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SUMMARY:CARAVAGGIO a Roma
DESCRIPTION:Una mattina in giro per Roma per ammirare le opere di Caravaggio esposte in alcune importanti chiese cittadine e poi nei luoghi dove visse e operò il famoso pittore                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          10 km                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Il giro sarà breve ma condizionato dagli orari stretti di visita delle chiese che ospitano le opere di Caravaggio.Passeremo da Piazza Navona dove è esposto, nella chiesa di S. Agnese, “L’incredulità di Tommaso” (1600-1601) normalmente conservato nella Bildergalerie di Potsdam. Poi dalla chiesa di S. Agostino “La madonna dei pellegrini “ (1604-06) e da  S. Maria del Popolo “Crocifissione di S. Pietro” e “Conversione di S. Paolo” (1600-01).   A Via del Divino Amore 19 vedremo la casa-bottega di Caravaggio dove ha vissuto e lavorato dal 1604 al 1605. Con il consenso della proprietaria, Prudenzia Bruni, smantella una parte del solaio di legno che divide i due piani, per avere lo spazio necessario a tele di grandi dimensioni, ma soprattutto la luce che “piove dall’alto”, come nei suoi quadri. Nel 1605 viene sfrattato perché non paga l’affitto da più di sei mesi. Si vendica lanciando sassi contro le finestre della casa di Prudenzia.   A via della Pallacorda vedremo il campo dove, il 18 maggio 1606, avviene un fatto che cambia la vita di Caravaggio. Durante una partita tra il pittore e Ranuccio Tomassoni, si scatena una rissa per un fallo, anche se i contrasti tra i due sono precedenti e riguardano il denaro, le donne e la politica. Nello scontro sono feriti entrambi, ma Tomassoni muore e Caravaggio inizia la sua fuga, che lo conduce alla morte nel 1610.   Passeremo anche a Via della Maddalena, dove si trovava l’“Osteria del Moro”, e dove Caravaggio lanciò un piatto di carciofi al cameriere che lo trattava come uno qualsiasi. Alla richiesta del pittore, ormai egregius in Urbe pictor, su quali dei carciofi fossero cotti nell’olio e quali nel burro, il cameriere, in maniera sfrontata, gli rispose che se lo voleva sapere poteva odorarli.   Infine andremo a S. Luigi dei Francesi, dove si trova la Cappella Contarelli: “S. Matteo scrive il vangelo”, “Il martirio di S. Matteo”, “la vocazione di S. Matteo” (1599 e 1602 ).  Il giro si chiude nuovamente in zona Colosseo verso le ore 13 circa.                                                                                 Appuntamento                     Colosseo ore 9,15 (sotto l&#039;arco di Costantino)                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Grusovin                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3336130748                                                                                                                                                                                                                            Marina Mazzocchi                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3280747971                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                                                                      Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Roma a Nord-Est
DESCRIPTION:Escursione cittadina a Nord Est di Roma.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          35 km                                                                                                                                          200 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Visiteremo la parte nord- est della città per intenderci Piramide-Colle Oppio-ciclabile Nomentana-Villa Torlonia-Monte Sacro-Villa Ada-Villa Glori-Ponte Milvio- Piramide. Bici adatte Mtb, Gravel , E-Bike. Pranzo al sacco. Termine escursione a Piramide prima delle 16.00. Chi vuole può staccarsi prima della sosta pranzo che avverrà verso la 13.30 nei pressi di&nbsp; Ponte Milvio, dove ci sono diverse possibilità di acquistare&nbsp; qualcosa per pranzo, senza portarsi pesi da casa.&nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Appuntamento a Piramide ore 9.15 partenza 9.30.                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Paolo Ferrari                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3357652286                                                                                                                                                                                                                                                           Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Pedalata della Memoria 2026
DESCRIPTION:Il 27 gennaio ricorre la giornata della memoria che come associazione ogni anno onoriamo con una uscita in bicicletta facendo tappa nei luoghi più significati della capitale.  Quest’anno proponiamo una iniziativa ciclisticamente ridotta che, partendo dal monumento "Tutti i potenziali bersagli", dedicato a tutte le vittime del nazismo e del fascismo, confluirà alla Biblioteca Joyce Lussu dove come FRRL parteciperemo all’iniziativa “I deportati della VII zona”, nel corso della quale si alterneranno interventi di studiosi e rappresentanti delle istituzioni, sarà presentata una mostra fotografica e un documentario.  La scelta del luogo di Partenza non è casuale perché "Tutti i potenziali bersagli", che è un'opera del 1995 di Emilio Leofredi, vuole tenere viva la memoria di tutti gli oppressi, affinché ciò che è avvenuto non si ripeta. Purtroppo viviamo in momenti difficili in cui tutto sembra confondersi e ribaltarsi e la nostra iniziativa vuole essere un piccolo atto di resistenza. L’opera scultorea è composta da cinque sagome collegate da catene, ognuna delle quali si guarda allo specchio, a suggerire che chiunque potrebbe diventare un potenziale bersaglio di persecuzione. Ogni sagoma reca il simbolo di un particolare gruppo perseguitato dai nazisti: un triangolo rosa per gli omosessuali, uno blu per gli emigranti, uno marrone per i Rom, uno rosso per gli oppositori politici e una Stella di David dorata per gli ebrei. Il monumento si trova vicino all'ingresso della stazione ferroviaria di Roma Porta San Paolo, sulla sinistra, proprio di fronte alla Piramide Cestia.                                                                                                       INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Percorso interamente ciclistico, di 3,00 km. aperto alla cittadinanza, appuntamento al monumento "Tutti i potenziali bersagli" alle ore 16,30, dopo una breve introduzione all'iniziativa si procederà, sfruttando il nuovo tratto di ciclabile, verso alla biblioteca Joyce Lussu in via Costantino 4, dove si svolgerà un evento con interventi, mostra e filmati                                               Accompagnatori: Silvia Pietra, cell. 3487362286&nbsp; e Roberto Cavallini, cell. 3358084764  si prega di inviare un Wapp di avvertimento per la partecipazione a 3358084764  non occorre n. di tessera perché la pedalata è aperta alla cittadinanza, quindi coinvolgete parenti ed amici, ma siate tutti provvisti di luci e gilet catarifrangenti.                                                                                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:La ciclabile del litorale romano. Da Aeroporto Fiumicino ad Ostia.
DESCRIPTION:Una tranquilla pedalata invernale adatta a tutti lungo le recenti ciclabili che dall'aeroporto di Fiumicino ci condurranno fino alla Pineta di Castel Fusano.                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          40 km                                                                                                                                          100 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Dalla stazione Parco Leonardo dirigiamo verso l'Aeroporto Leonardo da Vinci per seguire la nova ciclabile (in parte ancora in costruzione) che ci conduce al molo di Fiumicino dove faremo la prima sosta coffee!!!  Proseguiamo poi verso Ostia seguendo il lungomare di Fiumicino e costeggiando la foce del Tevere fino al Porto turistico di Roma dove inizia la ciclabile di Ostia che per circa 10 Km in sede protetta segue il lungomare fino alla pineta di Castel Fusano. Proseguiremo la tranquilla pedalata all'interno del parco senza dislivelli tra strade bianche e asfaltate per poi tornare sul lungomare di Ostia.  Prima del rientro in treno consumeremo il pranzo "al sacco" ma chi lo desidera potrà pranzare in uno dei tanti localini che offre il luogo.                                                                                 Appuntamento                     Stazione Parco Leonardo                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Ivo Tino                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3341142962                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Bici in ordine con kit riparazione gomme al seguito.  Pranzo al sacco.  Abbigliamento idoneo a clima invernale.                                                                            Costi                                             Treno e bici &mdash; 7,50 €                                                                                                                             Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Bracciano-Trevignano-Cesano
DESCRIPTION:Da Bracciano a Trevignano e poi a Cesano.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          45 km                                                                                                                                          200 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Percorso parte sterrato, parte pista ciclabile, parte asfalto con poco traffico. Bici adatte Mtb, Gravel, E-Bike.  Pranzo al sacco con possibilità di acquistare il pranzo a Trevignano vicino al lungolago. Vestirsi a strati perchè tra la mattina e mezzogiorno la differenza termica potrebbe essere sensibile.&nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Appuntamento alla stazione di Roma Ostiense, treno delle 8:22 con arrivo a Bracciano alle ore 09:31.                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Paolo Ferrari                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3357652286                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Bracciano                                                                        08:22                                |                                 Roma Ostiense                                                            Arrivo alle 09:31                                                                                                                                                        Ritorno da Cesano                                                                        16:03                                |                                 Cesano                                                            Arrivo alle 16:54                                                                                                               INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                                                                      Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Verso Orvieto con uno sguardo al lago di Corbara
DESCRIPTION:Posticipata                                            Da Attigliano a Orvieto Scalo passando per Orvieto  Giro prevalentemente su asfalto, è richiesto un buon allenamento  &nbsp;                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔴🔴🔴🔴⚪                                Percorso per chi ha un buon allenamento                                                                                                                                          55 km                                                                                                                                          750 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Partendo dalla Stazione di Attigliano, l'itinerario si snoda verso Orvieto Scalo, meta finale per il rientro in treno. Il percorso prevalentemente lungo l'EURO VELO 7 è un susseguirsi ininterrotto di ondulazioni, con un profilo altimetrico che si fa particolarmente impegnativo nella seconda metà del tragitto, dove i continui saliscendi mettono alla prova il ritmo della pedalata. Lungo il tragitto, lo sguardo potrà spaziare sulle acque del lago di Corbara: un suggestivo bacino artificiale nato dallo sbarramento del Tevere, incastonato tra gole profonde e parteti rocciose. Dopo essere arrivati ad Orvieto avremo una lunga discesa panoramica verso Orvieto Scalo.                                                                                 Appuntamento                     Verrà comunicato all&#039;atto dell&#039;iscrizione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             La partecipazione alle attività richiede l'iscrizione alla FIAB per l’anno in corso.&nbsp;  ATTENZIONE:&nbsp;Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri  Abbigliamento adeguato alla stagione –&nbsp;Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Pranzo al sacco  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)  &nbsp;  &nbsp;                                                                                                              Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Mare d'inverno. La nuova ciclabile di Ostia e la Pineta di Castel Fusano
DESCRIPTION:Una bella pedalata pianeggiante tra il lungomare di Ostia e la Pineta di Castel Fusano.                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          40 km                                                                                                                                          100 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Partendo dalla stazione di Ostia, dirigiamo verso il porto turistico di Roma, dove inizia la ciclabile recentemente rinnovata e prolungata verso sud per circa 10 km in sede protetta. Dopo una breve pedalata all'interno del caratteristico porto turistico, seguiremo il lungomare fino al Lido La Marinella, per poi inoltrarci nella Pineta di Castel Fusano, caratterizzata da una estesa viabilità interna priva di auto, dove sarà possibile rilassarsi con una bella pedalata su strade bianche e asfaltate immersi nella natura e adatte a tutti senza dislivelli. Al termine si tornerà sul lungomare per il pranzo "al sacco" ma chi preferisce potrà approfittare di qualche localino per una buona frittura di pesce.  &nbsp;                                                                                                  Accompagnatori                                                                                                                       Ivo Tino                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3341142962                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Ostia                                                                                                                                                                    Ritorno da Ostia                                                                                                        |                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Bici in ordine con kit forature al seguito.  Abbigliamento adatto per clima fresco invernale.                                                                            Costi                                             Treno + bici andata e ritorno &mdash; 6,00 €                                                                                                                             Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:I presepi storici di Roma in bicicletta
DESCRIPTION:Dal Presepe dei Netturbini al Bambinello dell'Ara Coeli, visiteremo i più bei presepi storici di Roma, tra i quali il magnifico presepe napoletano del Settecento nella Basilica dei Santi Cosma e Damiano ai Fori Imperiali, l'antichissimo presepe di Santa Maria Maggiore realizzato da Arnolfo di Cambio nel 1291, il presepe artistico Pinelliano di Piazza di Spagna, simbolo del Natale romano, il presepio&nbsp; allestito nel '700 da uno degli ultimi maestri presepari, Nicola Maciariello, nella chiesa di Santa Maria in Via. Appuntamento ore 09:45 di fronte al Presepe dei Netturbini, in via dei Cavalleggeri n. 5.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          10 km                                                                                                                                          100 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Roma vanta una forte tradizione dell’arte presepiale. Già dal ‘600 la nobiltà romana commissiona ad artisti famosi come il Bernini, del quale si ricorda un presepe realizzato per il Principe Barberini, la realizzazione di sontuose opere, in linea con il gusto del tempo. Anche il ‘700 mantiene viva la tradizione dei presepi nelle case patrizie, nelle chiese e nei monasteri. L’uso del presepe natalizio, in precedenza spettacolo riservato ai benestanti, si estese ad inizio Ottocento ad artigiani e piccoli imprenditori. Non solo, dunque, presepi allestiti nei conventi e nelle chiese (come quello famoso dell’Aracoeli) né solo presepi ospitati nei palazzi signorili, come quelli del principe Boncompagni Ludovisi o dei Borghese. I presepi si diffondono a livello popolare grazie agli stampi di innumerevoli serie di statuine in terracotta modellate da artigiani figurinai, tra i quali anche Bartolomeo Pinelli, famoso in seguito come pittore della Roma del suo tempo. Andremo a vedere i più interessanti:  1 Presepe dei Netturbini   Uno dei presepi più curiosi e antichi da scoprire a Roma è quello realizzato dai netturbini, custodito in Via dei Cavalleggeri, detto anche “il presepio dei romani”.  Questa installazione, curata storicamente da AMA (la società di raccolta rifiuti di Roma), si distingue per l’uso creativo di oltre 2.000 pietre portate da pellegrini di tutto il mondo (inclusa una pietra lunare e un frammento di meteorite proveniente da Marte).  Si tratta di una fedele riproduzione in miniatura della Palestina di 2.000 anni fa: visitarlo è come fare un viaggio alla scoperta di un mondo lontano, ci sono 100 casette tutte illuminate costruite in pietra di tufo e lastre di selce (i tipici sanpietrini), 54 strade, 3 fiumi lunghi complessivamente 9,50 metri, 7 ponti e 4 acquedotti realizzati con marmo del colonnato di San Pietro dismesso durante un restauro. E ancora 870 gradini, 24 grotte scavate nella roccia, 2 pareti umide che formano stalattiti e ben 270 personaggi.  È un esempio di come la tradizione del presepe possa contaminarsi con il contesto urbano e sociale, raccontando la Natività attraverso materiali simbolici e una concezione meno canonica dell’arte presepiale.  2 Presepe di Piazza San Pietro   Il presepe di Piazza San Pietro, il più famoso al mondo, è diverso ogni anno poiché viene realizzato da diverse città del mondo.  Per il Natale 2025, il presepe è stato realizzato dalla Diocesi di Nocera Inferiore-Sarno (Campania), ispirato all'architettura e alle tradizioni dell'Agro Nocerino-Sarnese, con una particolare dedica a Sant'Alfonso Maria de' Liguori.  3 Presepe della Basilica dei Santi Cosma e Damiano  La basilica, nel chiostro, custodisce un monumentale presepe napoletano del Settecento, donato alla chiesa nel 1939 da Cataldo Perricelli, un cittadino di origine napoletana. Nel 1988, al presepe furono sottratti alcuni pezzi. L’opera, restaurata e integrata da Giulio Strauss, è tornata visibile al pubblico nel 1994.  La scena della Natività, che vede nascere il bambinello tra le colonne del foro romano, con lo sfondo della Roma dell’epoca, è inserita in una folla intenta nelle faccende quotidiane – un venditore di castagne, un fruttivendolo, un contadino che raccoglie uva, un soldato, un taverniere…  Il presepe si distingue per la qualità artigianale delle sue statuine: il corpo è costituito da un manichino di stoppa con la testa, le mani e i piedi in terracotta. Le parti in terracotta venivano dipinte a mano e arricchite con abiti di stoffa, le cui riproduzioni sono frutto di uno studio attento e minuzioso dei costumi e delle tradizioni popolari dell’epoca. I personaggi (chiamati pastori nella tradizione napoletana, pupazzi o pupazzetti nella tradizione romana), alti circa 30-40 centimetri, sono disposti in una scenografia che include montagne, ruscelli, edifici e scorci di vita popolare.  Una delle curiosità più interessanti di questo presepe è la cura con cui i maestri napoletani hanno ricreato le espressioni facciali e i gesti dei personaggi, conferendo a ciascuno una personalità unica. Il presepe si arricchisce per la minuziosa cura dei particolari, nella riproduzione di quei piccoli oggetti di vita quotidiana che si definiscono appunto “minuterie”.  Tra le figure più affascinanti si trovano il “pastore dormiente” e la “zingara”, figure che, secondo la tradizione napoletana, rappresentano l’attesa e il mistero del Natale. Il pastore dormiente, chiamato “Benino”, simboleggia il sogno dell’umanità in attesa della salvezza, mentre la zingara, che deriva dalle antiche Sibille, unisce profezia e presagio. In questo caso la sua presenza è simbolo del dramma di Cristo. Infatti, porta con sé un cesto di arnesi usati per forgiare i chiodi della crocifissione.  La Nascita di Gesù come da tradizione napoletana avviene all’interno di un “castello”, cioè su un’altura decorata con colonne e ruderi antichi, simbolo dell’antica civiltà pagana.  4 Presepe di Santa Maria Maggiore   La Basilica di Santa Maria Maggiore, edificata nel IV secolo, custodisce uno dei presepi più antichi e significativi di Roma. Commissionato da Papa Niccolò V alla fine del XIII secolo (1290/91) e attribuito ad Arnolfo di Cambio, questo presepe è composto da otto statue scolpite in marmo e figure sacre di grande valore storico e artistico.  Per inciso, Nicolò IV fu il primo francescano a salire sulla cattedra di Pietro, circa 70 anni dopo il primo presepe vivente realizzato da San Francesco a Greccio.  La Basilica di Santa Maria Maggiore è famosa anche per due reliquie. La prima è la Sacra Culla (cunabulum) che custodisce quelli che vengono ritenuti i preziosi frammenti del legno della celebre mangiatoia che accolse Gesù Bambino. La seconda reliquia è il panniculum, un pezzo di stoffa della grandezza di una mano che, secondo la tradizione, è una porzione delle fasce con cui Maria avvolse Gesù Bambino, e che è oggi custodito in un reliquiario di grande valore donato da Pio IX.  Qui è stato seppellito Papa Francesco, primo ed unico Papa ad aver voluto situare il suo sonno eterno fuori dalle mura del Vaticano.  La storia della Basilica è strettamente connessa al presepe. Dopo la miracolosa nevicata del 5 agosto 358 la Basilica fu costruita sul Colle Esquilino per volere di papa Liberio. Successivamente, intorno alla metà del VII secolo la Basilica fu intitolata Santa Maria in Praesepium e al suo interno fu costruito l’Oratorio del Presepe destinato ad accogliere le reliquie provenienti da Betlemme (la mangiatoria dove venne adagiato Gesù e le fasce in cui fu avvolto). Con il tempo la Basilica assunse il titolo di “Seconda Betlemme” e per tutto l’Occidente cristiano divenne il Luogo della Natività meta di pellegrinaggio in occasione dell’arrivo del Natale.  Il gruppo scultoreo della natività di Arnolfo si trova nella navata di destra nella Cappella del SS. Sacramento o Sistina costruita dall’architetto Domenico Fontana per volere di papa Sisto V.  5 Il presepe di Piazza di Spagna.   Ogni anno il Comune di Roma allestisce un grande presepe pubblico a Piazza di Spagna. Si tratta del tradizionale presepe artistico “pinelliano”, allestito dagli anni ’60 con statuine in cartapesta e terracotta che riproducono scene di vita popolare ottocentesca, tipiche delle opere di Bartolomeo Pinelli, famoso incisore e pittore vissuto tra il 1781 e il 1835.  La sacra natività, al centro della scenografia, è allestita sotto la tettoia di un edificio su cui campeggia in alto la scritta “Locanda”, ai lati di una schiera di casette intonacate di rosa arancio e di un fontanile a muro con mascherone. Sulla sinistra, una porta rinascimentale ad arco sormontata da uno stemma papale immette alla strada in cui si affaccia un’edicola sacra con baldacchino e il locale dell’osteria “dar Turco”. Sul lato opposto, dopo la bottega della “Friggitoria”, una tipica piazzetta con la statua di Pasquino. Sulla piazza, sull’angolo di un edificio medievale con bifora, è apposta invece una targa settecentesca di Monsignore Presidente delle Strade con il divieto di gettare i rifiuti, realmente esistente a Trastevere in vicolo della Luce e di cui viene trascritto con precisione il testo dell’epigrafe. Personaggi quali l'oste, il caldarrostaio, il prete, il musico, il viandante, animano il presepe.  Per gran parte dell’Ottocento, le statuine del presepe, dette “pupazzi” o “pupazzetti” a seconda delle dimensioni, si potevano acquistare nelle “baracche” di legno costruite prima di Natale in piazza Sant’Eustachio e, dopo il 1870, nella fiera mercato della Befana di piazza Navona.  ll presepio è stato realizzato nel 1965 dall’artista Angelo Urbani del Fabbretto e da Vincenzo Confidati, scenografo del Teatro dell’Opera di Roma. A causa del deperimento dei materiali, la scenografia è stata sostituita nel 1988 da una copia basata sull’originale.  6 Presepe della Chiesa di Santa Maria in Via  La chiesa di Santa Maria in Via vanta un pregevole presepio napoletano del ‘700, creazione allestita da uno degli ultimi maestri presepari, Nicola Maciariello, che si può ammirare tutto l’anno.  7 Presepe dell’Ara Coeli  Si tratta di un antico presepio romano in cui si venera particolarmente il celebre Bambinello capitolino, presente oggi in copia perché l’originale fu rubato nel 1994, caratterizzato dalla spettacolare Gloria opera di Padre Codogno, realizzata nel 1828, e da figure a grandezza naturale opera di Luigi Ceccon datate al 1858. Il presepio è custodito nella seconda delle 25 cappelle a sinistra percorrendo la navata centrale. In questo antico presepe ci sono due personaggi veramente insoliti legati alla tradizione della chiesa. Si tratta di Augusto e della Sibilla Tiburtina, posti a ricordo della leggenda medioevale secondo la quale, la chiesa sarebbe stata edificata in seguito a una profezia ricevuta dal primo imperatore di Roma dalla Sibilla che gli avrebbe annunciato la nascita di Cristo.                                                                                 Appuntamento                     Ore 09:45 di fronte al Presepe dei Netturbini in via dei Cavalleggeri, 5. Per arrivare prendere la metro Linea A e scendere a fermata Ottaviano-San Pietro, oppure il treno dalle stazioni ferroviarie Termini, Ostiense o Tiburtina per la stazione ferroviaria Roma San Pietro che è situata a brevissima distanza a piedi (circa 5 minuti) da via dei Cavalleggeri 5.                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Silvia Francesca Pietra                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3487362286                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Cosa portare: casco, luci, acqua, kit riparazione bici. Pranzo al sacco.  Per partecipare: tessera 2025 oppure contributo di 5 € per i non tesserati (È possibile tesserarsi o rinnovare la tessera sul posto)                                                                                                                                                Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Pedalata natalizia
DESCRIPTION:Pedalata con Auguri Natalizi  Dalla stazione Metro Magliana pedaleremo verso i parchi e le ciclabili&nbsp; di Roma sud. Il giro terminerà alla ciclofficina Macchiarossa per il pranzo.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          40 km                                                                                                                                          300 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Contattare via whatsapp gli accompagnatori:  Alessandra Boldorini  Massimo Tartaglia&nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Verrà comunicato all&#039;atto della prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                            Ernesto Carlacchiani                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3331320554                                                                                                                                                                                                                            Lucio                                                                                                                                                                                                                                       INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             ATTENZIONE:&nbsp;Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri  Abbigliamento adeguato alla stagione – Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi)  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)  &nbsp;                                                                                                                                                Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Anello della sughereta: Natale sui pedali tra lago\, sughereta e sapori tipici.
DESCRIPTION:Il Comune di Monte San Biagio ci ha invitato a partecipare a questo evento finalizzato a promuovere la mobilità sostenibile e il cicloturismo nel territorio comunale. L'evento prevede una pedalata di circa 32 km lungo la quale, in 4 postazioni, si potranno degustare i prodotti tipici della zona. Sono ammesse bici proprie muscolari ed e-bike.  &nbsp;                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          32 km                                                                                                                                          570 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Raduno dei partecipanti: Parcheggio Stazione FS&nbsp; Monte San Biagio-Terracina Mare.  Percorso: circa 32 km, fondo misto, alcuni tratti in salita.  Durata: intera giornata (09:00-16:00)  Partecipazione senza quota di iscrizione.  Degustazioni incluse per i prenotati.  Posti limitati.                                                                                 Appuntamento                     Stazione Roma Termini in testa al treno regionale 21057 per Monte San Biagio- Terracina mare delle ore 07:36 oppure ore 08:47 Stazione di Monte San Biagio - Terracina Mare                                                       Accompagnatori                                                                                                                       Silvia Francesca Pietra                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3487362286                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Stazione di Monte San Biagio - Terracina mare                                                                        07:36                                |                                 Roma Termini                                                            Arrivo alle 08:47                                                                                                                           INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                                    Costi                                             Treno &mdash; 10,50 €                                                                                                                             Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Presentazione del libro "Il viaggio sbagliato" di Daniel Vallet c/o Villetta Social Lab\, ore 18:00
DESCRIPTION:Il racconto di un viaggio nato da un'idea folle e da un desiderio profondo: attraversare il mondo in bicicletta per portare qualcosa di concreto a chi ne ha bisogno. Ma ogni viaggio ha una volontà propria - o forse è proprio l'imprevedibilità a renderlo così straordinario...Daniele Vallet, l'autore del libro ce lo racconterà....  Daniele è nato ad Aosta nel 1974. Laureato in psicologia all'Università degli Studi di Torino, si occupa di digiunoterapia. Ha viaggiato nel mondo a piedi e in bici&nbsp; e da queste esperienze sono nati i suoi libri di viaggio e i suoi saggi di spiritualità:  -Fernanda ed io  -Metafora  -Nepal  -India Nuda  -Sul filo del rasoio  -Corpo mente e spirito nel digiuno terapeutico  Vi aspettiamo alla Villetta Social Lab, in via degli Armatori 3, venerdì 12 dicembre, alle ore 18:00.  Sarà presente l'autore.  Possibilità di prendere un aperitivo insieme presso il bar della Villetta.
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LOCATION:Centro culturale Villetta Social Lab Lazio-RM–\, Via degli Armatori 3\, Zona Garbatella\, Roma\, 00154
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ORGANIZER;CN="Silvia Francesca Pietra":MAILTO:pietrasilviafrancesca@gmail.com
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SUMMARY:Fiumicino e Isola Sacra: la bonifica\, gli antichi siti archeologici e le nuove ciclabili
DESCRIPTION:Da Parco Leonardo si pedala lungo il Tevere verso PEDALARIA e il museo delle navi, poi si arriva alla nuova sede del Comune di Fiumicino, la fontana delle Cinque Lune, la basilica di S. Ippolito, la Necropoli di Porto fino al faro e alla nuova passerella pedonale.                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          38 km                                                                                                                                          50 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Il percorso è quasi tutto su asfalto, a parte 2-3 chilometri di sterrato.   Si parte dalla stazione di Parco Leonardo (dove faremo una breve sosta caffè) e poi si pedalerà sulla bella ciclabile verso l’Episcopio di Porto fino alla nuova ciclabile di PEDALARIA, che porta all’Aeroporto di Fiumicino e da cui faremo una deviazione verso il MUSEO delle NAVI. Nonostante la vicinanza del Museo alla ciclabile, non esiste un percorso protetto per arrivarci in bici, così dovremo attraversare con molta cautela la strada carrabile che porta all’aeroporto, per raggiungere il MUSEO.  Il MUSEO delle NAVI di Fiumicino ospita una delle più importanti collezioni di navi romane del Mediterraneo: tre imbarcazioni fluviali, una nave da trasporto marittimo e una delle rare barche da pesca conosciute di età romana. Furono i lavori per la costruzione dell’aeroporto “Leonardo da Vinci” che portarono, dal 1957, alla scoperta di questi resti. Il Museo aprì nel 1979 all’interno di un hangar e chiuse nel 2002, per riaprire al pubblico dopo circa vent’anni, completamente rinnovato.  Dopo la breve visita raggiungeremo l'edificio del Comune di Fiumicino, su via Portuense, progettato da A. Anselmi e concluso nel 2003. Quindi arriveremo alla fontana delle Cinque Lune, che originariamente si trovava a Roma, in piazza Madama. Nel 1936, per fare spazio alla costruzione di Corso Rinascimento, la fontana venne rimossa, per poi essere rimontata a Fiumicino alla base del serbatoio per l’acqua.  Ripartiremo verso villa Guglielmi e poi verso la Basilica di S. Ippolito, un importante complesso archeologico paleocristiano, scoperto negli anni '70 e risalente alla fine del IV secolo, che si trova vicino ad un bel campanile romanico, usato anche come torre di avvistamento alla fine del 1500. Nell’adiacente Antiquarium, inaugurato in occasione del Giubileo del 2000, si conservano il sarcofago di Ippolito e il ciborio di Leone III.  Nella stessa zona si trova il centro principale degli edifici della Bonifica di Isola Sacra, iniziata nel 1924 con l’obbiettivo di sviluppare l’agricoltura in questa zona paludosa. Durante i lavori di bonifica nel 1925, venne scoperta casualmente la necropoli di Porto a Isola Sacra che vsiteremo, con accesso gratuito nella prima domenica del mese, attualmente composta di oltre 200 edifici funerari, e che costituiva il limite meridionale di un grande sepolcreto tra il Tevere e la Fossa Traiana (canale di Fiumicino).   Infine raggiungeremo la zona del vecchio Faro di Fiumicino, realizzato nel 1946, sui resti del faro bombardato durante la guerra, così come la Torre Clementine ed il serbatoio dell’acqua. E’ ritenuto pericolante dal 1971.  In questa zona potremo fare la sosta pranzo, dopo le brevi visite ai siti presenti sul percorso.  Quindi ci dirigeremo verso la passerella ciclo-pedonale, in legno, inaugurata ad Agosto del 2025 per collegare il lungomare con la Via del Faro e riqualificare una zona che era piuttosto degradata.  Rientreremo poi alla stazione di Parco Leonardo per tornare a Roma.                                                                                                  Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Grusovin                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3336130748                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Stazione di Parco Leonardo                                                                                                                                                                    Ritorno da Stazione di Parco Leonardo                                                                                                                           INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                              Casco consigliato  Abbigliamento adeguato alla stagione  Lacci o corde elastiche per legare la bici sui treni – Catena e lucchetto per legare le bici durante le soste  Sono utile le attrezzature per piccole riparazioni (camera d’aria, leve per i copertoni, chiavi)  Luci da usare eventualmente al rientro  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie, meccanica in ordine (cambio, deragliatori e freni, etc)  Sulle strade bisogna mantenere la destra e procedere in fila indiana come previsto dal codice della strada  Bici consigliate: Gravel, Mountain Bike (le BDC non sono adeguate all’itinerario). Pranzo al sacco  L'accompagnatore si riserva la possibilità di modificare il percorso, se necessario.                                                                                                                         Costi                                             Treno da Ostiense 2,10€ andata + 2,10 ritorno +3,50 supplemeto bici &mdash; 7,70 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Dal Parco degli Aurunci al Garigliano 3 giorni tra mare e monti.
DESCRIPTION:Un itinerario ricco di storia, mare, antiche vie romane e borghi fortificati, tra Lazio e Campania. Un percorso perfetto per chi ama pedalare immerso tra paesaggi, borghi e luoghi affascinanti, dall’archeologia alle luminarie natalizie di Gaeta                                                                                PROGRAMMA                                                                                                                                                                   Data                                                                                              Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                                       06/12/2025                                                                                                                                                                           Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          40 km                                                                                                                                          400 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                                                                                                                                                 07/12/2025                                                                                                                                                                           Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          50 km                                                                                                                                          350 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                                                                                                                                                 08/12/2025                                                                                                                                                                           Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          20 km                                                                                                                                          100 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                                        06/12/2025                                                                | Fondi - Itri - Gaeta                                                                                                    Si pedala in direzione Fondi, città dalle antiche radici romane, dominata dal Castello baronale dei Caetani (XIII sec.) e dal Duomo di San Pietro (XIII sec.). Da non perdere anche il Palazzo del Principe, simbolo del potere delle grandi famiglie nobiliari del Medioevo. Fondi è anche famosa per il Lago e per l’accesso al Parco dei Monti Aurunci, che incornicia il borgo con le sue alture. Il percorso prosegue verso Itri, borgo caratterizzato dal poderoso Castello dei Conti d’Aquino e dalle celebri Mura ciclopiche, vestigia preromane che affascinano ogni visitatore. Da vedere anche il Cippo di Itri, antico monumento funerario, e il suggestivo centro storico in pietra. Entrando a Gaeta si viene accolti dalla città vecchia, dominata dal Castello Angioino – un tempo fortezza, poi carcere dove furono detenuti Kappler e Reder. Meritano una visita anche:   il Tempio di San Francesco(XIII sec.) la Cattedrale dei Santi Erasmo e Marciano, con il celebre campanile romanico la Montagna Spaccata la Grotta del Turco, tra i panorami più iconici del Lazio le spiagge di Serapo, Sant’Agostino e Ariana, raggiungibili anche tramite il suggestivo sentiero dei 300 scalini. Nel periodo natalizio Gaeta si accende con le Feste delle Luci: installazioni artistiche luminose che trasformano piazze, vicoli e lungomare in un percorso fiabesco.                                                                                                  Accompagnatori                                                                                                                       Ivo Tino                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3341142962                                                                                                                                                                                                                            Nicola Passeretti                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3803268804                                                                                                                                                                                                                                                                                                       07/12/2025                                                                | Gaeta - Gianola - Scauri - Sessa Aurunca                                                                                                   Pedalando verso Formia si raggiunge la storica Via Appia Antica, dove sorge la Tomba di Cicerone (43 a.C.). Proseguendo sulla S.S. 7 si costeggia il Lungomare di Gianola, giungendo all’antico Porto Romano, un tempo peschiera naturale, e alla Villa di Lucio Mamurra (I sec. a.C.) L’intera area è immersa nel Parco Regionale della Riviera di Ulisse.  Proseguendo sull’Appia Nuova si arriva al lungomare di Scauri, incastonato tra Monte d’Oro e Monte d’Argento. Da qui si lascia il Lazio attraversando il Ponte Borbonico sul Garigliano (1828), primo ponte sospeso in ferro d’Italia.  Pedalando lungo le sponde del fiume si attraversa il Parco di Roccamonfina e la foce del Garigliano. Prima di raggiungere Sessa Aurunca, continuando verso Baia Domizia e lungo la ciclabile che conduce a Cellole sarà possibile gustare un'ottima mozzarella di bufala.                                                                                                                                                                                                                      08/12/2025                                                                | Sessa Aurunca - Minturno                                                                                                   La mattinata sarà dedicata alla visita di Sessa Aurunca:   il Teatro Romano (I sec. a.C.) il Criptoportico, un antico passaggio sotterraneo la Cattedrale romanica (XII sec.) la Chiesa dell’Annunziata (XIII sec.)  Dopo la visita, rientro verso la stazione FS di Minturno attraversando tranquille frazioni rurali e le terme di Suio.                                                                                                                                                              TRASPORTI                                                                                                            Andata                                                                                                        |                                                                                                                                                                INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Bici in ordine per lunghe percorrenze e kit riparazione al seguito. Abbigliamento ed equipaggiamento adeguato al periodo invernale. Luci efficienti per attraversamento eventuali gallerie e pedalate in orario notturno.  Il tracciato è prettamente su asfalto idoneo a qualsiasi tipo di bicicletta.  I costi per i pasti, pernottamenti ed eventuali visite a pagamento in fase di definizione, non sono inclusi nella presente proposta.  Previsto il pagamento di 2 Euro al giorno di assicurazione extra.  Modalità pernottamento in fase di definizione.  In caso di condizioni meteorologiche non favorevoli il tour sarà annullato.  &nbsp;                                                                            Costi                                             treno e bici andata e ritorno &mdash; 22,40 €                                                                                                                             Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:La street art nel V municipio di Roma
DESCRIPTION:Spostata in altra data                                            Dopo un breve percorso per vedere le opere di street art lungo le vie del V municipio, concluderemo l'itinerario con la visita al MAAM, Museo dell'Altro e dell'Altrove Metropoliz                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Dopo un breve percorso per vedere le opere di street art lungo le vie del V municipio, concluderemo l'itinerario con la visita al MAAM, Museo dell'Altro e dell'Altrove Metropoliz                                                                                                  Accompagnatori                                                                                                                       Roberto Cavallini                                                                                                                                                                                                                                              Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:4° giornata: Masterclass: movimento centrale, corone e pignoni. Raggi e centratura ruota  &nbsp;                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             _                                                                                 Appuntamento                     Contattare l&#039;accompagnatore per iscrizione al corso                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              boldorini.alessandra@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                                                           Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Panchine rosse
DESCRIPTION:Pedala con noi contro la violenza di genere                    PROGRAMMA     Tipologia Difficoltà Lunghezza Dislivello Trasporto     Cicloturistica 🔵⚪⚪⚪⚪ Percorso pianeggiante facile, per tutti 21 km 170 m 🚲 Solo bici     DETTAGLI USCITA   Una pedalata cittadina per le strade di Roma in occasione della Giornata Internazionale Contro la Violenza di Genere, con partenza da Conca d'Oro ed arrivo alla Garbatella, passando per alcuni luoghi dove sono presenti le Panchine Rosse.&nbsp;  Pedalata di impegno civile con partecipazione non riservata solo agli iscritti FIAB ma aperta a tutti gli interessati, si raccomanda il rigido rispetto delle norme del Codice della Strada con responsabilità personale di ogni partecipante.&nbsp;  Sarà possibile partecipare all'intera pedalata o solo ad una parte secondo il calendario degli appuntamenti qui di seguito:  Ore 9:00 Piazza Conca D’oro (angolo Parco delle Valli) Ore 10:10 Panchina a Corso Trieste, 48 (vicino liceo G. Cesare) Ore 10:40 Panchina a Piazza dei Campani Ore 11:05 Panchina a Piazza Vittorio II (giardini, vicino bar) Ore 11:20 Panchina a Colle Oppio – Via della Domus Aurea Ore 11:40 Panchina a San Saba – Piazza Gian Lorenzo Bernini Ore 12:20 Panchina a Garbatella – Via Rosa Raimondi Garibaldi, 32 Ore 12:35 Villetta Social Lab Garbatella – Via degli Armatori, 3  &nbsp;  Puoi scaricare l'immagine da mettere sulla tua bicicletta per partecipare all'evento direttamente da qui  &nbsp;  Evento organizzato insieme a FiabBiciLiberaTutti, FiabPA e Bile4City  La socia Manuela Ceretti coadiuverà la sottoscritta nella conduzione dell'uscita.  &nbsp;     Appuntamento  Contattare l'accompagnatore  Accompagnatori  Alessandra Boldorini  | WhatsApp:  3458559523    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE   Note  ATTENZIONE: Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e per gli altri.  Abbigliamento adeguato alla stagione –&nbsp;Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)  Galleria immagini      Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Amelia e le sue mura
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse                                            Dalla stazione di Orte saliremo ad Amelia per poi visitare questo borgo e i suoi storici monumenti.&nbsp; Dopo la sosta, riprenderemo a pedalare fino alla stazione di Narni scalo.  &nbsp;                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          42 km                                                                                                                                          650 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             L'uscita è nella quasi totalità su asfalto, fino ad Amelia è una salita costante per circa 15 km. Il ritorno è prevalentemente in discesa.  &nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Verrà comunicato  all&#039;atto della prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Orte scalo                                                                                                                                                                    Ritorno da Narni scalo                                                                                                                           INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             ATTENZIONE:&nbsp;Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri  Abbigliamento adeguato alla stagione –&nbsp;Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Pranzo al sacco, ma ci sarò la possibilità di acquistarlo ad Amelia.  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)  &nbsp;                                                                                                                                                Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:3° Giornata: Trasmissione: catena, corone e pignoni. Cavi, guaine e regolazioni.                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             -                                                                                 Appuntamento                     Contattare l&#039;accompagnatore per iscrizione al corso                                                       Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              boldorini.alessandra@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                                                           Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:LE MURA E LE PORTE DI ROMA
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse                                            Giro ad anello delle Mura Aureliane, della fortificazione delle mura Vaticane e di quelle Gianicolensi.  Con l'occasione visiteremo l'Istituto di Norvegia guidati dal nostro socio Claude Rouget,                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          30 km                                                                                                                                          180 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             La città storica era riconoscibile dalla sua cinta muraria: una separazione fisica e psicologica fra centro abitato e campagna.  Descrizione  Il giro ad anello della cinta muraria, voluta dell’imperatore Aureliano tra il 270 e il 275 d.C., a cui va aggiunta la fortificazione delle mura Vaticane e Gianicolensi, è l’itinerario di un’opera monumentale a cielo aperto che ha resistito per secoli agli assedi, ai saccheggi e ai bombardamenti subiti dalla città per quasi due millenni: un percorso che attraversa le antiche vie consolari munite di porte, posterule, torri e bastioni, in uno scenario archeologico e medievale d’altri tempi.  Giunti al Gianicolo si potrà visitare l’Istituto di Norvegia, accompagnati dal socio Claude Rouget, per affacciarsi dal magnifico terrazzo e godere di uno straordinario panorama della città.  &nbsp;  Itinerario  Dalla Piramide di Caio Cestio, nei pressi della Metro “B”, si seguono le mura in senso antiorario iniziando da Porta San Paolo, l’antica Porta Ostiensis, molto ben conservata anche se del tutto isolata dalla cerchia muraria. Il sito è costituito sul fronte esterno da un unico fornice in travertino sormontato da alto attico e inquadrato da due alte torri a ferro di cavallo. All’interno una piccola corte con controporta a due archi.  Superato il Bastione di Sangallo e le arcate moderne della Colombo si percorre un bel tratto di mura fino a Porta San Sebastiano, un’opera di grande interesse che conduce verso l’Appia “Regina Viarum”.  Ristrutturata dall’imperatore Onorio nel 402, si presenta all’esterno con un fornice rivestito di marmo sormontato da un attico a due piani con finestre ad arco e fiancheggiato da due torri quadrate. All’interno delle mura l’arc0 di Druso, che sosteneva l’acquedotto antoniniano, fu utilizzato come controporta nel rifacimento Onoriano. Molto interessante visitare il Museo delle Mura dove è possibile avere una visione splendida della via Appia Antica e attraversare un tratto della suggestiva galleria lungo la cinta.  Proseguendo si arriva a Porta Latina, una graziosa porta da cui esce la via omonima. Dotata di un solo fornice in travertino è sormontata da un attico con finestre ad arco, entro cui si trovava la camera di manovra da dove si azionava la saracinesca.  Superata Porta Metronia, una posterula con ripristini di epoca medievale, si giunge a Porta Asinaria che ha conservato l’aspetto del rifacimento di Onorio. È costituita da un arco centrale sormontato da un attico a due ordini di finestre centinate e fiancheggiata da due torri semicircolari.  Dopo la moderna Porta San Giovanni, opera cinquecentesca eseguita da Giacomo Del Duca -collaboratore di Michelangelo - si prosegue all’interno delle mura dove sono ben conservati i camminamenti e le gallerie su due livelli.  Più avanti le mura hanno inglobato l’Anfiteatro Castrense e l’Acquedotto Claudio fino a Porta Maggiore. Questo arco monumentale, eseguito in opera quadrata dall’imperatore Claudio intorno al 50 d.C. per sostenere i canali di due imponenti acquedotti (Claudio e Anio Novus), fu trasformato in Porta dall’imperatore Aureliano. L’arco è composto da due grandi fornici, affiancati da tre edicole finestrate ad arco, inquadrate da semicolonne corinzie poste su alto basamento.  Superato il sottopassaggio ferroviario si volta a sinistra e si giunge a Porta San Lorenzo, l’antica Porta Tiburtina. Aureliano, nel completamento delle mura, volle sfruttare un arco preesistente, costruito nel 5 a.C. dall’imperatore Augusto per sostenere il peso gli acquedotti sovrapposti (acqua Marcia, Tepula e Julia). L’arco augusteo è ancora riconoscibile da una triplice ghiera sormontata da un alto attico.  Oltrepassate le arcate dell’Acqua Felice si segue il muro perimetrale esterno dei Castra Praetoria dove si distingue appena, a metà percorso, la Porta Decumana. Riprendendo il circuito delle mura si individua la Porta Nomentana, chiusa nel Cinquecento da papa Pio IV Medici per consentire la costruzione di Porta Pia, progettata da Michelangelo nel 1561. La facciata interna, rivestita in laterizio, è abbellita da un poderoso portale di travertino sorretto da lesene scanalate e affiancato da originalissime finestre.  Proseguendo verso Piazza Fiume si apriva Porta Salaria, demolita nel 1871 dopo le cannonate del 1870: ne rimane una traccia indicata sulla strada con cubetti di porfido. Nel tratto successivo, all’interno delle mura, si conserva ancora in buono stato la doppia galleria dell’intervento di Onorio. Subito dopo si apre Porta Pinciana, un arco di travertino fiancheggiato da due torri semicircolari con attico rivestito in laterizio.  La cinta prosegue lungo il Muro Torto, un muraglione costruito in età repubblicana per sostenere il pendio su cui sorgevano antiche ville gentilizie e inglobato nelle mura aureliane. Segue Porta del Popolo, l’antica Porta Flaminia, ricostruita per volere di Pio IV da Michelangelo e da Nanni di Baccio Bigio. L’opera fu realizzata tra il 1562/65 utilizzando le colonne provenienti dalla basilica costantiniana di San Pietro. La facciata interna fu rifatta da G. L. Bernini nel 1654, su incarico di papa Alessandro VII Chigi, per festeggiare l’ingresso a Roma della ex regina Cristina di Svezia.  La cinta muraria di Aureliano proseguiva lungo il Tevere per dirigersi verso Trastevere e formando in triangolo con vertice a Porta Aurelia (attuale Porta San Pancrazio). Da Piazzale Flaminio il percorso attraversa ponte Regina Margherita e passa sulla riva destra del Tevere; procede verso Castel Sant’Angelo, porta Angelica, Piazza Risorgimento e sale lungo le mura Vaticane; da qui scende su Via Aurelia fino a Porta Cavalleggeri.  La cinta muraria dei bastioni rinascimentali del Vaticano fu voluta da papa Pio IV (1559 – 1565) quale ampliamento delle prime mura erette da papa Leone IV (847 - 855) che cingevano la basilica di San Pietro. Il percorso delle mura prosegue su Via delle Mura Aurelie fino a Porta San Pancrazio (sede dell’interessantissimo Museo della Repubblica Romana). Da qui, dopo la visita all’Istituto di Norvegia, si continua verso Viale delle Mura Gianicolensi, si attraversa Viale Trastevere per immettersi su Viale delle Mura Portuensi. Le Mura Gianicolensi furono erette nel 1643 da papa Urbano VIII Barberini, quale ampliamento delle Mura Leonine, per difendere la zona che si estendeva sul lato destro del Tevere, fino a Porta Portese. Superata la porta l’itinerario passa su ponte Sublicio, volta a destra sul Lungotevere Testaccio ed entra nel cortile della Città dell’Altra Economia uscendo su Via Dino Frisullo; si prosegue poi su Viale del Campo Boario fino a Porta San Paolo.                                                                                 Appuntamento                     Ore 9:00 davanti alla Piramide di Caio Cestio                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Walter De Dominicis                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3386245006                                                                                                                                                                                                                            Enrico Bonanno                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3209232331                                                                                                                                                                                                    Allegati                                                                                                                                                                                                   Mappa                                                                                                                                                                                                 INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                              Per iscriversi all'uscita è necessario comunicare: nome, cognome e numero di tessera Fiab 2025. Massimo n. 20 soci per la visita all'Istituto di Norvegia Casco vivamente consigliato Abbigliamento di stagione e mantellina impermeabile Luci anteriori e posteriori Acqua in borraccia Pranzo al sacco Lucchetto con catena Kit di riparazione e camera d'aria di scorta                                                                            Costi                                             Nessun costo &mdash; 0,00 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:In Città # 4
DESCRIPTION:Percorso cittadino con parti del Grab.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Mountain bike                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          49 km                                                                                                                                          170 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Con partenza dalla stazione Eur Magliana, andremo a compiere un giro in senso antiorario della nostra città. Passando in parte del Grab, e usando molte varianti, si rende così il percorso più interessante. Il fondo è pressochè completo. Strade asfaltate, piste ciclabili, sterrato battuto e single track. Costeggiando l'Aniene anche il fango potrebbe lasciarci dei ricordi. Le biciclette adatte sono le MTB, citybike, o ibride, purchè con decisa tacchettatura. Non sono adatte le bici da corsa, e tutte quelle con gomme lisce o semi lisce. In bicicletta quando si va fuori strada, si può trovare di tutto, buche, canali di scolo, od ostacoli che potrebbero recare infortuni seri. Prestare sempre la massima attenzione, seguendo le indicazioni dell’accompagnatore.   —-PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA—- contattare l’accompagnatore esclusivamente tramite WhatsApp, per ogni informazione.In particolare chi non mi conosce. Nome Cognome e numero della tessera. Verrà creato un gruppo WA per coordinare al meglio il gruppo.                                                                                 Appuntamento                     L’orario sarà comunicato successivamente alla prenotazione.                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Ernesto Carlacchiani                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3331320554                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Pranzo al sacco È consigliato indossare il casco protettivo. Abbigliamento adeguato alla stagione. Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi). Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc…). Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi procedere in fila indiana sul lato destro della carreggiata. L’accompagnatore si riserva di modificare il percorso, se ritenuto necessario.                                                                            Costi                                             Gratuito per i soci Fiab &mdash; 0,00 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:2° giorno:&nbsp;I freni: regolazioni e sostituzione tacchetti/pasticche.                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             _                                                                                 Appuntamento                     Contattare l&#039;accompagnatore per iscrizione al corso                                                       Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              boldorini.alessandra@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                                                           Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Tra borghi e laghi del Parco Regionale dei Castelli Romani
DESCRIPTION:Itinerario storico naturalistico attraverso i borghi dei Castelli Romani  &nbsp;                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          30 km                                                                                                                                          400 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Si parte dalla stazione di Frascati e dopo la consueta colazione si prosegue per Grottaferrata dove sarà possibile visitare la famosa Abbazia di San Nilo e il piccolo centro storico. Proseguendo per qualche saliscendi e attraversando Marino raggiungiamo il Lago di Albano che percorreremo lungo i suoi 10 km di natura incontaminata. Saliremo poi a Castel Gandolfo arroccata sulle pendici del lago per raggiungere il centro storico dove sarà possibile sostare nella caratteristica Piazza Libertà dominata dal palazzo pontificio sede estiva del Papa.  Dopo “lauto” pranzo, dirigiamo verso Albano percorrendo la ciclabile che collega i due centri, per riprendere il treno verso Roma.                                                                                 Appuntamento                     Stazione Frascati ore 0930                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Ivo Tino                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3341142962                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Roma                                                                                                                                                                    Ritorno da Albano                                                                                                        |                                 Albano                                                                                                                   INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Percorso misto asfalto / terreno compatto adatto a bici MTB / GRAVEL  Necessario equipaggiamento di sicurezza e illuminazione notturna al seguito. kit riparazione gomme. Pranzo al sacco a discrezione.                                                                            Costi                                             Biglietto treno 2,10 andata, 2,10 ritorno, 3,50 trasporto bici &mdash; 7,70 €                                                                                                                             Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:1° giorno:&nbsp; Introduzione generale; camere d’aria e copertoni.                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             _                                                                                 Appuntamento                     Per iscrizione contattare l&#039;accompagnatore                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              boldorini.alessandra@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso _                                                                                                                                              Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Pedalata per Lalo
DESCRIPTION:Uscita tra gli Orti Urbani di Roma Sud in memoria del nostro socio Ladislao (Lalo) Rubio, che ci ha lasciato lo scorso anno, così come avrebbe voluto organizzarla.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          28 km                                                                                                                                          170 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Con questo percorso ad anello, partendo dagli Orti Urbani di Garbatella, si propone di far conoscere alcune delle tante realtà agricole che (r)esistono nella nostra città. Alcune di esse, come gli Orti Urbani di Garbatella, Tre Fontane e Ortolino, si caratterizzano come orti per l'auto consumo e rientrano in un più ampio progetto del Comune di Roma di concedere piccolissimi appezzamenti di terreno ad associazioni e famiglie, con lo scopo di migliorare la dieta dei cittadini e facilitare l'accesso ad alimenti sani e freschi. Molti degli spazi dedicati a questo programma erano terreni abbandonati che, grazie all'impegno di persone interessate alla produzione di frutta e verdura per l'autoconsumo, sono stati, non solo recuperati, ma anche destinati a una funzione produttiva ambientale e sociale.  Pausa pranzo, ore 13:00 circa, presso la Cooperativa Sociale Garibaldi. Menù alla carta con prenotazione obbligatoria (per impegno tavolo).                                                                                 Appuntamento                     Ingresso Parco Garbatella Via Rosa Raimondi Garibaldi angolo via Anna Matria Taigi (Regione Lazio) ore 9:00. Il ritorno è previsto per le 16:30 circa.                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Walter De Dominicis                                                                                                                              | Telefono:                                                                              3386245006                                                                                                                                                                                                   | WhatsApp:                                                                              3386245006                                                                                                                                                                                                                            Fabio Boaselli                                                                                                                              | Telefono:                                                                              +393473473409                                                                                                                                                                                                   | WhatsApp:                                                                              +393473473409                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Casco consigliato  Bicicletta in ordine  Kit di riparazione e pompa  Abbigliamento stagionale e mantellina  Lucchetto con catena  Luci anteriori e posteriori e campanello                                                                            Costi                                             Nessun costo &mdash; 0,00 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:FESTA DEL TESSERAMENTO 2026
DESCRIPTION:FESTA DEL TESSERAMENTO 2026
URL:https://www.ruotalibera.org/event/6808/
LOCATION:Extralibera\, via Stamira\, 5\, Roma\, Italy
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SUMMARY:La Triade Capitolina a Montecelio
DESCRIPTION:Escursione in bici a Montecelio, partendo dal capolinea della Metro B Rebibbia. Visiteremo il centro storico e soprattutto il Museo "Rodolfo Lanciani" che ospita fra le altre opere "La Triade Capitolina", il famoso gruppo scultoreo che rappresenta le tre maggiori divinità olimpiche (Giove, Giunone e Minerva) assise su un trono cerimoniale.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          45 km                                                                                                                                          350 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Partiremo verso le 9:00 dalla Metro "B" di Rebibbia e percorreremo un breve tratto della via Tiburtina, per voltare verso Guidonia e proseguire in salita verso Montecelio. Arrivati nella piazza principale continueremo verso il Convento di San Michele Arcangelo, dove è ubicato il Museo Civico Archeologico "Rodolfo Lanciani". Oltre alla Triade Capitolina, il Museo ospita diversi reperti provenienti dalle numerose ville rustico-residenziali del territorio di Guidonia Montecelio. Dopo la visita guidata al Museo, che si svolgerà alle ore 12:00, si farà una sosta pranzo nel così detto "Giardino dei Frati". Dopo una breve visita al centro storico torneremo verso Roma (stazione Metro "B" Rebibbia) percorrendo la stessa strada dell'andata.  Il gruppo scultoreo della Triade Capitolina è stato portato alla luce nel 1992 da tombaroli clandestini all'interno della Tenuta dell'Inviolata del comune di Guidonia Montecelio, in un'area dove è stata localizzata una villa rustica romana di grandi dimensioni. Nel 1994 il Comando dei Carabinieri è riuscito a recuperarla a Livigno (Sondrio) quando era in procinto di essere venduta a qualche museo estero. L'opera fu esposta nel Museo Archeologico Nazionale di Palestrina fino al 2012: attualmente è conservata nel Museo Civico Archeologico "Rodolfo Lanciani" di Montecelio.  La preziosità della Triade Capitolina, ritrovata pressoché intatta, deriva dal fatto che è l'unica scultura pervenutaci che raffigura le tre maggiori divinità olimpiche sedute su un trono cerimoniale con i propri attributi sacri (aquila, civetta e pavone). L'opera si colloca in età tardo-antonina (188-217 d.C.), epoca dell'imperatore Caracalla.                                                                                 Appuntamento                     Appuntamento ore 9:00 dalla stazione Metro &quot;B&quot; Rebibbia con partenza alle 9:15                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Walter De Dominicis                                                                                                                              | Telefono:                                                                              3386245006                                                                                                                                                                                                   | WhatsApp:                                                                              3386245006                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Montecelio                                                                        09:00                                |                                 Stazione Metro &quot;B&quot; Rebibbia                                                            Arrivo alle 11:30                                                                                                                           INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                              Fra gli accompagnatori c'è anche Daniela Caplani - cell 333 4394728 Casco vivamente consigliato Abbigliamento stagionale Mantellina impermeabile Luci anteriori e posteriori Lucchetto con catena Borraccia Pranzo al sacco Kit di riparazione camere d'aria e pompa Bicicletta in ordine e in buone condizioni                                                                                                                         Costi                                             Visita guidata al Museo &quot;Rodolfo Lanciani&quot; &mdash; 5,00 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Itinerari Ciociari
DESCRIPTION:Giro ad anello dalla stazione di Roccasecca, con visita di Isola Liri, e, passando dal lago di Posta Fibreno, raggiunta Casalvieri, lieve ma costante discesa fino alla stazione di Roccasecca lungo il suggestivo percorso delle gole del fiume Melfa                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          70 km                                                                                                                                          640 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Giro domenicale ad anello dalla stazione di Roccasecca. Lasciata la consolare Casilina si prosegue lungo la valle del fiume Liri fino a Isola Liri, definita la piccola Manchester del XIX secolo, il cui centro storico regala l’incantevole vista, più unica che rara, sulla cascata e sul palazzo Boncompagni. Da lì proseguiremo per la riserva naturale di Posta Fibreno, con il lago rinomato per la purezza delle acque in un territorio che pullula di sorgive appenniniche. Dopo la sosta lago si prosegue per raggiungere strade minori dove la salita è ricompensata dal silenzio dei luoghi e dall’ampiezza delle vedute e poi in discesa fino a Casalvieri, nostro punto di sosta bar e di ricompattamemto. Non ci resta che immergerci in lieve e costante discesa fino alla stazione di Roccasecca lungo il percorso delle suggestive gole del fiume Melfa.  Nota. Uscita organizzata con la “consulenza territoriale” e la partecipazione di Sandro Tomassini, ciclista arpinate, mobility manager e prossimo socio Fiab RL.                                                                                                  Accompagnatori                                                                                                                       Enrico Bonanno                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3209232331                                                                                                                                                                                                                            Walter De Dominicis                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3386245006                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Roccasecca                                                                                                                                                                    Ritorno da Roccasecca                                                                                                                           INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Light lunch al sacco in ottima pasticceria a Posta Fibreno (portarsi il food salato…)  IMPORTANTE. Controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie, meccanica in ordine (cambio, deragliatori, freni, etc) Casco consigliato Luci Lacci o corde elastiche per legare la bici sui treni Sono utili le attrezzature per piccole riparazioni (camera d'aria, leve per i copertoni, chiavi) Abbigliamento adeguato alla stagione  Sulle strade, specialmente se in presenza di altri veicoli e nel primo tratto del percorso, utilizzare le luci posteriori e mantenere la destra procedendo in fila indiana.  Con l’adesione all’uscita si accetta l’itinerario con particolare riferimento al percorso conclusivo lungo le Gole del Melfa, il c.d. Tracciolino, notoriamente soggetto a temporanee interdizioni e attualmente chiuso al traffico non solo veicolare ma percorso con estrema prudenza e rispetto per l’ambiente dalla comunità dei ciclisti e degli escursionisti. L’escursione si propone altresì di indirizzare alla politica locale proposte di recupero della fruibilità del percorso, di rara bellezza paesaggistica.  LINK per iscrizioni online e/o uscita di prova (una volta sola 5€ per i non associati): https://www.ruotalibera.org/iscrizioni/form-discrizione/                                                                            Costi                                             Biglietti Roma Termini - Roccasecca a/r €7+ supplemento bici regionalev 3,50 &mdash; 17,50 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Alla sagra del tartufo a Canterano
DESCRIPTION:Dalla stazione fs di Valle dell'Aniene dopo un breve tratto della Tiburtina Valeria percorreremo la ferrovia abbandonata Subiaco - Mandela e poi la via Sublacense, da cui si origina la strada che porta al paese di  Canterano che troveremo in festa per la sagra del tartufo che si tiene nella piazza e nei vicoli del paese. Si ritorna a valle passando per Gerano, Sambuci fino all stazione fs Valle dell'Aniene-Mandela-Sambuci.                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          45 km                                                                                                                                          500 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Giro ad anello con arrivo e partenza dalla stazione Valle dell’Aniene-Mandela-Sambuci. Percorso un tratto di 3 km della Tiburtina Valeria, ci immettiamo in una strada bianca che segue il corso del fiume Aniene. Si prosegue lungo il tracciato della ex ferrovia Subiaco - Mandela, in un contesto paesaggistico che regala bei panorami della valle dell’Aniene e dei circostanti monti Simbruini, Lucretili e monti Ruffi. Il percorso è per lungo tratto su asfalto che, nella parte conclusiva, diventa sterrato in sottobosco per c.a. 3 km, una scorciatoia questa che ci permette di arrivare ad Agosta seguendo un tratto del Cammino di San Benedetto. Da lì si prosegue in un breve tratto di strada su una parallela alla SR 411 per immettersi poi nella Sublacense, da cui si origina la strada che, in 5 km di costante salita (pendenza variabile che raggiunge per brevi tratti l’8%) porta al paese di Canterano, che troveremo in festa per la sagra del tartufo che si tiene nella piazza e nei vicoli del paese. Dopo la meritata sosta pranzo tartufo based, si ritorna lungo un altro percorso che, superate con bici al seguito alcune rampe di scale in salita all’interno del borgo (e qui ci possiamo aiutare a vicenda su richiesta), incomincia proprio fuori dal paese verso nord e attraversa un bosco, per poi intercettare un tratto di provinciale con qualche chilometro di salita ma solo per raggiungere strade poco trafficate e in discesa che in alcuni tratti si fa piuttosto decisa in prossimità e dopo il borgo di Gerano. Il percorso prosegue in pianura nella valle dell’Aniene dove, oltrepassato Sambuci, si raggiunge la stazione ferroviaria di Valle dell’Aniene-Mandela-Sambuci.                                                                                 Appuntamento                     L&#039;appuntamento all&#039;andata è alla Stazione di Valle dell&#039;Aniene-Mandela-Sambuci alle ore 10.06  (n.b. Il treno di rientro arriva a Roma Tiburtina)                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Grusovin                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3336130748                                                                                                                                                                                                                            Enrico Bonanno                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3209232331                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Valle dell&#039;Aniene                                                                                                                                                                    Ritorno da Valle dell&#039;Aniene-Mandela-Sambuci                                                                                                                           INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Casco consigliato  Abbigliamento adeguato alla stagione  Lacci o corde elastiche per legare la bici sui treni - Catena e lucchetto per legare le bici durante la sosta pranzo  Sono utile le attrezzature per piccole riparazioni (camera d'aria, leve per i copertoni, chiavi)  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie, meccanica in ordine (cambio, deragliatori e freni, etc)  Sulle strade, specialmente se in presenza di altri veicoli, mantenere la destra e procedere in fila indiana come previsto dal codice della strada  Bici consigliate: Gravel, Mountain Bike (le BDC non sono adeguate all'itinerario).                                               E' possibile pranzare presso gli stand della sagra del Tartufo.  Gli accompagnatori si riservano la decisione di modificare il percorso se necessario.                                                                            Costi                                             biglietti treno a/r e supplemento bici &mdash; 10,70 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Gallese in Teverina
DESCRIPTION:A nord della capitale, su sterrati e stradine secondarie, tra storia e presente.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Mountain bike                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          43 km                                                                                                                                          706 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Da Gallese in Teverina FS, bella pedalata nella zona racchiusa tra Orte, Soriano nel Cimino e Civita Castellana.  Giro ad anello caratteristico della zona, dove i noccioleti la fanno da padroni.  Sali e scendi soddisfacienti, ci portano a Vasanello, con il maestoso castello Orsini e la vicina chiesa di Santa Maria Assunta.  Usciti dal paese, su strade secondarie poco trafficate, ci avvicineremo ad antichi siti, come la grotta delle Monache, l'area archeologica di Palazzolo e la Necropoli dei Morticelli.  Nella zona di Centignano, sarà possibile usufruire di un camioncino che vende generi alimentari.  Ripassati per Vasanello, dopo poca strada, una lunga discesa ci porterà sotto Gallese.  Da li la stazione sarà vicina.  Il fondo che troveremo è asfalto, sterrato compatto e morbido, strade bianche.  Sono indicate e consigliate le biciclette con ruote ben tassellate.  Le bici da corsa o con ruote lisce, non sono adeguate.  E’ OBBLIGATORIA la prenotazione con WhatsApp (in particolare per i nuovi soci e quelli che non conosco),Nome Cognome e Associazione Fiab di appartenenza, numero della tessera.   Verrà creato un gruppo WhatsApp, per coordinarci al meglio.  L’accompagnatore si riserva la decisione di modificare il percorso se necessario.                                                                                 Appuntamento                     Verrà comunicato successivamente alla prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Ernesto Carlacchiani                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3331320554                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Gallese in Teverina                                                                                                                                       INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Importante: nella stazione di Gallese in Teverina, non sono ultimati i lavori per il sottopasso dei binari. Bisognerà per il ritorno utilizzare la scala metallica.  Pranzo al sacco.  E’ consigliato indossare il casco protettivo.  Lacci per legare le bici sui treni  Abbigliamento adeguato alla stagione.  Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc…  Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi procedere in fila indiana sul lato destro della carreggiata.                                                                            Costi                                             Treni &mdash; 9,20 €                                             Supplemento bici &mdash; 3,50 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Appia Day - ArcheoGrab 2025
DESCRIPTION:Una pedalata nel fascino millenario della Capitale per scoprire una parte di incredibile bellezza del futuro GRAB, Il Grande Raccordo Anulare delle Bici.                                                                                   PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          18 km                                                                                                                                          70 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             L’ArcheoGrab è un affascinante circuito di 18 Km con 7 tappe da scoprire in bici, immersi nella incredibile bellezza dell’Appia Antica. L’itinerario è porzione del futuro GRAB, Il Grande Raccordo Anulare delle Bici, il progetto di un anello ciclopedonale accessibile a tutti che si sviluppa per 50 chilometri all’interno della città di Roma.  Partendo dall’Arco di Costantino, Colosseo, si arriva a Porta San Sebastiano e si pedala percorrendo il grande Museo a cielo aperto più suggestivo del mondo; si attraversa il Parco della Caffarella con le sue meraviglie naturali e archeologiche e si costeggia l’ininterrotta successione di archi degli antichi Acquedotti, per poi tornare sull’Appia Antica all’altezza della Villa dei Quintili, e verso Cecilia Metella e il Complesso Massenzio.  I primi ciclisti che arriveranno al gazebo di Cecilia Metella riceveranno in dono una maglietta di Appia Day.                                                                                 Appuntamento                     05 ottobre 2025 - ore 9:30 - Arco di Costantino (Colosseo)                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Walter De Dominicis                                                                                                                              | Telefono:                                                                              3386245006                                                                                                                                                                                                   | WhatsApp:                                                                              3386245006                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                              Iniziativa aperta a tutti (non solo ai soci FIAB) In occasione della prima domenica del mese tutti i siti archeologici e i musei sono aperti e gratuiti Casco vivamente consigliato Abbigliamento stagionale Mantellina impermeabile Lucchetto con catena Luci anteriori e posteriori Pranzo al sacco Camera d'aria di scorta e pompa Kit di manutenzione                                                                            Costi                                             Nessun costo. I Musei e le aree archeologiche sono aperte e gratuite. &mdash; 0,00 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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