionale e internazionale segnato dal riaffiorare di pericolosi fanatismi, &egrave; nostro compito diventare staffette della democrazia, della pace, della solidariet&agrave; e dei diritti, della Costituzione repubblicana che le forze conservatrici vorrebbero modificare per tornare indietro nella storia. Unire le lotte, costruire presidi di giustizia, difendere i diritti di tutt3 e la democrazia da leggi liberticide che reprimono il dissenso e la libert&agrave; di manifestare. Combattere le prevaricazioni ed il razzismo, la cultura del patriarcato e la violenza di genere. Per questo abbiamo deciso di promuovere anche quest&rsquo;anno la staffetta antifascista, una manifestazione in bicicletta nel ricordo delle staffette partigiane, che unir&agrave; nell&rsquo;anno dell&rsquo;80esimo anniversario dalla liberazione dal nazifascismo alcuni luoghi simbolo della lotta per la liberazione.IL PERCORSO DELLA STAFFETTA La manifestazione prevede un percorso in bicicletta che attraverser&agrave; alcuni luoghi simbolo della Resistenza, si pu&ograve; seguire la staffetta anche a piedi e in monopattino Tappe previste: ● Ore 9:30 Piazza dell&rsquo;Esquilino ● Ore 10:45 Piazza San Giovanni in Laterano (oltre Via Tasso, altezza Obelisco Lateranense)  ● Ore 11:45 Porta San Paolo  ● Ore 13:00 Mausoleo delle Fosse Ardeatine Alla partenza il Laboratorio dei canti popolari e sociali del Circolo Gianni Bosio, canter&agrave;: Bella Ciao, Io ero Sandokan, Dalle belle citt&agrave;. Durante le tappe, interverranno esponenti della societ&agrave; civile e delle istituzioni, tra cui: Giulio Marcon (Portavoce di Sbilanciamoci), Gianfranco Pagliarulo (Presidente dell&rsquo;ANPI), Maurizio Landini (Segretario Generale della CGIL), Jasmine Trinca, Don Mattia Ferrari (cappellano di Mediterranea), Francesco Albertelli (Presidente di ANFIM-Associazione Nazionale delle Famiglie Italiane Martiri), Maria Lomurno, Amedeo Ciaccheri (Presidente dell'VIII Municipio del Comune di Roma), Andrea Segre, Elio Germano, Giuseppe Battiston, Goffredo Fofi, Francesco Acquaroli, Elena Radonicich, Ileana Bello (Direttrice di Amnesty International Italia), Daniela Ionita (Presidenta e Portavoce dell&rsquo;associazione Italiani Senza Cittadinanza) e altri ancora. La staffetta &egrave; promossa da (lista in aggiornamento):  Dino Abbrescia, Francesco Acquaroli, Silvia Albano, Giuseppe Battiston, Maria Claudia Beninc&agrave; (Ciclofficina Macchia Rossa), Sonia Bergamasco, Alice Bertini, Alba Bonetti (Presidente di Amnesty International Italia), Marco Bonini, Paolo Calabresi, Ascanio Celestini, Amedeo Ciaccheri (Presidente del Municipio Roma VIII), Ciclocasale LSA Centocelle, Don Luigi Ciotti e Francesca Rispoli (Co-presidenti di Libera), Giancarlo De Cataldo, Massimo De Lorenzo, Pietro Del Sold&agrave;, Don Mattia Ferrari (Cappellano di Mediterranea Saving Humans), Goffredo Fofi, Elio Germano, Fabrizio Gifuni, Lorenza Indovina, Iosonouncane, Maurizio Landini (Segretario Generale della CGIL), Livio Lanni (Presidente di APS Bike4City), Maria Lomurno, Pietro Marcello, Giulio Marcon (Portavoce di Sbilanciamoci!), Marcello Mariuzzo (Presidente di Lunaria), Walter Massa (Presidente di ARCI), Rossella Miccio (Presidente di Emergency), Tomaso Montanari (Rettore dell&rsquo;Universit&agrave; per stranieri di Siena), Susanna Nicchiarelli, Moni Ovadia, Gianfranco Pagliarulo (Presidente dell&rsquo;ANPI), Andrea Pennacchi, Silvia Francesca Pietra (Presidente di FIAB Roma Ruotalibera), Jacopo Quadri, Elena Radonicich, Stefania Salomone (Presidente di Salvaiciclisti Roma), Giuliano Sangiorgi, Roberto Saviano, Andrea Segre, Pietro Sermonti, Valeria Solarino, Jasmine Trinca.       ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Ore 9:30 Piazza dell&rsquo;Esquilino            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Ciclo aperitivo a Monte Ciocci per la presentazione della Ciclovia Gran tour del Lazio
DESCRIPTION:Pedaleremo insieme per raggiungere alle ore 18 il casotto Di Monte Ciocci a Via Lucio Apuleio dove ci sar&agrave; la presentazione del progetto Gran Tour Del Lazio  Appuntamento ore 17 con partenza tassativa alle ore 17.15 dalla stazione Metro Colosseo    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   10 km     Solo bici     Itinerario Presentazione del Cicloturismo nel Lazio. Ore 18 presso il Casotto di Monte Ciocci per raccontare il Gran Tour del Lazio      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento Appuntamento ore 17 con partenza tassativa alle ore 17.15 dalla stazione Metro Colosseo    Note ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e ecc&acirc;&euro;&brvbar;).stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave;  e soprattutto pericolo per noi e gli altri.Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni etc.)         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Da Gallese\, tra noccioleti e boschi
DESCRIPTION:Annullata per maltempo!    Da Gallese, c'&egrave; da divertirsi percorrendo stradine e sentieri immersi nel verde.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   44 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Ernesto Carlacchiani - Tel. 3331320554 - E-mail ernestocarlacchiani@alice.it
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SUMMARY:DUE GIORNI PEDALANDO TRA UMBRIA E MARCHE
DESCRIPTION:Da Foligno a Nocera Umbra passando per Matelica e Fabriano. ATTENZIONE E' LA RIPROPOSIZIONE DEL FINE SETTIMANA ANNULLATO A OTTOBRE - precedenza a chi si era gi&Atilde;&nbsp; iscritto e alla lista d'attesa presente.   PROGRAMMA  1&deg; giorno  Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   80 km   1100 m   Treno + bici     Itinerario FOLIGNO-COLFIORITO-CAMERINO -MATELICA - ISCRIZIONI CHIUSE - RAGGIUNTO NUMERO MASSIMO PARTECIPANTI -Percorso che dall'Umbria ci porter&agrave;  nelle Marche. Arrivati fin qui con il treno, iniziamo a pedalare da Foligno costeggiando inizialmente il fiume Menotre sulla vecchia SS77, statale che grazie alla realizzazione della nuova SS77var ormai  diventata a bassa percorrenza veicolare. Un alternarsi di salite e falsopiani per circa 20 km (discese mai) ci porta in quota al valico di Colfiorito e all'omonima piana. Qui entriamo nella zona del fiume Chienti e finalmente una discesa, lunga e bellissima. La SS77 attraversa Serravalle di Chienti, e ci porta fino a Muccia. Nuovo alternarsi di morbide salite e discese veloci verso Camerino e Castelraimondo, poi piccole strade secondarie verso Rustano, Stroppigliosi e finalente Matelica, dove si pernotta. Tutto il percorso corre tra boschi e campagne, e la fatica delle salite sar&agrave; ampiamente ripagata dalla bellezza dei paesaggi.2&deg; giorno:    2&deg; giorno  Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   70 km   800 m   Treno + bici     Itinerario  MATELICA-FABRIANO-GUALDO TADINO-NOCERA UMBRA (Nocera Scalo)Sveglia presto a Matelica, partenza per Fabriano, 20 km di pianura costeggiando il fiume Esino. Da Fabriano un'altra statale &quot;declassata&quot; si inerpica fino al valico di Monte Cucco e poi discesa velocissima fino a Fossato di Vico e Gualdo Tadino. Qui la sorpresa del secondo giorno: da Gualdo a Nocera Umbra pedaleremo sulla Flaminia Antica, itinerario molto suggestivo in parte su strade bianche.      ACCOMPAGNATORI   Aldo Bises - Tel. 3381220593 - E-mail abises@icloud.com   INFORMAZIONI              Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Il Cammino di San Filippo Neri tra Minturno e Cassino.
DESCRIPTION:Da Minturno a Cassino per questo nuovo itinerario indicatoci da Filippo Scalisi, ciclista ed esperto del Cammino di San Filippo Neri.     PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   55 km   450 m   Treno + bici     Itinerario Minturno-Grunovo-Sant'Andrea del Garigliano-Sant'Ambrogio sul Garigliano-Sant'Apollinare-Cassino. Da Minturno risaliremo la Valle dei Santi,  solcata dal Fiume Garigliano, nella storica Terra di Lavoro, attraversando i piccoli borghi di Sant'Andrea del Garigliano, Sant'Ambrogio sul Garigliano, Sant'Apollinare e i numerosi centri termali, fino a Cassino.      ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.comWalter De Dominicis - Tel. 3386245006  - E-mail walterdedo14@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Sar&agrave; comunicato agli iscritti.  Treno (andata) per Minturno-Scauri   Partenza da  Roma Termini 08:36 Arrivo ore  10:22    Treno (ritorno) da Cassino   Partenza ore  18:08 Arrivo a  Roma Termini 19:34    Note Casco, Luci, Acqua, Bici perfettamente funzionante, kit riparazione, abbigliamento adeguato alla stagione. Pranzo al sacco.  Costi Treno A/R 16,80 + 3,50 bici   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Fiera della Mobilità Sostenibile. La Città delle Persone.
DESCRIPTION:Il 5 e 6 aprile 2025 presso l'ex Deposito ATAC San Paolo, in via Alessandro Severo 48 a Roma, si terr&agrave; la prima Fiera della Mobilit&agrave; Sostenibile, promossa e organizzata da Roma Municipio VIII, Salvaiciclisti, Movimento Diritti dei Pedoni, Odissea Quotidiana, Legambiente. La Fiera &egrave; sostenuta, tra gli altri, da Fiab Roma Ruotalibera e vedr&agrave; la partecipazione di tutte le associazioni aderenti alla Fiab del Lazio. Nell'ambito della Fiera, sabato 5 aprile dalle 13:30 alle 15:00 si terr&agrave; un dibattito sul tema &quot;La bicicletta come mezzo di trasporto quotidiano a Roma: progressi e criticit&agrave;&quot; al quale parteciper&agrave; Luigi Menna in qualit&agrave; di consigliere nazionale FIAB.    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Strade bianche   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   0,00 km   0,00 m   Solo bici     Itinerario Ex Deposito ATAC San Paolo, Via Alessandro Severo 48, Roma      ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com   INFORMAZIONI         Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Palazzo Farnese e d'intorni
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse    Una pedalata attraverso alcuni suggestivi borghi della Tuscia con visita al Palazzo Farnese presso Caprarola   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   50 km   650 m   Treno + bici     Itinerario Dalla stazione  di Capranica Scalo pedaleremo attraverso alcuni borghi della  Tuscia. Arrivati a Caprarola avremo la possibilit&agrave; di visitare il Palazzo Farnese ed i suoi meravigliosi giardini. L'ingresso sar&agrave; gratuito in quanto prima domenica del mese.Dopo la visita riprenderemo a pedalare fino ad arrivare ad Orte Scalo. Il percorso presenta un dsl in salita di mt 650 ed in discesa di 990 mt su 50 km. A seconda di quanto impiegheremo per la visita, gli accompagnatori potrebbero variare la stazione di partenza per il ritorno a Roma.Gli accompagnatori, a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei percorsi o degli stessi partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili.      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento LA PARTECIPAZIONE E&rsquo; RISERVATA AI SOCI IN REGOLA PER L&rsquo;ANNO 2025LE PRENOTAZIONI SI EFFETTUANO ESCLUSIVAMENTE TRAMITE WHATSAPP (no telefonate/SMS/email)L&rsquo;appuntamento per la partenza sar&agrave; comunicato al momento dell&rsquo;iscrizione.Fornire Nome Cognome e numero di Tessera per interoChi non &egrave; in regola con l&rsquo;iscrizione pu&ograve; iscriversi e pagare prima dell&rsquo;uscita utilizzando il modulo al link di seguito indicatohttps://www.ruotalibera.org/calendario/date/des/Domanda_di_iscrizione_A4.pdf  Treno (andata) per Capranica Sutri   Partenza da  Roma Ostiense  Arrivo ore      Treno (ritorno) da Orte    Partenza ore   Arrivo a  Roma       Note ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altriAbbigliamento adeguato alla stagione.Cinta/Elastici per legare le bici sul treno.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).Pranzo al sacco  Costi Roma Capranica Sutri euro 5.10Orte Roma euro 5.10Supplemento bici euro 3.50        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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