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SUMMARY:Parco del Litorale Romano
DESCRIPTION:Il Parco del Litorale Romano &egrave; stato istituito a tutela degli ambienti naturali (sopravvissuti alle lottizzazioni edilizie) dei territori a nord e a sud della foce del Tevere. Noi pedaleremo nel versante pi&ugrave; vicino ad Ostia lungo gli argini dei canali della bonifica e sull&rsquo;argine del Tevere, attraversando zone agricole, pinete e aree con la tipica vegetazione della macchia mediterranea fino alla costa. E&rsquo; prevista una visita speciale al museo degli insetti e rientro lungo il Canale Palocco.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Strade bianche   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   45 km   100 m   Treno + bici     Itinerario Acilia - argine del Tevere - Ostia Antica- Borghetto dei Pescatori- Ostia - Pineta di Castel Fusano - Canale Palocco - AciliaFaremo un percorso ad anello, che attraversa alcuni dei principali ambienti della Riserva Naturale Statale del Litorale Romano, fra Ostia e Acilia, in gran parte su strade bianche o semplice sterrato. Dalla stazione di Acilia ci dirigeremo verso il quartiere S. Francesco, Villaggio della Solidariet&agrave; Cristiana, realizzato tutto con fondi privati nel 1949 per accogliere famiglie in difficolt&agrave; abitativa.  Da qui raggiungeremo il Parco del Drago, un lembo di Agro Romano fra i quartieri di Dragona e Dragoncello, da poco salvato dal degrado e che in molti stanno cerando di preservare da progetti di nuova edificazione. Quindi costeggeremo alcuni canali della bonifica di Ostia fin verso l&rsquo;argine del Tevere (un tratto del Sentiero Pasolini), che percorreremo passando per Capo due Rami, cio&egrave; il punto in cui il Tevere si divide formando l&rsquo;Isola Sacra.Arriveremo ad Ostia Antica e passeremo poi per via di Piana Bella e per la Pineta di Procoio (con alcuni tratti un po&rsquo; sabbiosi) e con molti pini che sono stati purtroppo attaccati dal parassita che li sta distruggendo. Quindi arriveremo al Borghetto dei pescatori e poi sul lungomare all&rsquo;altezza della foce del Canale dei Pescatori e qui faremo la sosta pranzo.Dopo pranzo entreremo nella Pineta di Castel Fusano e arriveremo alla sede del CEA (Centro di Educazione Ambientale) dove avremo l&rsquo;opportunit&agrave; di visitare brevemente il piccolo Museo degli Insetti, guidati dalle preziose informazioni di un naturalista (con piccolo compenso ad offerta). Rientreremo percorrendo l&rsquo;argine del Canale Palocco, dal confine con la Tenuta Presidenziale, il pi&ugrave; intatto dal punto di vista naturalistico, fino ad Acilia e poi verso la stazione della METROMARE, evitando le pi&ugrave; trafficate strade di questa zona, sperando che questo tragitto diventi presto un vero percorso ciclo-pedonale.L&rsquo;accompagnatore si riserva di modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili.      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Grusovin - Tel. 3336130748 - E-mail gruso.ag@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento METROMARE - Piramide  Treno (andata) per Acilia   Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Acilia   Partenza ore   Arrivo a      Note -Pranzo al sacco-abbigliamento adeguato alla stagione-bici in ordine-attrezzatura per piccole riparazioni-eventuale elastico per legare le bici sulla metro-le biciclette devono rispettare il codice della strada  Costi 1,50&euro; andata Roma -Acilia1,50&euro; ritorno Acilia - RomaOfferta per visita al museo degli insetti   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Il mare d'inverno
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse    Pedaleremo dalla stazione di Civitavecchia alla stazione di Tarquinia passando lungo il mare e stradine a basso traffico    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Strade bianche   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   45 km   300 m   Treno + bici     Itinerario Stazione di civitavecchia - Pineta  - Riserva Naturale Tarquinia - Saline - Lido di Tarquinia - Tarquinia -Stazione di Tarquinia    Si  parte dalla stazione di  Civitavecchia e si pedala lungo la costa tirrenica fino a raggiungere il Lido di Tarquinia e successivamente dopo una breve ma intensa salita, si arriva al Borgo di Tarquinia. Il percorso si snoda, dopo essere usciti dal centro abitato di Civitavecchia, lungo un sentiero parallelo al mare ed attraversa pinete e campagne interne. Nella nostra pedalata incontreremo la localit&agrave; Gravisca dove era ubicato l&rsquo;antico porto etrusco-romano e ci avvicineremo all&rsquo;ingresso della Riserva Naturale &ldquo;Saline di Tarquinia&rdquo; per poi fare sosta pranzo nei pressi del  litorale di Tarquinia da dove   riprenderemo la pedalata per arrivare al borgo omonimo. L&rsquo;escursione in bici  non presenta grandi difficolt&agrave; eccetto la salita al Borgo.  Gli accompagnatori, a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei percorsi o degli stessi partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili.      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento LA PARTECIPAZIONE E' RISERVATA AI SOCI IN REGOLA PER L'ANNO 2025 LE PRENOTAZIONI SI EFFETTUANO ESCLUSIVAMENTE TRAMITE WHATSAPP (no telefonate/SMS/email)L'appuntamento per la partenza sar&agrave; comunicato al momento dell'iscrizione.Fornire  Nome Cognome e numero di Tessera per interoChi non &egrave; in regola con l'iscrizione pu&ograve; iscriversi e pagare prima dell'uscita utilizzando il modulo al link di seguito indicato https://www.ruotalibera.org/calendario/date/des/Domanda_di_iscrizione_A4.pdf  Treno (andata) per Civitavecchia   Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Tarquinia   Partenza ore   Arrivo a      Note ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altriAbbigliamento adeguato alla stagione.Cinta/Elastici per legare le bici sul treno.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).Pranzo al sacco  Costi - Roma Termini - Civitavecchia Costo euro 4.60- Tarquinia - Roma Termini Costo euro 5.60- Trasporto bici con validit&agrave; giornaliera Costo euro 3.50   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Interventi piazze\, fontane e ciclabili per il Giubileo
DESCRIPTION:In una mattinata di febbraio andremo a curiosare, per farci una nostra opinione,  tra i lavori molto decantati e anche molto criticati di questo Giubileo 2025. Visiteremo quelli meno noti come via di San Teodoro o i giardini di Dogali e i siti super pubblicizzati come Piazza Pia e via Ottaviano per arrivare alla ciclabile dell'Universit&agrave; che tante polemiche ha sollevati   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   20 km     Solo bici     Itinerario In una mattinata di febbraio andremo a curiosare, per farci una nostra opinione,  tra i lavori molto decantati e anche molto criticati di questo Giubileo 2025.Visiteremo piazze e fontane restaurate, passeremo tra siti meno noti come via di San Teodoro o i giardini di Dogali o  per quelli super pubblicizzati come Piazza Pia e via Ottaviano per arrivare alla ciclabile dell'Universit&agrave; che tante polemiche ha sollevato per poi terminare presso la Basilica di San Giovanni.L'uscita terminer&agrave; verso le 12,30/13 dopo, volendo, potremo decidere di andare a mangiare qualcosa insieme.      ACCOMPAGNATORI   Marina Mazzocchi - Tel. 3280747971 - E-mail mazzocchi.marina55@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento scrivere (non telefonare, grazie) alla guida            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Mobilità sostenibile
DESCRIPTION:Intervento  del Gruppo scuola con i ragazzi del liceo classico Visconti    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   10 km     Solo bici     Itinerario Intervento  del Gruppo scuola con i ragazzi del liceo classico Visconti       ACCOMPAGNATORI   Marina Mazzocchi - Tel. 3280747971 - E-mail mazzocchi.marina55@gmail.com   INFORMAZIONI      Note Non &egrave; un'uscita aperta ai soci ma un intervento del Gruppo scuola nell'ambito delle proprie attivit&agrave;         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Nei castelli romani\, per paesi e per musei
DESCRIPTION:Annullata per sciopero FF.SS.!    Una pedalata fra le strade e i saliscendi dei Castelli Romani, con visita alle Scuderie Aldobrandini di Frascati. Sosta pranzo a Monte Porzio Catone, apprezzando gli ampi panorami verso Roma e i monti circostanti, poi Monte Compatri e discesa verso la fermata Pantano della Metro C. Accompagnatori: Alessandra Grusovin/Enrico Bonanno L&rsquo;uscita fa parte delle iniziative del corso per accompagnatori 2024 &ndash;    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   35 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Alessandra Grusovin - Tel. 3336130748 - E-mail gruso.ag@gmail.com
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SUMMARY:Pedalando lungo parchi e ciclabili della nostra città
DESCRIPTION:Da Roma sud a Roma nord est, pedalando tra parchi e ciclabili   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Strade bianche   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   55 km   550 m   Solo bici     Itinerario CIRCO MASSIMO - COLOSSEO - CICLABILI NORD -  AUDITORIUM - VILLA GLORI - CICLABILE DORSAL ANIENE - PARCO DELLE VALLI - VIALE IONIO - PARCO AGE  SCARPELLI - PARCO TALENTI -  PARCO AGUZZANO - TORRACCIA E MIGLIO VERDE - PARCO AGUZZANO - PARCO ANIENE - CICLABILE NOMENTANA - CIRCO MASSIMO Questo giro consente di conoscere parchi periferici nella zona Talenti/Monte Sacro pedalando attraverso sentieri e percorsi ciclabili. Il percorso &egrave; piuttosto lungo ma per chi volesse, c'&egrave; la possibilit&agrave; di poter interrompere il giro in qualsiasi punto e rientrare in autonomia.Gli accompagnatori, a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei percorsi o degli stessi partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento L'appuntamento per la partenza sar&agrave; comunicato al momento dell'iscrizione.CONTATTARE GLI ACCOMPAGNATORI COMUNICANDO IL NUMERO DELLA PROPRIA TESSERA PER ESTESO. CONTATTARE L'ACCOMPAGNATORE ESCLUSIVAMENTE SU WHATSAPP- NO MAIL- NO SMSLA PARTECIPAZIONE E&rsquo; RISERVATA AI SOCI IN REGOLA CON IL TESSERAMENTO ANNO 2025.Chi non &egrave; in regola con l&rsquo;iscrizione pu&ograve; iscriversi e pagare prima dell&rsquo;uscita utilizzando il modulo qui sotto.E' possibile partecipare all'uscita come prova effettuando un pagamento/versamento di 5 euro compilando la domanda on line    Note E' un'uscita cittadina quindi si raccomanda la massima attenzione. Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altri.-  Abbigliamento adeguato alla stagione- Bici perfettamente funzionante-kit riparazione con camera d'aria di scorta pompa e altro-casco-luciVista la pioggia di questi giorni si sconsiglia l'utilizzo di bici con ruote lisce.Pranzo al sacco, essendo sabato ci sar&agrave; comunque la possibilit&agrave; di acquistarlo.         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Il Labirinto sotterraneo di Roma
DESCRIPTION:Visita guidata in bicicletta di circa due ore nel labirinto sotterraneo pi&ugrave; grande di Roma con ingresso nel Parco della Caffarella. Poi pedalata nel Parco degli Acquedotti e di Tor Fiscale.     PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   25 km   100 m   Solo bici     Itinerario Dalla Stazione metro Arco di Travertino al Parco della Caffarella e poi raggiungeremo il Circo MassimoDopo un breve percorso nel Parco della Caffarella raggiungiamo l&rsquo;ingresso del Labirinto di Roma dove ci attende la guida per scoprire in bicicletta i sotterranei pi&ugrave; estesi di Roma. Durata circa due ore. Terminata la visita continueremo una piacevole e agevole passeggiata all&rsquo;interno del Parco della Caffarella e Parco degli Acquedotti.      ACCOMPAGNATORI   Ivo Tino - Tel. 3341142962 - E-mail ivotino10@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Contattare l'accompagnatore    Note Pranzo al sacco Casco obbligatorio.Bici in ordine e revisionata.&Egrave; necessario essere in regola con l&rsquo;iscrizione alla FIAB per l&rsquo;anno in corso e comunicare all&rsquo;accompagnatore il numero della propria tessera. &Egrave; possibile tesserarsi sul posto inoltrando la domanda &ldquo;on line&rdquo; o partecipare all&rsquo;uscita come prova con il pagamento di 5 Euro. &Egrave; necessario comunicare l&rsquo;intenzione di partecipare all&rsquo;accompagnatore che fornir&agrave; luogo e orario dell&rsquo;appuntamento.  Costi 15 Euro per la visita guidata        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:TUTTI A FORMELLO PER LA BEFANA!
DESCRIPTION:Prima pedalata dell'anno per cercare di smaltire le calorie dei bagordi natalizi... Da Roma a Formello e ritorno: tutto in bici senza bisogno di prendere il treno.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   70 km   600 m   Solo bici     Itinerario CICLABILE NORD - LABARO - FORMELLO -SACROFANO - CICLABILE NORDUn percorso ormai collaudato da vari anni, che permette di uscire da Roma senza bisogno di prendere il treno, pedalando prima accanto al fiume e poi in mezzo alla campagna.Si parte dalla ciclabile del Tevere-lato nord, e arrivati a  Labaro si prosegue su Via di Santa Cornelia verso Formello. Sosta pranzo in questo simpatico borgo ( perch&egrave; nonostante gli eccessi delle feste bisogna pur mangiare: si sa &quot;lo stomaco non ha memoria...&quot;).Ripartenza da Formello dopopranzo in direzione di Sacrofano, e poi percorrendo Via di Valle Muricana torneremo fino a Labaro per chiudere l'anello e riprendere la ciclabile verso Roma.Alcune note: il percorso, a parte il pezzo sulla ciclabile, si snoda tutto su asfalto, sono strade secondarie comunque in condivisione con le automobili. Sar&agrave; necessario quindi viaggiare in fila indiana, rispettando il codice della strada ed evitando comportamenti a rischio per la propria e altrui incolumit&agrave;.E' necessario avere un buon allenamento, sono 66km con 600 metri di dislivello positivo (salite...)La partenza avverr&agrave; abbastanza presto, per avere un numero di ore di luce sufficiente, ciononostante sar&agrave; necessario portare le luci e il giubbino  riflettente.      ACCOMPAGNATORI   Aldo Bises - Tel. 3381220593 - E-mail abises@icloud.com   INFORMAZIONI   Appuntamento SARA' COMUNICATO AL MOMENTO DELLA PRENOTAZIONE, CHE VA FATTA ESCLUSIVAMENTE TRAMITE WATHSAPP.- NO MAIL- NO TELEFONATELA PARTECIPAZIONE E' RISERVATA AI SOCI IN REGOLA CON IL TESSERAMENTO ANNO 2025 - chi non &egrave; in regola con l'iscrizione pu&ograve; iscriversi e pagare  prima dell'uscita utilizzando il modulo qui sotto.    Note KIT RIPARAZIONI-camera d'aria di scorta (VERIFICATE CHE SIA DELLA MISURA GIUSTA per le vostre ruote)- pompa-ferri vari         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Rivisitazione del Grab secondo "me" per smaltire il panettone delle Feste
DESCRIPTION:Giro in bici lungo il Grab per rivederci nel nuovo anno e smaltire il panettone delle Feste    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   50 km   450 m   Solo bici     Itinerario Giro non inedito ma pur sempre affascinante per smaltire il panettone delle Feste Il percorso, non inedito, &egrave; un misto tra il Grab ed il GSA il tutto secondo una mia rivisitazione.       ACCOMPAGNATORI   Massimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento LE PRENOTAZIONI SI EFFETTUANO ESCLUSIVAMENTE SU WHATSAPP (Comunicare Nome-Cognome-numero di Tessera-Associazione di appartenenza)     Note ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada, quindi se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altri.PRANZO AL SACCOCasco vivamente consigliatoAbbigliamento stagionaleMantellina impermeabileLucchettoAcqua in borracciaLuci anteriori e posterioriSono raccomandate le attrezzature per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine e FRENI FUNZIONANTI    Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Ciclo escursione tra natura e borghi
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse    Percorso cicloturistico che da Orte attraverso strade provinciali a basso traffico, strade sterrate e piste ciclabili ci porter&agrave; a Narni   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   50 km     Treno + bici     Itinerario Orte Scalo - Orte - Lago di San Liberato - Borgo Montoro - Stifone - Narni -Narni Scalo.Se il  tempo ce lo permetter&agrave; riproponiamo questa uscita gi&agrave; in programma Sabato 14 dicembre ma annullata per mal tempo.Purtroppo i posti a disposizione sono limitati in quanto il gruppo era stato gi&agrave; formato.Spettacolare escursione tra i Borghi di interesse artistico che si trovano tra il Lazio e l'Umbria. Dalla stazione di Orte scalo, per una strada secondaria, arriveremo ad Orte. Dopo ci dirigeremo verso il lago di San Liberato grande bacino artificiale dove confluisce il Nera, ritornando indietro passeremo per il paese di San Liberato e poi con una salita ripida di circa 3 km con pendenza del 12 percento circa raggiungeremo il Borgo Montoro situato sul crinale di un colle con una vista sorprendente su tutto l'altopiano (chi non volesse salire pu&ograve; aspettare il gruppo in pianura in quanto il percorso ridiscende dalla stessa strada). Ridiscesi andremo a pedalare lungo la pista ciclabile del Nera e ci soffermeremo per una breve visita a Stifone. Dopo essere passati sotto il Ponte Romano di Augusto, in salita, arriveremo al centro storico di Narni, considerato uno dei pi&ugrave; bei borghi d'Italia. Dopo la sosta ritorneremo in discesa verso la stazione di Narni. Il percorso ricopre in parte il tracciato della via dell'acqua.Gli accompagnatori, a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei percorsi o degli stessi partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili.      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail alessandrafiabrl@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento LE PRENOTAZIONI LIMITATE PER I POCHI POSTI DISPONIBILI,  SI EFFETTUANO ESCLUSIVAMENTE SU WHATSAPP (no telefonate/SMS/email)L'appuntamento per la partenza sar&agrave; comunicato al momento dell'iscrizione.Fornire il numero di Tessera per intero  Treno (andata) per orte scalo    Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Narni scalo    Partenza ore   Arrivo a      Note ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altriAbbigliamento adeguato alla stagione.Cinta/Elastici per legare le bici sul treno.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).Pranzo al sacco  Costi Roma - Orte euro 5.10Narni - Roma euro 6.80Supplemento bici euro 3.50        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Boville Ernica e il mistero della Natività più antica d'Europa.
DESCRIPTION:Annullata per infortunio o malattia!    Da Frosinone raggiungeremo Boville Ernica, anticamente chiamata Bauco, arroccata sulla sommit&agrave; di una collina nel cuore della Ciociaria e circondata da una tripla cinta muraria ben conservata, con torri quadrate alternate da quelle rotonde per tutto il suo perimetro. Scopriremo i suoi tesori, custoditi dalle suore benedettina di clausura che abitano l'imponente  Palazzo del Vignola, tra cui la piccola Nativit&agrave; scolpita nel  quarto secolo, ben otto secoli prima di San Francesco. La presenza di alcuni &quot;simboli&quot; sulle immagini del bassorilievo sarebbero la rappresentazione grafica di una costellazione da cui si potrebbe ricavare la data precisa del Natale di Ges&ugrave;.         PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   50 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com
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SUMMARY:Alberi di Natale e Luminarie - Pedalata serale con Apericena finale
DESCRIPTION:Piazza del Popolo, piazza San Pietro, piazza di Spagna e non solo. Una pedalata nella Roma Natalizia al termine della quale avremo modo di fare un brindisi augurale.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   20 km     Solo bici     Itinerario Piazza del Popolo, piazza San Pietro, piazza di Spagna e non solo. Una pedalata nella Roma Natalizia con Apericena e brindisi finale.Pedalata di natale con Apericena presso la Trattoria Polese sita in piazza Sforza Cesarini nr. 40. Il panettone ed il brindisi finale sar&agrave;  offerto dalla nostra Associazione. Al momento della prenotazione, che dovr&agrave; avvenire esclusivamente tramite whatsapp, dovr&agrave; essere comunicato se si intende partecipare anche all'aperitivo la cui quota a persona, &egrave;  di 10 euro. La partecipazione all'apericena dovr&agrave;  essere comunicata entro e non oltre marted&igrave; 17 .       ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail alessandrafiabrl@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Verr&agrave; comunicato all'atto della prenotazione contattando gli accompagnatori con messaggio whatsapp.    Note CascoBici in ordineLuci   Costi Apericena 10 euro        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Borghi e panorami dei Castelli romani
DESCRIPTION:Escursione naturalistica verso Monte Cavo.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   30 km   700 m   Treno + bici     Itinerario BORGHI E PANORAMI DEI CASTELLI ROMANIUscita di verifica del candidato accompagnatore Ivo TinoL'itinerario prettamente naturalistico, parte dalla stazione di Castel Gandolfo e prosegue verso il centro storico, dove sar&agrave; possibile sostare nella famosa Piazza Libert&agrave;, dominata dal palazzo pontificio, in passato sede estiva del Papa poi convertito in museo.Lasciato l&rsquo;abitato, percorreremo un breve tratto sterrato del sentiero alto del lago di Albano, per raggiungere una splendida terrazza a strapiombo sul lago. Riprendendo la viabilit&agrave; principale, arriveremo a Monte Cavo che scaleremo con una salita regolare ma abbastanza impegnativa.In cima, a quota 900 mt., ci fermeremo alla &ldquo;Loggetta&rdquo;, uno dei punti panoramici pi&ugrave; belli del Lazio da cui si domina il lago di Nemi, di Albano, il litorale pontino e, in caso di buona visibilit&agrave;, il Circeo e le isole pontine. Il luogo gi&agrave; sacro nell&rsquo;antica Roma &egrave; attraversato dalla via Sacra, utilizzata per l'ascesa al monte in occasione di importanti celebrazioni in onore di divinit&agrave; e di generali vittoriosi. Dopo un meritato riposo e il pranzo al sacco ci attende una lunga discesa verso la stazione di Frascati, con sosta a Rocca di Papa per gustare il famoso &quot;caff&egrave; completo&quot; presso il bar del Carpino e a Grottaferrata per una breve visita all'abbazia di San Nilo.       ACCOMPAGNATORI   Walter De Dominicis - Tel. 3386245006  - E-mail walterdedo14@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento L'orario del treno per Castel Gandolfo sar&agrave; comunicato in seguito all'adesione. Il ritorno da Frascati &egrave; previsto con il treno delle 16:36 e arrivo a Roma alle 17:06    Note Chi aderisce all'escursione dovr&agrave; comunicare per email o whatsapp: nome, cognome e n. di tessera FIAB 2024/25- Casco vivamente consigliato- Mantellina impermeabile- Abbigliamento invernale- Acqua in borraccia- Luci anteriori e posteriori- Pranzo al sacco- Kit di riparazione bici   Costi Treno andata da Roma Termini per Castel Gandolfo &euro; 2,10Treno ritorno da Frascati a Roma Termini &euro; 2,10Supplemento bici &euro; 3,50    Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Ciclo escursione tra natura e borghi
DESCRIPTION:Annullata per maltempo!    Percorso cicloturistico che da Orte  attraverso strade provinciali a basso traffico, strade sterrate e piste ciclabili ci porter&agrave; a Narni   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   50 km   600 m   Treno + bici     Itinerario Orte Scalo - Orte - Lago di San Liberato - Borgo Montoro - Stifone - Narni -Narni Scalo.Spettacolare escursione tra  i Borghi di interesse artistico che si trovano tra il Lazio e l'Umbria. Dalla stazione di Orte scalo, per una strada secondaria, arriveremo ad Orte. Dopo ci dirigeremo verso il lago di San Liberato grande bacino artificiale dove confluisce il Nera, ritornando indietro passeremo per il paese di San Liberato e poi con una salita ripida di circa 3 km con pendenza del 12 percento circa raggiungeremo il Borgo Montoro situato sul crinale di un colle con una vista sorprendente su tutto l'altopiano (chi non volesse salire pu&ograve; aspettare il gruppo in pianura in quanto il percorso ridiscende dalla stessa strada). Ridiscesi andremo a pedalare lungo la pista ciclabile del Nera e ci soffermeremo per una breve visita a Stifone. Dopo essere passati sotto il Ponte Romano di Augusto, in salita, arriveremo al centro storico di Narni, considerato uno dei pi&ugrave; bei borghi d'Italia. Dopo la sosta ritorneremo in discesa verso la stazione di Narni. Il percorso  ricopre in parte il tracciato della via dell'acqua.Gli accompagnatori, a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei percorsi o degli stessi partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili.       ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail alessandrafiabrl@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento LE PRENOTAZIONI SI EFFETTUANO ESCLUSIVAMENTE SU WHATSAPP (no telefonate/SMS/email)L'appuntamento per la partenza sar&agrave; comunicato al momento dell'iscrizione.Fornire il numero di Tessera per interoPosti limitati   Treno (andata) per Orte Scalo    Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Narni Scalo    Partenza ore   Arrivo a      Note TTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altriAbbigliamento adeguato alla stagione.Cinta/Elastici per legare le bici sul treno.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).Pranzo al sacco  Costi Roma - Orte euro 5.10Narni - Roma euro 6.80Supplemento bici euro 3.50        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:IN CITTÀ #1
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse    Un giro in bicicletta in un quadrante di Roma   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   51 km     Solo bici     Itinerario In giro per i Municipi di Roma IX-VIIIPercorso cittadino ad anello, utilizzando piste ciclabili, strade sterrate ,sentieri e il minimo delle strade urbane trafficate, questo ci permette di attraversare molti quartieri. Passaggi anonimi e sconosciuti a molti, permettono di muoversi in bici con facilit&agrave;, attraversando la citt&agrave; evitando la presenza delle automobili.I fondi sono in gran parte da MTB o per bici con copertoni tassellati, non sono adatte le bici da strada-corsa.--PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA-- con WhatsApp, o telefonicamente per chi non mi conosce e per ogni informazione.Nome Cognome, e Numero della tessera Fiab.Verr&agrave; creato un gruppo WA per coordinare al meglio il gruppo. L'accompagnatore si riserva la decisione di modificare il percorso se necessario.       ACCOMPAGNATORI   Ernesto Carlacchiani - Tel. 3331320554 - E-mail ernestocarlacchiani@alice.it   INFORMAZIONI   Appuntamento Verr&agrave; comunicato con l'orario dopo la prenotazione     Note Pranzo al sacco&Egrave; consigliato indossare il casco protettivo.Abbigliamento adeguato alla stagione.Sulle strade specialmente se in presenza di veicoli a motore, mantenere la destra e procedere in fila indiana, come previsto dal Codice della Strada.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).   Costi Gratuito per i soci Fiab   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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LOCATION:Piazzale Ostiense\, Piazzale Ostiense\, Roma (RM)\, 00100\, Italia
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SUMMARY:Due di Due (ciclabili\, pinete\, borghi e vestigia romane)
DESCRIPTION:Un giro insolito dentro le due pinete di Ostia, pedalando nelle vie interne sterrate, lambiremo i resti delle due vestigia antiche romane e per le due ciclabili arriveremo al borgo di Ostia Antica.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Strade bianche   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   32  km   60 m   Treno + bici     Itinerario metromare ostia antica, pineta castel fusano, ciclabile lungomare, Procoio, Acqua Rossa, borgo ostia anticaPercorso ad anello pianeggiante (32 km dsl 60 m +) che parte dalla stazione di Ostia Antica della ferrovia Roma lido.Attraverso la ciclabile arriveremo alla pineta di Castel Porziano che esploreremo in lungo ed in largo percorrendo sentieri sterrati, strade bianche ed asfaltate, passeremo accanto alla via Severiana ed alla villa di Plinio, visiteremo la fontana dello zodiaco e percorreremo la ciclabile di ostia fino al &ldquo;curvone&rdquo;.Attraversando l&rsquo;altra pineta, quella poco conosciuta, detta Il Procoio e dell&rsquo;Acqua Rossa  arriveremo al borgo di Ostia Antica ed infine alla stazione Ostia Antica.L&rsquo;appuntamento &egrave; alle 9.00 davanti alla stazione della ferrovia Roma Lido. Il primo vagone della metro mare &egrave; dedicato alle bici che devono avere un proprio titolo di viaggio.Sono previste soste lungo il percorso, il pranzo &egrave; al sacco.       ACCOMPAGNATORI   Fabio Boaselli - Tel. 3473473409 - E-mail fabio.boaselli@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento ore 9.00 davanti alla stazione Roma Lido  Treno (andata) per Ostia antica   Partenza da  Roma porta San Paolo 9.00 Arrivo ore  9.45    Treno (ritorno) da Ostia Antica   Partenza ore  16,00 Arrivo a  Roma Porta San Paolo 16,45    Note &egrave; previsto il pranzo al sacco  Costi 2 euro andata (bici e persona)2 euro ritorno   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:UNA PASSEGGIATA A LAGO
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse    Una tra le pi&ugrave; classiche pedalata che vedono come meta il lago di Bracciano con qualche variante a sorpresa. Partenza stazione di Cesano e ritorno dalla Stazione di Cesano di Roma    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   50 km   400 m   Treno + bici     Itinerario Cesano - Anguillara - Vigna di Valle - Bracciano - Vicarello - Trevignano Romano - CesanoIl giro  in bici del lago di Bracciano &egrave; uno dei grandi classici tra gli itinerari vicino a Roma. Questa  volta cercheremo di farlo con alcune varianti che ci faranno apprezzare ancora di pi&ugrave; il lago ed i paesi che incontreremo  lungo la nostra pedalata.Gli accompagnatori, a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l&rsquo;itinerario proposto per garantire la sicurezza dei percorsi o degli stessi partecipanti, in funzione delle condizioni meteo o di altri eventi imprevedibili.      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail alessandrafiabrl@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 3497217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento LE PRENOTAZIONI SI EFFETTUANO ESCLUSIVAMENTE SU WHATSAPPL'appuntamento per la partenza sar&agrave; comunicato al momento dell'iscrizione.Fornire il numero di Tessera per intero  Treno (andata) per Cesano   Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Cesano   Partenza ore   Arrivo a      Note ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilit&agrave; e soprattutto pericolo per noi e gli altriAbbigliamento adeguato alla stagione.Cinta/Elastici per legare le bici sul treno.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).Pranzo al sacco  Costi Roma Cesano di Roma a/r 2euroPer la bici va fatto un'ulteriore biglietto il cui costo e' di 1 euro a tratta    Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Conferenza dei Presidenti FIAB 2024 e Assemblea straordinaria
DESCRIPTION:Quest'anno la Conferenza Presidenti si svolger&agrave; a Milano, da venerd&igrave; 29 novembre a domenica 1&deg; dicembre 2024. Un appuntamento fondamentale per l'attivit&agrave; della FIAB, per incontrarsi, aggiornarsi, discutere e decidere insieme. In programma, oltre a momenti dedicati ai/alle rappresentanti delle FIAB locali, c'&egrave; un convegno pubblico gratuito, aperto a tutti   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   0,00 km     Solo bici     Itinerario Il Programma della Conferenza &egrave; il seguente:- Venerd&igrave; 29 novembre presso la sede di FIAB Italia (in via Borsieri 4/E, Milano): ore 15.30 Seminario &ldquo;Certificazione delle Aziende Bike Friendly&rdquo;- Sabato 30 novembre, presso auditorium &quot;MonteRosa91&quot;:ore 9.30- 12.30 Convegno pubblico &ldquo;La tutela dell&rsquo;ambiente viaggia su due ruote&rdquo;, evento gratuito e aperto a tuttiore 14.00 Conferenza nazionale Presidenti Associazioni FIABore 14.30 Assemblea straordinaria - Domenica 01 dicembre auditorium &quot;Monterosa91&quot;:ore 9.00-13.00 Divisione in gruppi su varie tematiche FIAB e plenaria finale di confronto14.30-17.30 Giro in bici a cura di FIAB Ciclobby Onlus. Realizzato con il supporto di MonteRosa91.Per partecipare alle iniziative &egrave; necessario prenotarsi compilando il form che trovate su fiabitalia.it/eventi/conferenza-dei-presidenti-fiab-2024/.#fiabitalia #mobilit&agrave;sostenibile #bicicletta #mobilit&agrave;attiva      ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento 29 novembre: sede FIAB Italia, vi Borsieri 4/E, Milano30 novembre, 01 dicembre: Auditorium di &quot;Monterosa91&quot; in viale Monte Rosa 91, Milano    Note Per la partecipazione &egrave; richiesta obbligatoriamente la registrazione tramite il form che trovate su fiabitalia.it/eventi/conferenza-dei-presidenti-fiab-2024/  Costi Costo fisso di registrazione per delegati euro 20.Gli accompagnatori che non partecipano ai lavori (cio&egrave; non entrano nella sala della conferenza) non pagano questo contributo organizzativo.Altri costi: aperitivo venerd&igrave; sera euro 8, pranzo sabato euro 16, cena sabato euro 35, cestino domenica euro 8.Ogni partecipante prenoter&agrave; in modo autonomo treno e alloggio.    Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Presentazione del libro "Transumanza Bikepacking - Le vie del tratturo in bicicletta" di Agostino Seritti
DESCRIPTION:Annullata!    Vi aspettiamo alla Villetta Social Lab, gioved&igrave; 28 novembre alle ore 19:00 per la presentazione del libro &quot;Transumanza Bikepacking - Le vie del tratturo in bicicletta &quot; di Agostino Seritti. Introduce e modera Cecilia Gentile (giornalista e socia Ruotalibera) L'autore racconter&agrave; il proprio viaggio fornendo chiarimenti e spunti per un viaggio sostenibile alla scoperta di luoghi e borghi nascosti nell'Italia centrale fino al mare.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   0,00 km     Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:4&deg; incontro&gt; masterclass: movimento centrale, corone e pignoni. Raggi e centratura ruota   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Luigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:Nei castelli romani\, per paesi e per musei
DESCRIPTION:Annullata per sciopero FF.SS.!    Una pedalata fra le strade e i saliscendi dei Castelli Romani, con visita alle Scuderie Aldobrandini di Frascati. Sosta pranzo a Monte Porzio Catone, apprezzando gli ampi panorami verso Roma e i monti circostanti, poi Monte Compatri e discesa fra le vigne verso la fermata Pantano della Metro C. Accompagnatori: Alessandra Grusovin/Enrico Bonanno L&rsquo;uscita si inscrive nell&rsquo;ambito delle iniziative del corso per accompagnatori 2024 -   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   35 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Alessandra Grusovin - Tel. 3336130748 - E-mail gruso.ag@gmail.com
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SUMMARY:TERZA MARCIA MONDIALE PER LA PACE E LA NONVIOLENZA
DESCRIPTION:Le associazioni FIAB di Roma partecipano insieme all'associazione Energia per i Diritti APS all'organizzazione della Terza Marcia Mondiale per la Pace e la Nonviolenza https://www.facebook.com/MarciaMondiale/?locale=it_IT     PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   6,00 km     Solo bici     Itinerario Arco di Costantino (Colosseo) - Via di San Gregorio - Via dei Cerchi - Via dell'Ara Massima di Ercole - Largo Amerigo Petrucci - Lungotevere Aventino - Ponte Sublicio - Ciclabile argine fino all'Isola Tiberina - Ponte Testaccio - Citt&agrave; dell'Altra Economia.L'appuntamento &egrave; in bici alle ore 10:00 domenica 24 novembre 2024 all'Arco di Costantino (Colosseo). Dopo un breve percorso ci incontreremo con il corteo dei camminatori (partenza Ponte Milvio ore 09:30) e dei canoisti (partenza Scalo di Pinedo ore 09:30) sulla ciclabile del Tevere nei pressi dell'Isola Tiberina.Tutti insieme proseguiremo fino alla Citt&agrave; dell'Altra Economia (CAE) dove per tutto il giorno sono previsti concerti, spettacoli, mostre e dibattiti.      ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Arco di Costantino (Colosseo) ore 10:00       Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:MONTE SAN BIAGIO - SPERLONGA - FORMIA
DESCRIPTION:Un&rsquo;uscita &ldquo;invernale&rdquo; per sfruttare tutto le ore di luce. Dall&rsquo;agro pontino a Formia, passando sulla panoramica Sperlonga-Itri. Strade di campagna e paesaggi marini.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   50 km   500 m   Treno + bici     Itinerario MONTE SAN BIAGIO - SPERLONGA - ITRI - FORMIAUn'uscita tipicamente invernale, che permette di sfruttare tutte le ore di luce.Da Monte San Biagio una strada pianeggiante e poco trafficata costeggia la ferrovia, attraversando l'agro pontino. Poi un piccolo tratto di provinciale ed eccoci a Sperlonga bassa, pedalando tra le serre e il mare. Qui inizia una salita che prima ci porta fino al centro storico di Sperlonga, e poi continua per nove chilometri sulla &quot;panoramica Sperlonga Itri&quot;. Nelle giornate con cielo terso , dalla panoramica si gode di un paesaggio bellissimo che a volte arriva fino alle isole pontine e oltre.Da Itri a Formia per il treno del ritorno.E' necessario un buon allenamento per affrontare le salite.Sconsigliate le bici con copertoni da corsa.------------------------------------------------------------ISCRIZIONI ESCLUSIVAMENTE TRAMITE WhatsApp AL 338 1220593------------------------------------------------------------ABBIAMO RAGGIUNTO IL NUMERO MASSIMO COSENTITO SUL TRENO, CI SI PUO  PRENOTARE IN LISTA D'ATTESA, NEL CASO QUALCUNO RINUNCI ----------      ACCOMPAGNATORI   Aldo Bises - Tel. 3381220593 - E-mail abises@icloud.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Sar&agrave; comunicato al momento dell'iscrizione  Treno (andata) per Monte San Biagio   Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Formia   Partenza ore   Arrivo a      Note -Portare kit riparazioni e camera d'aria di scorta,-PORTARE LE LUCI, in caso sforassimo l'orario di ritorno- abbigliamento adeguato, anche cose pioggia  Costi Roma /  Monte S. Biagio 7,00 &euro;Formia-Gaeta / Roma 8,40Supplemento bici 3,50        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:il museo diffuso degli alberi
DESCRIPTION:Una mattina in giro per Roma incontrando e ascoltando gli alberi dell'Euopean Museum of Trees, un innovativo museo diffuso degli alberi   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   15 km     Solo bici     Itinerario percorso urbano che parte da Circo Massimo e arriva a Piazza FiammettaGli amici dell&rsquo;associazione Blue Cheese Project da oltre 20 anni operano nell&rsquo;ambito culturale romano e con molto piacere ho accettato il loro invito a testare la piattaforma elettronica che consente di &ldquo;ascoltare&rdquo; i racconti degli alberi di Roma, almeno dei pi&ugrave; rappresentativi e collocati nei luoghi pi&ugrave; pieni di storia. L&rsquo;esperienza innovativa trova un completamento tra natura, storia e tecnologia. Se volete partecipare portatevi gli auricolari e il cellulare!      ACCOMPAGNATORI   Luigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento mandatemi un messaggio whats app. con nome cognome e tessera. Per favore, niente messaggi anonimi tipo &quot;vengo anch'io&quot;    Note biciclette in perfette condizioni, una camera d'aria di riserva e casco consigliato. Pranzeremo a Villa Sciarra, pranzo al sacco    Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:3&deg; incontro &gt; trasmissione: catena corone e pignoni, cavi guaine e                                                                                                            regolazioni   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Luigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:Stop al Codice della Strage - Presidio a Roma
DESCRIPTION:Il nuovo Codice della Strada proposto dal Ministro Salvini,  ribattezzato &quot;Codice della Strage&quot; e contro cui ci siamo battuti negli scorsi mesi, verr&agrave; votato in via definitiva in Senato, proprio a ridosso della Giornata Mondiale in ricordo delle Vittime sulla strada del 17 novembre. Per questo le associazioni e la societ&agrave; civile si mobilitano a Roma, domenica 17 novembre alle 10:30 in un presidio di protesta, in via di S. Nicola de' Cesarini (Largo Argentina). Vi aspettiamo, facciamo sentire la nostra voce!    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   0,00 km     Solo bici     Itinerario Il testo di modifica del Codice della Strada ha concluso il suo iter parlamentare in commissione al Senato ed &egrave; pronto ad approdare in aula per l'approvazione definitiva a partire dal 18 novembre. Il governo non ha ascoltato le nostre istanze e il testo &egrave; rimasto invariato rispetto a quello licenziato dalla Camera dei Deputati. Ci&ograve; significa che tutte le misure previste  per legare le mani ai sindaci e ai Comuni, per togliere i limiti di potenza per i neo patentati, per rendere pi&ugrave; difficili i controlli, rendere pi&ugrave; difficile la ciclabilit&agrave; urbana, le ZTL e le aree pedonali,  sono state confermate. Mentre nulla &egrave; stato modificato per prevenire ed intervenire su ci&ograve; che rende le strade pericolose: la velocit&agrave;. Per questo la mobilitazione continua.Domenica 17 novembre ci ritroveremo alle ore 10.30 in via di S. Nicola de&rsquo; Cesarini (Largo Argentina) per un presidio di protesta contro la riforma e di commemorazione delle vittime sulla strada in coincidenza con la Giornata mondiale in loro ricordo, aperto a cittadini, associazioni, sindacati e forze politiche.      ACCOMPAGNATORI   Luigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.comSilvia Francesca Pietra - Tel. 3487362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Ore 10:30 via di S. Nicola de' Cesarini (Largo Argentina)            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:La via dell'acqua
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse    Itinerario escursionistico unico per la bellezza e la variet&agrave; dei paesaggi attraversati. Tocca Umbria e Lazio e si snoda lungo gli argini dei fiumi che bagnano le due regioni (Noi percorreremo il tratto da Terni a Civita Castellana &laquo;Borghetto&raquo;).    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   54 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Antonio Spampanato - Tel. 3911719092 - E-mail antonio1616@virgilio.itCristina Sposi - Tel. 3493204124 - E-mail cristina.sposi@libero.it
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SUMMARY:Monte San Biagio- Sperlonga-Formia
DESCRIPTION:Spostata in altra data!    Un&rsquo;uscita &ldquo;invernale&rdquo; per sfruttare tutto le ore di luce. Dall&rsquo;agro pontino a Formia, passando sulla panoramica Sperlonga-Itri. Strade di campagna e paesaggi marini.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   45 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Aldo Bises - Tel. 3381220593 - E-mail abises@icloud.com
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:2&deg; incontro&gt; freni: regolazioni e sostituzione tacchetti / pasticche   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Luigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:La Roma di Pasolini in bicicletta (est)
DESCRIPTION:Il percorso si snoda dal centro storico di Roma all'estrema periferia del Trullo e di Montecucco, passando per i luoghi pasoliniani della citt&agrave;, intesi come cinematografici, letterari e di vita vissuta. E' previsto l'incontro con un &quot;ragazzo di vita&quot; ormai pi&ugrave; che ottantenne, ciclista, poeta, pittore e cultore di Pasolini.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   30 km   300 m   Solo bici     Itinerario piramide,ghetto, monteverde, donna olimpia, trullo, montecucco, eur.La Roma di Pasolini in bicicletta (Sud-ovest) Il titolo &egrave; sbagliato. l'appuntamento &egrave; alle ore 9,00 alla fermata Metro Piramide, dopo una breve introduzione sul senso e la valenza culturale dell'uscita ci dirigeremo al Cimitero Acattolico dove c'&egrave; la tomba di Gramsci al quale Pasolini ha dedicato un testo, proseguiremo per Testaccio fino a ponte Testaccio dove fu girata la scena della morte di Accattone. Ci dirigeremo quindi al Ghetto e pi&ugrave; precisamente a piazza Costaguti dove ci fu il primo alloggio romano di Pasolini. Saliremo successivamente  le pendici del Gianicolo fino ad arrivare a via G. Carini dove abit&ograve; il poeta e di seguito passeremo a via Fonteiana dove ci fu un'altra dimora di Pasolini. Quindi arrivati ai Grattacieli di Donna Olimpia ci incontreremo con Silvio Parello, il Pecetto di Ragazzi di Vita, che ci parler&agrave; del suo rapporto con Pasolini. Da questo link potete leggere un mio articolo su Pecetto: https://www.succedeoggi.it/2024/07/er-pecetto-e-pasolini/ . La pausa pranzo la faremo a Villa Pamphili, presso il Casale dei Cedrati. Chi vuole potr&agrave; consumare il pranzo al sacco. Lungo via del Casaletto e poi lungo via Affogalasino arriveremo alla borgata del  Trullo, dove potremo confrontare i vecchi edifici della borgata ancora giallini con quelli i cui muri sono stati abbelliti da importanti interventi di Urban Art. Saliremo quindi a Monte Cucco dove sono state girate alcune scene di Uccellacci e Uccellini. Dalla cima di Monte Cucco potremmo ossevare l'Eur e i palazzi fra i quali anche quelli dove abit&ograve; Pasolini a via Eufrate, dove ci dirigeremo e che raggiungeremo dopo aver attraversato la borgata Petrelli (anch'essa citata nei racconti) e la Magliana. L'uscita si concluder&agrave; alla fermata Metro al laghetto dell'EUR, nelle prime ore del pomeriggio, visto il rapido imbrunire di novembre.Come vi sarete potuti rendere conto leggendo quanto anticipatovi sar&agrave; un giro variegato che ci consentir&agrave; di visitare zone di Roma cariche di storia e di bellezze e di accostarci, nel caso del Trullo a varie creazioni di street ed Urban Art, sia dei P.A.T. Pittori Anonimi del Trullo, ma anche Poeti Anonimi del Trullo, che di autori come Gomez, Solo, Jorit ed altri nomi internazionali.SI RACCOMANDA: Kit di riparazione bici e forature . E' consigliata la bomboletta per riparare rapidamente le forature o una camera d'aria di ricambio. E' assolutamente necessario avere l'impianto frenante in perfette condizioni perch&eacute; lungo il percorso incontreremo ripidissime discese. Regole di Comportamento: Non superare mai la guida, non passare mai con il giallo ai semafori perch&eacute; siamo in gruppo, procedere in fila indiana.      ACCOMPAGNATORI   Roberto Cavallini - Tel. 3358084764 - E-mail rbrt.cavallini@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Ore 9:00 alla fermata Metro Piramide       Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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