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SUMMARY:Dal Borgo di Oriolo Romano al Mare di Ladispoli con carciofata
DESCRIPTION:Annullata per maltempo!    Dalla Stazione di Oriolo Romano percorrendo strade bianche o a basso traffico arriveremo alla localit&agrave; balneare di Ladispoli   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   43 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 349-7217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it
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SUMMARY:CORSO ACCOMPAGNATORI - 1° GIORNATA
DESCRIPTION:&rdquo;Corso per Accompagnatori&rdquo; rivolto a tutti i soci che abbiano frequentato i nostri &ldquo;Corsi di Manutenzione&rdquo; e/o abbiano almeno un anno di iscrizione all&rsquo;associazione e che abbiano partecipato ad almeno 3 uscite presenti nel nostro calendario online. Il corso &egrave; gratuito e si svolger&agrave; in 3 incontri della durata di circa un&rsquo;ora e mezza (dalle 18.30 alle 20:00) presso i locali della Villetta Social Lab sita in Via del gli Armatori nr 3    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 349-7217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.itWalter De Dominicis - Tel. 338-6245006 / 06-5138104 - E-mail walterdedo14@gmail.com
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SUMMARY:incontro programmatico in bici con la futura sez. di Ruotalibera Tivoli - Guidonia
DESCRIPTION:Sotto la guida dei ciclisti di Tivoli e Guidonia faremo un percorso conoscitivo ciclourbanistico e turistico che riesca ad individuare percorsi di collegamento tra Villa D'Este, Villa Adriana e villa Gregoriana e le stazioni ferroviarie di prossimit&agrave;.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   20 km     Treno + bici     Itinerario Tivoli, villa gregoriana, villa d'este, ponte lucano, cabina murales, la sorgente, stazione tivoli terme.Questo breve percorso &egrave; finalizzato a conoscere il territorio Tivoli-Guidonia al fine di pianificare richieste, alle autorit&agrave; competenti, di infrastrutture di mobilit&agrave; dolce in quei luoghi, insieme ai membri della costituenda sede distaccata di Fiab Roma Ruotalibera. Il percorso sar&agrave; guidato dai ciclisti locali.Il giro ha una durata di 60 minuti. Decideremo al momento se pranzare al sacco o in trattoria insieme ai ciclisti di Tivoli-Guidonia.      ACCOMPAGNATORI   Walter De Dominicis - Tel. 338-6245006 / 06-5138104 - E-mail walterdedo14@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento contattare la guida  Treno (andata) per Tivoli   Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Tivoli Terme   Partenza ore  15,32 Arrivo a  Termini 16,24    Note bici in ordine , kit riparazione forature, camera d'aria , bomboletta riparazione rapida.  Costi biglietto treno  &euro;2,60 + &euro;2,60 + supplemento bici &euro;3,50        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:La Roma di Pasolini in bici con i Cicloverdi Fiab di Napoli
DESCRIPTION:Visita nei luoghi pi&ugrave; significativi ed iconici della Roma di Pasolini. La Roma dei suoi romanzi, dei suoi film e delle sue poesie.    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   30 km     Solo bici     Itinerario Ghetto, Testaccio, Donna Olimpia, Monteverde, Caffarella, Parco Acquedotti, Pigneto, TerminiQuesta Roma Pasoliniana &egrave; stata strutturata per consentire ai cicloverdi Fiab di Napoli di avere un'idea pi&ugrave; ampia possibile della Roma di Pasolini in un sol giro (noi ne organizziamo tre di solito, vista la lunghezza dei percorsi). Comunque toccheremo i punti salienti descritti e vissuti dal poeta nei suoi romanzi, nelle sue poesie, nelle sue canzoni e nei suoi film. Incontreremo l'ex ragazzo di vita, Silvio Parello, nominato come Er Pecetto nel romanzo Ragazzi di vita, suo profondo conoscitore, nel suo studio di pittore nei Grattacieli di Donna Olimpia, luogo di ambientanzione proprio del romanzo Ragazzi di Vita.      ACCOMPAGNATORI   Roberto Cavallini - Tel. 335-8084764 - E-mail rbrt.cavallini@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento contattare l'accompagnatore   Treno (ritorno) da Stazione Termini 15,45   Partenza ore   Arrivo a      Note Pranzo al sacco, kit per brevi e immediate riparazioni, camera d'aria di scorta e bomboletta spray per riparazione forature.         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Un giro che in città non tutti conoscono
DESCRIPTION:Divertente giro a Roma, per chi va in bicicletta.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   46 km   624 m   Solo bici     Itinerario Porta San Paolo-Gianicolo-Villa Panphili-Pineto-Monte Mario-Villa Ada-Villa BorgheseOrmai un classico, ma sempre interessante giro nella nostra citt&agrave;, senza allontanarci dal centro, passando in luoghi turistici e sentieri sterrati di parchi e ville.Da Trastevere al Gianicolo, da Villa Panphili, al P.U.del Pineto, da ponte Milvio, a Villa Ada, da Villa Borghese, per terminare al Pincio.L&rsquo;itinerario prevede salite impegnative, con passaggi anche tecnici da fare con molta attenzione.Tutto questo viene ripagato dallo spettacolo che Roma ci regala.Il fondo che troveremo &egrave; completo, asfalto, sterrato, sassi, scalini.Anche il fango, potrebbe farci compagnia. Le biciclette adatte sono le MTB, o citybike purch&egrave; con decisa tacchettatura.Non sono adatte le bici da corsa, e tutte quelle con gomme lisce o semi lisce.----PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA---- contattare l'accompagnatore, per ogni informazione.Verr&agrave; creato un gruppo WA per coordinare al meglio il gruppo.  Allegati  Mappa | Altimetria      ACCOMPAGNATORI   Ernesto Carlacchiani - Tel. 333.1320554 - E-mail ernestocarlacchiani@alice.it   INFORMAZIONI   Appuntamento Verr&agrave; comunicato con l'orario dopo la prenotazione     Note Pranzo al sacco&Egrave; consigliato indossare il casco protettivo.Abbigliamento adeguato alla stagione.Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).   Costi Gratuito per i soci Fiab   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Tenuta della Mistica
DESCRIPTION:Una piacevole pedalata cittadina tra parchi e piste ciclabili fino alla Tenuta della Mistica, un posto sorprendente dentro il raccordo anulare   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   40 km     Solo bici     Itinerario parco Scott, il parco della Caffarella, della Torre del Fiscale, degli Acquedotti e il Parco Giovanni Palatucci a Tor Tre Teste per arrivare alla Tenuta della MisticaL&rsquo;uscita di oggi &egrave; un compendio di citt&agrave;, natura e fattorie sociali, il tutto dentro il Raccordo Anulare!La mattina attraverseremo parco Scott, il parco della Caffarella, della Torre del Fiscale, degli Acquedotti e il Parco Giovanni Palatucci a Tor Tre Teste per arrivare alla Tenuta della Mistica, dove scopriremo un luogo sconosciuto ai pi&ugrave; che ha una storia molto interessante che &egrave; riassunta sotto.Per il pranzo abbiamo due opzioni:&ndash; Pranzo al sacco&ndash; Pranzo presso il punto ristoro della Cooperativa sociale Agricoltura Capodarco (consigliato!).  Tenuta della MisticaQuella della tenuta della Mistica &egrave; una storia che inizia nel 1997, nel Consiglio Comunale di Roma con l&rsquo;approvazione della &ldquo;Variante delle certezze&rdquo; (sindaco Rutelli) che vincolava un area di 75 ettari a zona verde.La Giunta Comunale, nel 2000, delibera la creazione di un parco archeologico naturalistico. Nel periodo 1997/2005, si svilupparono grandi dibattiti nel territorio fra forze politiche e associazioni con il Municipio VII, (Centocelle, Tor Sapienza, Tor Tre Teste, Alessandrino, Quarticciolo, oggi V, dopo gli accorpamenti dei Municipi VI e VII) con il Campidoglio e gli Assessori competenti per materia, per scegliere l&rsquo;utilizzo pi&ugrave; funzionale del nascente &ldquo;Parco di Mistica&rdquo;.La scelta venne individuata, in maniera condivisa, nella realizzazione di un parco con vocazione archeologica, agricola e sociale.La lentezza delle procedure per avviare l&rsquo;inizio del progetto, ha provocato molte occupazioni abusive e i conseguenti sgomberi dei casali esistenti nel parco, fino all&rsquo;ordinanza del febbraio 2008, che ha affidato l&rsquo;area dei casali alla &ldquo;Fondazione della Mistica Onlus&rdquo;, costituita da alcune Associazioni come la &ldquo;Nazionale Cantanti&rdquo;, la &ldquo;Fondazione Capitano Ultimo&rdquo;, la &ldquo;Coop. Maia&rdquo;, il &ldquo;Consorzio Tiresia. Si aggiungeva successivamente, in affitto, la &ldquo;Coop. Sociale Agricoltura Capodarco&rdquo; e una &ldquo;citt&agrave; della scienza&rdquo; attraverso la collaborazione del &ldquo;Consorzio Roma Ricerche&rdquo; e l&rsquo;Universit&agrave; di Tor Vergata.Nel corso di questi anni diversi progetti sono andati a buon fine, come la &ldquo;casa famiglia&rdquo; nello spirito della solidariet&agrave; e della legalit&agrave;, la &ldquo;Scuola di Falconeria&rdquo;, il &ldquo;parco giochi per bambini&rdquo;, un &ldquo;campo di minigolf&rdquo; (omologato per le competizioni ufficiali), una serie di impianti sportivi e ricreativi, accessibili anche per i disabili, oltre a una &ldquo;zona picnic&rdquo;, un punto ristoro e prodotti agricoli del parco.Va ricordato che la fruibilit&agrave; attuale del parco si deve anche a tanti volontari e ai diversi finanziamenti della &ldquo;Nazionale Cantanti&rdquo;, frutto delle partite di calcio a scopo di beneficienza, ai contributi di &ldquo;Capitano Ultimo&rdquo; e delle Associazioni, oltre al gettito (di cui non si conosce l&rsquo;entit&agrave;) dei capannoni con pannelli fotovoltaici, installati nel parco, che hanno consentito lo sviluppo delle attivit&agrave; a Mistica.      ACCOMPAGNATORI   Luigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento contattatemi per wa    Note sconsigliate bici da corsa; bici in perfetto ordine, attrezzatura antipioggia e per le forature         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:incontro programmatico in bici con la futura sez. di Ruotalibera Tivoli - Guidonia
DESCRIPTION:Spostata in altra data!    Sotto la guida dei ciclisti di Tivoli e Guidonia faremo un percorso conoscitivo ciclourbanistico e turistico che riesca ad individuare percorsi di collegamento tra Villa D'Este, Villa Adriana e villa Gregoriana e le stazioni ferroviarie di prossimit&agrave;.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   30 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Roberto Cavallini - Tel. 335-8084764 - E-mail rbrt.cavallini@gmail.com
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SUMMARY:Pedalando lungo il Grande Sentiero Anulare
DESCRIPTION:Percorso ad Anello - Grande Sentiero Anulare   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   55 km     Solo bici     Itinerario Percorso ad anello - GRANDE SENTIERO ANULAREPercorso ad anello - GRANDE SENTIERO ANULAREIl GSA - Grande Sentiero Anulare rappresenta il punto di partenza del GRAB e si sviluppa lungo un percorso disegnato da Marco Pierfranceschi ed attraversa Roma toccando i sentieri presenti nelle principali ville urbane piu' precisamente parte dalla Piramide Cestia, attraversa Caffarella, Appia Antica, Parco degli Acquedotti, ciclabile Togliatti, Parco Alessandrino, raggiunge l&rsquo;abitato di Colli Aniene, parco della Cervelletta, quindi Riserva dell&rsquo;Aniene, Ponte Nomentano, ciclabile Aniene, villa Ada, Villa Borghese, ciclabile Tevere e di nuovo giunge a Piramide. Il nostro giro ripercorre quanto precedentemente scritto.GLI ACCOMPAGNATORI SI RISERVANO DI MODIFICARE IL PERCORSO NEL CASO IN CUI LE CONDIZIONI METEO E/O DEL GRUPPO LO RICHIEDANO.      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 349-7217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento Per le prenotazioni contattare esclusivamente Massimo TartagliaTel. 349-7217191, massimovaleriogaio@hotmail.itLe prenotazioni si effettuano esclusivamente contattando l&rsquo;accompagnatore entro VENERDI 17 comunicando Nome Cognome, Numero della tessera, Associazione di appartenenza e contatto telefonico. Successivamente verr&agrave; creato un gruppo momentaneo WhatsApp per tutte le comunicazioni inerenti all&rsquo;uscita.Accompagnatori: Alessandra BoldoriniMassimo Tartaglia    Note L'uscita non presenta particolari difficolt&agrave; se non per la durata del percorso, a seconda delle condizioni meteo, l'attraversamento dei parchi, potrebbe richiedere l'utilizzo di bici con copertoni tacchettati. Si sconsiglia quindi l&rsquo;utilizzo di bici da corsa e bici i cui copertoni risultano lisci.ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilita'.  Costi -Casco vivamente consigliato- Abbigliamento stagionale- Mantellina impermeabile- Lucchetto- Acqua in borraccia- Luci anteriori e posteriori- Sono raccomandate le attrezzature per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).- Pranzo al sacco- Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Le fontane barocche di Roma
DESCRIPTION:Visita delle fontane barocche di Roma alimentate dall'acqua vergine, Felice e Paola.    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   25 km   m 150 m   Solo bici     Itinerario Partenza da Porta Capena (FAO) -  Fontana di piazza Santa Maria in Trastevere, Fontanone del Gianicolo, Fontana di piazza Trilussa, Fontane di piazza Farnese, Fontana delle Tartarughe, Fontana di piazza Cinque Scole, Fontana della Rotonda al Pantheon, Fontane di piazza Navona - Sosta Pranzo in via dei Coronari - Fontana di piazza Colonna, Fontana di Trevi, Barcaccia a piazza di Spagna, Fontana del Babuino, Fontane dell&rsquo;Obelisco a Piazza del Popolo, Fontana del Tritone a Piazza Barberini, le Quattro Fontane, Fontana dei Dioscuri al Quirinale. Il giro terminer&agrave; verso le 16:00  DESCRIZIONELe fontane barocche di RomaIn epoca rinascimentale e barocca l&rsquo;importanza delle fontane nel panorama architettonico di Roma determin&ograve; una formidabile trasformazione della citt&agrave;. Tutte le realizzazioni, volute dai pontefici dopo il ripristino dei principali acquedotti di epoca romana, nascono con la volont&agrave; abbellire ambienti e piazze, con l&rsquo;intenzione di definire una nuova spazialit&agrave; urbana: un originale incrocio fra scultura e architettura. La fontana cos&igrave; concepita diviene il centro di attenzione del contesto cittadino.Le prime importanti fontane di Roma nascono nel 1570 dopo il ripristino dell&rsquo;acquedotto Vergine voluto da papa Pio IV Medici (1559-1565) e da Pio V Ghislieri (1566-1562). Il compito di realizzare le prime fontane del rinnovato acquedotto fu affidato all&rsquo;architetto Giacomo della Porta che realizz&ograve; la prima fontana di Roma moderna al centro piazza del Popolo: in seguito la fontana, dopo l&rsquo;intervento ottocentesco del Valadier, fu spostata in Piazza Nicosia. Dal Pincio, dove era stata costruita una grande cisterna chiamata Bottino, l&rsquo;acqua Vergine scendeva verso Campo Marzio per alimentare molte altre fontane monumentali nelle piazze pi&ugrave; importanti, fino a piazza Navona.  Dopo il successo della prima iniziativa della Vergine, il Comune e la Camera Apostolica con papa Sisto V Peretti (1586-1590) si resero conto che bisognava intervenire urgentemente con il ripristino della sorgente dell&rsquo;acquedotto Alessandrino - che si trovava in zona Pantano dei Grifi nei pressi di Montecompatri - per portare l&rsquo;acqua sul colle dell&rsquo;Esquilino. Con questo intervento sarebbero stati riforniti di acqua corrente il Quirinale, il rione Monti, il Celio, il Foro romano e il Campidoglio.Successivamente, con il riutilizzo dell&rsquo;acqua Traiana, proveniente dal lago di Bracciano, Paolo V Borghese (1605-1621) port&ograve; l&rsquo;acqua su Gianicolo facendo finalmente rivivere il quartiere di Trastevere e dei palazzi vaticani e il rione Borgo.      ACCOMPAGNATORI   Walter De Dominicis - Tel. 338-6245006 / 06-5138104 - E-mail walterdedo14@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Ore 9:15 Piazza di Porta Capena (FAO) - Ritorno ore 16:00    Note Iscriversi inviando una email all'accompagnatore.- Casco consigliato- Acqua in borraccia- Abbigliamento stagionale- Mantellina impermeabile- Lucchetto- Luci anteriori e posteriori  Costi Nessun costo per i soci Fiab   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:organizzare un cicloviaggio - 5°  e ultimo incontro
DESCRIPTION:Andiamo in bicicletta e vogliamo metterci alla prova con l'organizzazione di un cicloviaggio, dalla definizione del percorso alla logistica alla preparazione della nostra bici? Parliamone, anzi vediamoci!   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Lucio Gregorini - Tel. 3394923970 - E-mail l.gregorini@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:Il GRAB (in senso orario) con i mobility manager dell’INFN
DESCRIPTION:Iniziativa con i mobility manager dell&rsquo;INFN nell&rsquo;ambito delle politiche di promozione della mobilit&agrave; ciclistica dell&rsquo;Ente (Istituto Nazionale di Fisica Nucleare) alla scoperta del GRAB Grande Raccordo Anulare delle Bici)   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Strade bianche   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   42 km   300 m   Solo bici     Itinerario L&rsquo;appuntamento &egrave; alle ore 9,30 al Colosseo (nei pressi dell&rsquo;Arco di Costantino) da dove partiremo dopo un breve racconto, da parte di uno degli accompagnatori di FIAB Roma Ruotalibera, sulla nascita del progetto del Grande Raccordo Anulare delle Biciclette e sullo stato di avanzamento del processo di realizzazione. Percorreremo il GRAB in senso orario, lungo il futuro tracciato della ciclovia, ma al momento vi sono ancora diversi tratti dove non esiste una sede protetta e dedicata alle biciclette, quindi procederemo anche su normali strade carrabili.Passeremo da Castel S. Angelo, Villa Borghese, villa Ada e proseguiremo fino a Ponte Nomentano.  Faremo un sosta bar in mattinata e il pranzo sar&agrave; al sacco (intorno alle ore 12,30 circa salvo imprevisti) dopo aver percorso circa 20 km  . Per chi non volesse effettuare tutto il giro completo ci saranno diverse possibilit&agrave; di rientrare, prendendo la metropolitana o il treno (prima della sosta pranzo dalla stazione ferroviaria Nomentana  e dalla fermata della metro B di Conca d&rsquo;Oro, o poco dopo la sosta pranzo dalla fermata metro B di Ponte Mammolo).Nel pomeriggio percorreremo parte della ciclabile di viale Palmiro Togliatti, passeremo per villa Gordiani, villa De Sanctis e la Caffarella per tornare infine al COLOSSEO (totale 42km circa) intorno alle ore 16,30 circa, salvo imprevisti. Per partecipare all&rsquo;uscita, le biciclette devono essere in buono stato di manutenzione ed &egrave; opportuno portare al seguito un kit per la riparazione di eventuali forature o piccoli guasti (anche bombolette per la riparazione delle ruote). Le bici da corsa non sono adatte all&rsquo;uscita perch&eacute; vi saranno alcuni tratti su  percorso sterrato.Gli accompagnatori di FIAB Roma Ruotalibera non sono GUIDE professioniste ma svolgono tale attivit&agrave; solo per i soci dell&rsquo;associazione e si riservano di modificare il percorso in caso di necessit&agrave; relative alle condizioni meteo e alle esigenze del gruppo. I bambini e i minorenni possono partecipare sotto la responsabilit&agrave; dei genitori e comunque il percorso richiede un minimo di capacit&agrave; nell&rsquo;uso della bicicletta anche se l&rsquo;andatura sar&agrave; tranquilla.REGOLAMENTO PER I PARTECIPANTI ALLE CICLO-ESCURSIONI DI  FIAB ROMA RUOTALIBERA : https://www.ruotalibera.org/chi-siamo/regolamento/ Allegati  Mappa      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Grusovin - Tel. 333-6130748 - E-mail gruso.ag@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento 0re 9,30 Arco di Costntino-Colosseo    Note pranzo al saccocasco consigliatokit riparazioni foratureNO bici da corsa   Link utili  https://www.ruotalibera.org/chi-siamo/regolamento/  Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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LOCATION:Piazzale Ostiense\, Piazzale Ostiense\, Roma (RM)\, 00100\, Italia
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SUMMARY:organizzare un cicloviaggio - 4° incontro
DESCRIPTION:Andiamo in bicicletta e vogliamo metterci alla prova con l'organizzazione di un cicloviaggio, dalla definizione del percorso alla logistica alla preparazione della nostra bici? Parliamone, anzi vediamoci!   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Lucio Gregorini - Tel. 3394923970 - E-mail l.gregorini@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:organizzare un cicloviaggio - 5° incontro
DESCRIPTION:Posticipata!    Andiamo in bicicletta e vogliamo metterci alla prova con l'organizzazione di un cicloviaggio, dalla definizione del percorso alla logistica alla preparazione della nostra bici? Parliamone, anzi vediamoci!   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Lucio Gregorini - Tel. 3394923970 - E-mail l.gregorini@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:organizzare un cicloviaggio - 3° incontro
DESCRIPTION:Andiamo in bicicletta e vogliamo metterci alla prova con l'organizzazione di un cicloviaggio, dalla definizione del percorso alla logistica alla preparazione della nostra bici? Parliamone, anzi vediamoci!   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Lucio Gregorini - Tel. 3394923970 - E-mail l.gregorini@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:Flashmob Strisce Pedonali Umane
DESCRIPTION:Domenica 26 Febbraio 2023, dalle ore 11,00 alle ore 13,00 in via Tripoli all'incrocio con via Tripolitania a Roma si svolger&agrave; il Flashmob Strisce Pedonali Umane a protezione degli attraversamenti pericolosi. Nel luogo individuato fu  investito sulle strisce pedonali Said Abdel Malak Saad Hawky , il fiorario molto amato nel quartiere al termine del suo lavoro.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici     Itinerario via tripoli incrocio via tripolitaniaLa campagna #citt&agrave;30subito &egrave; promossa da Fiab Italia, Legambienteonlus, ASvis, Alleanza italiana per lo sviluppo sostenibile, Kyoto club, VIVINSTRADA, Salvaiciclisti, Fondazione Michele Scarponi, AMODO, ALLeanza Mobilit&agrave; Dolce.La manifestazione &egrave; aperta alla cittaninaza.      ACCOMPAGNATORI   Roberto Cavallini - Tel. 335-8084764 - E-mail rbrt.cavallini@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento ore 11 - 13            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Il Miglio d'Oro e lo Sterminator Vesevo\, il Vesuvio.
DESCRIPTION:Annullata per maltempo!    Weekend organizzato in collaborazione con i Cicloverdi di Napoli. Sabato 25: da Napoli percorreremo il c.d. Miglio d'Oro, con le sue splendide ville vesuviane del Settecento e visiteremo il sito archeologico di Oplontis. Domenica 26: da Torre del Greco salita al Vesuvio, definito da Leopardi ne La Ginestra &quot;Sterminator Vesevo&quot;.       PROGRAMMA  1&deg; giorno  Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   30 km     Treno + bici        2&deg; giorno  Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso per chi ha un buon allenamento   36 km     Treno + bici          ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 348-7362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com
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SUMMARY:Miglio d'Oro Oplontis Stabiae
DESCRIPTION:Giornata organizzata in collaborazione con FIAB Associazione Cicloverdi di Napoli. Da Napoli a Castellammare di Stabia con visita al sito archeologico di Oplontis.   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   40 km   200 m   Treno + bici     Itinerario Napoli - Torre del Greco - Scavi di Oplontis - Torre Annunziata - Castellammare di Stabia. Percorreremo per intero il c.d. Miglio d'Oro, ovverosia la lunga strada che connette il Palazzo Reale di Napoli con il Palazzo Reale di Portici fino a Torre del Greco. Il miglio &egrave; definito &quot;d'oro&quot; per i giardini e le splendide ville vesuviane del Settecento. Arrivati a Torre Annunziata visiteremo gli scavi di Oplontis con la Villa di Poppea e la Villa Regina di Boscoreale. Raggiungeremo poi Castellammare di Stabia dal cui Castello Medievale dai lussureggianti giardini ammireremo il golfo di Napoli e il Vesuvio, prima di prendere il treno del ritorno.         ACCOMPAGNATORI   Silvia Francesca Pietra - Tel. 348-7362286 - E-mail pietrasilviafrancesca@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento Sar&agrave; comunicato successivamente alla prenotazione  Treno (andata) per Napoli Centrale   Partenza da  Roma Termini  Arrivo ore      Treno (ritorno) da Castellammare di Stabia   Partenza ore   Arrivo a  Roma Termini     Note Casco obbligatorio.Luci.Abbigliamento adeguato alla stagione.Attrezzatura per piccole riparazioni (camera d'aria di riserva, leve per il copertone, bomboletta gonfia e ripara, chiavi ecc.)Non dimenticare di controllare precedentemente la bici: ruote gonfie e meccanica in ordine, cambio, deragliatore, freni ecc.)     Costi Treno regionale A/R circa 28 euro + 3,50 di supplemento biciTreno intercity A/R circa 52 euro + 3,50 di supplemento bici.Ingresso sito archeologico euro 6,50   Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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LOCATION:Campania-NA-Castellammare di Stabia-\, Castellammare di Stabia (NA)\, Italia
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SUMMARY:cantine aperte a Grottaferrata!
DESCRIPTION:Vi va una degustazione di vini biologici in cantina direttamente dalle botti? Magari con accompagnamento di assaggi vari? Ovviamente ai castelli romani!   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   50 km   180 m   Treno + bici     Itinerario da castel gandolfo a Grottaferrata e da l&igrave; a RomaProposta last minute: la cooperativa sociale Agricoltura Capodarco di Grottaferrata ci ospita per una passeggiata tra i vigneti e una degustazione dei nuovi vini prima che vengano imbottigliati.  Possiamo approfittarne per una visita all&rsquo;abbazia  greca di San Nilo.La degustazione di tre vini biologici con accompagnamento &ldquo;masticabile&rdquo; costa 20 euro, vi interessa?      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento contattate Luigi per wa    Note non abbiamo comunicato la nostra presenza a Trenitalia; chi vuole pu&ograve; venire in pieghevole.  Costi treno 2.10 + supplem.bici; 20&euro; per la degustazione        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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LOCATION:Lazio-RM-Grottaferrata-VIA DEL GROTTINO\, VIA DEL GROTTINO\, Grottaferrata (RM)\, Italia
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SUMMARY:organizzare un cicloviaggio - 2° incontro
DESCRIPTION:Andiamo in bicicletta e vogliamo metterci alla prova con l'organizzazione di un cicloviaggio, dalla definizione del percorso alla logistica alla preparazione della nostra bici? Parliamone, anzi vediamoci!   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Lucio Gregorini - Tel. 3394923970 - E-mail l.gregorini@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:organizzare un cicloviaggio - 3° incontro
DESCRIPTION:Posticipata!    Andiamo in bicicletta e vogliamo metterci alla prova con l'organizzazione di un cicloviaggio, dalla definizione del percorso alla logistica alla preparazione della nostra bici? Parliamone, anzi vediamoci!   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Lucio Gregorini - Tel. 3394923970 - E-mail l.gregorini@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:organizzare un cicloviaggio - 1° incontro
DESCRIPTION:Andiamo in bicicletta e vogliamo metterci alla prova con l'organizzazione di un cicloviaggio, dalla definizione del percorso alla logistica alla preparazione della nostra bici? Parliamone, anzi vediamoci!   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Lucio Gregorini - Tel. 3394923970 - E-mail l.gregorini@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:Stazione di Oriolo - Vejano - Barbarano Romano - Vetralla – Viterbo
DESCRIPTION:Sperando che il tempo sia stavolta clemente, ritentiamo l'uscita gi&agrave; programma per il 19 novembre che ci porter&agrave; a pedalare nei territorio della tuscia    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   45 km   550 m   Treno + bici     Itinerario Stazione di Oriolo - Vejano - Barbarano Romano - Vetralla - ViterboGiro prevalentemente su asfalto tranne per un breve ed ultimo tratto del percorso in cui percorreremo una strada bianca. Il percorso presenta dislivelli e richiede allenamento. A Viterbo se il tempo a disposizione ce lo permetter&agrave;, potremmo effettuare un giro per la citt&agrave; e degustare un ottimo gelato.GLI ACCOMPAGNATORI SI RISERVANO DI MODIFICARE IL PERCORSO A SECONO DELLE CONDIZIONI DEL GRUPPO E DEL METEO      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 349-7217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento Verr&agrave; comunicato successivamente alla prenotazione attraverso un gruppo momentaneo whatsapp. Per l'iscrizione bisogna contattare direttamente gli accompagnatori comunicando Nome Cognome, Numero della tessera, Associazione di appartenenza e contatto telefonico  Treno (andata) per Oriolo    Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da Viterbo porta Romana   Partenza ore   Arrivo a      Note sono indicate bici ibride e MTB.ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilita'.- Casco vivamente consigliato- Abbigliamento stagionale- Mantellina impermeabile- Lucchetto- Acqua in borraccia- Luci anteriori e posteriori- Sono raccomandate le attrezzature per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).- Pranzo al sacco- Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).  Costi Roma Ostiense - Oriolo 4,10 euroViterbo Porta Romana - Roma Tiburtina 5.60 euroSUPPLEMENTO BICI 3.50 EURO        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Pedalando Lungo il Grande Sentiero Anulare
DESCRIPTION:Giro ad Anello lungo il Grande Sentiero Anulare    PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Mountain bike   &nbsp;Percorso che richiede allenamento   55 km   450 m   Solo bici     Itinerario Percorso ad anello - GRANDE SENTIERO ANULAREPercorso ad anello - GRANDE SENTIERO ANULAREIl GSA - Grande Sentiero Anulare rappresenta il punto di partenza del GRAB e si sviluppa lungo un percorso disegnato da Marco Pierfranceschi.Il GSA attraversa Roma toccando i sentieri presenti nelle principali ville urbane piu' precisamente parte dalla Piramide Cestia, attraversa Caffarella, Appia Antica, Parco degli Acquedotti, ciclabile Togliatti, Parco Alessandrino, raggiunge l&rsquo;abitato di Colli Aniene, parco della Cervelletta, quindi Riserva dell&rsquo;Aniene, Ponte Nomentano, ciclabile Aniene, villa Ada, Villa Borghese, ciclabile Tevere e di nuovo giunge a Piramide. Il nostro giro ripercorre quanto precedentemente scritto.GLI ACCOMPAGNATORI SI RISERVANO DI MODIFICARE IL PERCORSO NEL CASO IN CUI LE CONDIZIONI METEO E/O DEL GRUPPO LO RICHIEDANO.      ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 349-7217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento Le prenotazioni si effettuano esclusivamente contattando gli accompagnatori entro sabato 11 febbraio non oltre le ore 17 e comunicando Nome Cognome, Numero della tessera, Associazione di appartenenza e contatto telefonico. Successivamente verr&agrave; creato un gruppo momentaneo WhatsApp per tutte le comunicazioni inerenti all&rsquo;uscita.    Note L'uscita non presenta particolari difficolt&agrave; se non per la durata del percorso, a seconda delle condizioni meteo, l'attraversamento dei parchi, potrebbe richiedere l'utilizzo di bici con copertoni tacchettati. Si sconsiglia quindi l&rsquo;utilizzo di bici da corsa e bici i cui copertoni risultano lisci.ATTENZIONE:Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilita'.- Casco vivamente consigliato- Abbigliamento stagionale- Mantellina impermeabile- Lucchetto- Acqua in borraccia- Luci anteriori e posteriori- Sono raccomandate le attrezzature per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).- Pranzo al sacco- Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).         Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Una mattinata in giro per Roma: il Castello della Magliana
DESCRIPTION:Una bella occasione per visitare un monumento medievale sconosciuto ai pi&ugrave; ma pieno di storia; un p&ograve; castello, un p&ograve; monastero fortificato   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   40 km     Solo bici     Itinerario Piramide-ponte della Magliana-parco d&egrave; Medici-castello della MaglianaAppuntamento alla stazione metro B Piramide da dove raggiungeremo la pista ciclabile del Tevere passando sul ponte della Scienza; percorreremo tutto il tratto finale della ciclabile fino al ponte della Magliana e, dopo un breve tratto di facile sterrato, giungeremo al Parco d&egrave; Medici e quindi il complesso dell&rsquo;ospedale San Giovanni Battista, al cui interno si trova il Castello della Magliana. La visita guidata durer&agrave; circa un&rsquo;ora, al termine della quale si potr&agrave; pranzare al sacco.Torneremo percorrendo la stessa strada dell&rsquo;andata fino a metro Piramide, dove l&rsquo;uscita avr&agrave; termine.Il percorso &egrave; lungo 40km, 20 all&rsquo;andata e 20 al ritorno con dislivelli irrilevanti; &egrave; adatto a tutte le bici escluse quelle da corsa a causa di alcuni km di sterrato. Pu&ograve; essere l&rsquo;occasione per invitare ad un&rsquo;uscita amici e conoscenti &ldquo;alle prime armi&rdquo;.      ACCOMPAGNATORI   Luigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento metro B Piramide, mandatemi un wa per iscrivervi    Note Bici in perfetto ordine, sconsigliate bici da corsa. Pranzo al sacco, la visita inizia alle 11 e durer&agrave; circa 1 ora  Costi 3 euro per la visita, al solito vi chiedo soldi spicci!        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:corso di manutenzione e riparazione bici - 4° incontro
DESCRIPTION:Ultimo incontro del corso di manutenzione e riparazione: MASTERCLASS   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Lucio Gregorini - Tel. 3394923970 - E-mail l.gregorini@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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SUMMARY:Gli obelischi di Roma
DESCRIPTION:Roma &egrave; la citt&agrave; con il maggior numero di obelischi al mondo,alcuni hanno piu' di 3500 anni, altri ci sono diventati antichi &quot;in casa&quot; Una mattinata in giro negli angoli pi&ugrave; nascosti della citt&agrave; eterna     PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti   20 km     Solo bici     Itinerario Metro B Piramide &ndash; Basilica S. Giovanni &ndash; P.zza di Spagna &ndash; P.zza del Popolo &ndash; Corso &ndash; Pantheon &ndash; Basilica di S.Pietro &ndash; Testaccio &ndash; Metro B PiramideRoma &egrave; la citt&agrave; con il pi&ugrave; alto numero di Obelischi al mondo, il filo conduttore di questo itinerario obbligandoci, a causa dei numerosi sensi unici, a lunghi giri per arrivare da un Obelisco all&rsquo;altro, ci permetter&agrave; di passare per stradine e piazzette che aggiungeranno altro fascino a quello degli Obelischi.Il percorso &egrave; stato studiato per arrivare verso le ore 13 presso S. Pietro dove ammireremo l&rsquo;ultimo Obelisco della giornata, a questo punto chi vorr&agrave; andare a mangiare a casa lo potr&agrave; fare senza il dispiacere di essersi perso qualcosa mentre con gli altri proseguiremo per Testaccio dove ci potremo fermare a mangiare o consumando un panino sulla piazza o approfittando della numerosissima offerta di paninerie pizzerie ecc.Dopo la sosta pranzo torneremo verso Metro B Piramide      ACCOMPAGNATORI   Marina Mazzocchi - Tel. 3280747971 - E-mail mazzocchi.marina55@gmail.com   INFORMAZIONI   Appuntamento 9,45 Metro B Piramide     Note Le prenotazioni si effettuano esclusivamente contattando l'accompagnatrice e comunicando nome, cognome, numero di tessera, Associazione di appartenenza e contatto telefonico.Successivamente verr&agrave; creato un gruppo momentaneo WhatsApp per tutte le comunicazioni inerenti l'uscita.          Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:Un Sabato tra ciclabili e parchi della città eterna
DESCRIPTION:Dall'Arco di Costantino, percorrendo ciclabili cittadine attraverseremo alcuni parchi conosciuti e meno conosciuti della periferia nord-est di Roma   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso con lievi dislivelli, facile   55 km     Solo bici     Itinerario Dall'Arco di Costantino, percorrendo ciclabili cittadine attraverseremo alcuni parchi conosciuti e meno conosciuti della periferia nord-est di RomaUscita cittadina lungo ciclabili e parchi della nostra citt&agrave;.pedaleremo all&rsquo;interno di Villa Torlonia, Villa Ada e Villa Borghese ed attraverseremo la Riserva Naturale Valle dell'Aniene e il Parco regionale urbano di Aguzzano. Su strade secondarie giungeremo nel quartiere periferico di San Basilio per poi pedalare lungo la ciclabile del quartiere Torraccia dove avremo modo di vedere il museo di street art a cielo aperto denominato il &ldquo;Miglio d&rsquo;arte&rdquo;. L'uscita ripercorre percorsi noti ma concilianti con il freddo di questo periodo.GLI ACCOMPAGNATORI SI RISERVANO DI MODIFICARE IL PERCORSO NEL CASO IN CUI LE CONDIZIONI LO RICHIEDANO.            ACCOMPAGNATORI   Alessandra Boldorini - Tel. 3458559523 - E-mail boldorini.alessandra@gmail.comMassimo Tartaglia - Tel. 349-7217191 - E-mail massimovaleriogaio@hotmail.it   INFORMAZIONI   Appuntamento Le prenotazioni si effettuano esclusivamente contattando gli accompagnatori e comunicando Nome Cognome, Numero della tessera, Associazione di appartenenza e contatto telefonico. Successivamente verr&agrave; creato un gruppo momentaneo WhatsApp per tutte le comunicazioni inerenti all&rsquo;uscita.  Treno (andata) per ------   Partenza da   Arrivo ore      Treno (ritorno) da ----.   Partenza ore   Arrivo a      Note L'uscita non presenta difficolta ma a seconda delle condizioni meteo, l'attraversamento dei parchi, potrebbe richiedere l'utilizzo di bici con copertoni tacchettati. Si consiglia quindi no bici da corsa. Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi procedere in fila indiana sul lato destro della carreggiata.- Casco vivamente consigliato- Abbigliamento stagionale- Mantellina impermeabile- Lucchetto- Acqua in borraccia- Luci anteriori e posteriori- Sono raccomandate le attrezzature per piccole riparazioni (camera d&rsquo;aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).- Pranzo al sacco- Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc&hellip;).    Immagini        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio porta alla gita questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:corso di manutenzione e riparazione bici - 3° incontro
DESCRIPTION:riprendono i corsi Ruotalibera. Cominciamo con la manutenzione e riparazione della nostra bici per essere pi&ugrave; autonomi e sentire la bici pi&ugrave; &quot;la mia bici&quot;   PROGRAMMA    Tipologia Difficolt&agrave; Lunghezza Dislivello Trasporto    Cicloturistica   &nbsp;Percorso pianeggiante facile, per tutti       Solo bici          ACCOMPAGNATORI   Lucio Gregorini - Tel. 3394923970 - E-mail l.gregorini@gmail.comLuigi Menna - Tel. 3805177838 - E-mail luigim107@gmail.com
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