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SUMMARY:Eneide Bike Day 2025
DESCRIPTION:Pedalata per conoscere l'Anello Azzurro.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          45 km                                                                                                                                          50 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Dal borgo di Ostia Antica si raggiungrà il Parco letterario intitolato a P.P.Pasolini. Da lì verrà percorsa tutta la ciclabile di Ostia Lido, compreso il nuovo tratto appena ultimato. la traccia prosegue fino al Villaggio Tognazi, a ridosso di Torvajanica. Da quel punto imboccheremo la pista ciclabile di via Arno, che ci condurrà fino alla meta, Ristorante sito in Via Campo Ascolano- Bar Da Roma , "Da Giampiero" !!  Per il ritorno, si torna ad Ostia Antica (60km), oppure prendere il treno alla stazione di C. Colombo (45km).  Pedalata Libera aperta a tutte e tutti.  Possibilità di pranzo convenzionato (pesce o vegetariano) su prenotazione via emai dedicata: eneide.bike@mail.com  Premi e gadget offerti dagli sponsor verranno sorteggiati a fine giornata!                                                                                 Appuntamento                      Ore 9:00 – Ritrovo presso il Borgo di Ostia Antica                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Ernesto Carlacchiani                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3331320554                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Per il pranzo, scelta libera. Al sacco o al ristorantesu prenotazione.  È consigliato indossare il casco protettivo.  Abbigliamento adeguato alla stagione.  Sulle strade specialmente se in presenza di altri veicoli, mantenere la destra e procedere in fila indiana, come previsto dal Codice della Strada.  Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc…).                                                                            Costi                                             Gratuito per tutti &mdash; 0,00 €                                                                          Collegamenti web                                                                                                                                                                                                                                          Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Appia Day 2025 Ciclotour dell'Appia Antica: Albano Laziale\, Lanuvio e Lago di Albano
DESCRIPTION:Spostata in altra data                                            Una giornata in bicicletta sull'Appia Antica tra Albano e dintorni, partendo dai luoghi della Seconda Legione Partica fino a Lanuvio.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          50 km                                                                                                                                          500 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Da Roma Termini si raggiunge in treno Albano Laziale.&nbsp;  In età romana, il territorio di Albano era un'area ricca di ville aristocratiche e divenne il centro dei Castra Albana, l'accampamento fortificato della Legio II Parthica, fondato da Settimio Severo nel II secolo d.C..&nbsp;  La città che sorge oggi ad Albano è nata su quel sito, sviluppando una notevole concentrazione di monumenti archeologici, tra cui le terme, l'anfiteatro, le Catacombe di San Senatore e i Cisternoni, tuttora testimoni della sua importanza nell'epoca romana.  Arrivati ad Albano, con la nostra guida Angelo Chiodo, visiteremo quindi il Museo della II Legione Partica e la maestosa opera dei Cisternoni, costruiti per rifornire d'acqua l'accampamento della legione romana.  I Cisternoni di Albano, dopo la Basilica Cisterna di Istanbul e la Piscina Mirabilis di Bacoli (NA), rappresentano un'altra grandiosa opera idrica romana, scavata nella roccia e ancora perfettamente funzionante.&nbsp;  Dopo la visita si pedalerà attraversando Piazza di Corte di Ariccia, il centro storico di Genzano e il tratto dell'Appia Antica in località Montecagnoletto, giungendo a Lanuvio dove, accompagnati dal Direttore, visiteremo il Museo Civico con la straordinaria Stipe votiva dei Pantanacci.   Terminata la visita, si rientrerà a Roma percorrendo la via Appia attraverso Vallericcia, con l'imponente "viadotto dell'Appia Antica", Castelgandolfo, il Lago di Albano ed infine il tratto romano dell'Appia Antica.   Chi è stanco può tornare a Roma in treno.&nbsp;  &nbsp;  &nbsp;  &nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Appuntamento alle ore 8:45 alla Stazione Termini, binario treno per Albano Laziale                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Nicola Passeretti                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              nicola.passaretti@alice.it                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3803268804                                                                                                                                                                                                                            Silvia Francesca Pietra                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              pietrasilviafrancesca@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3487362286                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Albano Laziale                                                                        09:00                                |                                 Roma Termini                                                            Arrivo alle 09:51                                                                                                                           INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Evento gratuito per i soci FIAB, contributo di 5 euro per i non soci. Biglietti di ingresso per i musei e contributo guida a carico dei partecipanti.  Pranzo al sacco. Borraccia con acqua a sufficienza.  Abbigliamento adatto alla stagione. Mantellina antipioggia.  Casco obbligatorio.  Bici in ordine.  Luci, kit riparazione bici  Kit primo soccorso.  &nbsp;                                                                            Costi                                             Ingresso museo di Albano Laziale &mdash; 5,00 €                                             Guida museo   &mdash; 3,00 €                                             Ingresso museo Lanuvio &mdash; 5,00 €                                             Treno &mdash; 2,10 €                                             Supplemento bici  &mdash; 3,50 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Gallese in Teverina
DESCRIPTION:A nord della capitale, su sterrati e stradine secondarie, tra storia e presente.                                                                                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Giro ad anello caratteristico della zona, dove i noccioleti la fanno da padroni.  Sali e scendi soddisfacienti, ci portano a Vasanello, con il maestoso castello Orsini e la vicina chiesa di Santa Maria Assunta.  Usciti dal paese, su strade secondarie poco trafficate, ci avvicineremo ad antichi siti, come la grotta delle Monache, l'area archeologica di Palazzolo e la Necropoli dei Morticelli.  Nella zona di Centignano, sarà possibile usufruire di un camioncino che vende generi alimentari.  Ripassati per Vasanello, dopo poca strada, una lunga discesa ci porterà sotto Gallese.  Da li la stazione sarà vicina.  Il fondo che troveremo è asfalto, sterrato compatto e morbido, strade bianche.  Sono indicate e consigliate le biciclette con ruote ben tassellate.  Le bici da corsa o con ruote lisce, non sono adeguate.  E’ OBBLIGATORIA la prenotazione con WhatsApp (in particolare per i nuovi soci e quelli che non conosco),Nome Cognome e Associazione Fiab di appartenenza, numero della tessera.   Verrà creato un gruppo WhatsApp, per coordinarci al meglio.  L’accompagnatore si riserva la decisione di modificare il percorso se necessario.                                                                                 Appuntamento                     Verrà comunicato successivamente alla prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Ernesto Carlacchiani                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3331320554                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Gallese in Teverina                                                                                                                                       INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Importante: nella stazione di Gallese in Teverina, non sono ultimati i lavori per il sottopasso dei binari. Bisognerà per il ritorno utilizzare la scala metallica.  Pranzo al sacco.  E’ consigliato indossare il casco protettivo.  Lacci per legare le bici sui treni  Abbigliamento adeguato alla stagione.  Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc…  Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi procedere in fila indiana sul lato destro della carreggiata.                                                                            Costi                                             Treni &mdash; 9,20 €                                             Supplemento bici &mdash; 3,50 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:1° giorno:&nbsp; Introduzione generale; camere d’aria e copertoni.                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             _                                                                                 Appuntamento                     Per iscrizione contattare l&#039;accompagnatore                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              boldorini.alessandra@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso _                                                                                                                                              Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:2° giorno:&nbsp;I freni: regolazioni e sostituzione tacchetti/pasticche.                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             _                                                                                 Appuntamento                     Contattare l&#039;accompagnatore per iscrizione al corso                                                       Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              boldorini.alessandra@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                                                           Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:In Città # 4
DESCRIPTION:Percorso cittadino con parti del Grab.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Mountain bike                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          49 km                                                                                                                                          170 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Con partenza dalla stazione Eur Magliana, andremo a compiere un giro in senso antiorario della nostra città. Passando in parte del Grab, e usando molte varianti, si rende così il percorso più interessante. Il fondo è pressochè completo. Strade asfaltate, piste ciclabili, sterrato battuto e single track. Costeggiando l'Aniene anche il fango potrebbe lasciarci dei ricordi. Le biciclette adatte sono le MTB, citybike, o ibride, purchè con decisa tacchettatura. Non sono adatte le bici da corsa, e tutte quelle con gomme lisce o semi lisce. In bicicletta quando si va fuori strada, si può trovare di tutto, buche, canali di scolo, od ostacoli che potrebbero recare infortuni seri. Prestare sempre la massima attenzione, seguendo le indicazioni dell’accompagnatore.   —-PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA—- contattare l’accompagnatore esclusivamente tramite WhatsApp, per ogni informazione.In particolare chi non mi conosce. Nome Cognome e numero della tessera. Verrà creato un gruppo WA per coordinare al meglio il gruppo.                                                                                 Appuntamento                     L’orario sarà comunicato successivamente alla prenotazione.                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Ernesto Carlacchiani                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3331320554                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Pranzo al sacco È consigliato indossare il casco protettivo. Abbigliamento adeguato alla stagione. Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi). Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc…). Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi procedere in fila indiana sul lato destro della carreggiata. L’accompagnatore si riserva di modificare il percorso, se ritenuto necessario.                                                                            Costi                                             Gratuito per i soci Fiab &mdash; 0,00 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:3° Giornata: Trasmissione: catena, corone e pignoni. Cavi, guaine e regolazioni.                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             -                                                                                 Appuntamento                     Contattare l&#039;accompagnatore per iscrizione al corso                                                       Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              boldorini.alessandra@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                                                           Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Amelia e le sue mura
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse                                            Dalla stazione di Orte saliremo ad Amelia per poi visitare questo borgo e i suoi storici monumenti.&nbsp; Dopo la sosta, riprenderemo a pedalare fino alla stazione di Narni scalo.  &nbsp;                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          42 km                                                                                                                                          650 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             L'uscita è nella quasi totalità su asfalto, fino ad Amelia è una salita costante per circa 15 km. Il ritorno è prevalentemente in discesa.  &nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Verrà comunicato  all&#039;atto della prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Orte scalo                                                                                                                                                                    Ritorno da Narni scalo                                                                                                                           INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             ATTENZIONE:&nbsp;Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri  Abbigliamento adeguato alla stagione –&nbsp;Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Pranzo al sacco, ma ci sarò la possibilità di acquistarlo ad Amelia.  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)  &nbsp;                                                                                                                                                Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Panchine rosse
DESCRIPTION:Pedala con noi contro la violenza di genere                    PROGRAMMA     Tipologia Difficoltà Lunghezza Dislivello Trasporto     Cicloturistica 🔵⚪⚪⚪⚪ Percorso pianeggiante facile, per tutti 21 km 170 m 🚲 Solo bici     DETTAGLI USCITA   Una pedalata cittadina per le strade di Roma in occasione della Giornata Internazionale Contro la Violenza di Genere, con partenza da Conca d'Oro ed arrivo alla Garbatella, passando per alcuni luoghi dove sono presenti le Panchine Rosse.&nbsp;  Pedalata di impegno civile con partecipazione non riservata solo agli iscritti FIAB ma aperta a tutti gli interessati, si raccomanda il rigido rispetto delle norme del Codice della Strada con responsabilità personale di ogni partecipante.&nbsp;  Sarà possibile partecipare all'intera pedalata o solo ad una parte secondo il calendario degli appuntamenti qui di seguito:  Ore 9:00 Piazza Conca D’oro (angolo Parco delle Valli) Ore 10:10 Panchina a Corso Trieste, 48 (vicino liceo G. Cesare) Ore 10:40 Panchina a Piazza dei Campani Ore 11:05 Panchina a Piazza Vittorio II (giardini, vicino bar) Ore 11:20 Panchina a Colle Oppio – Via della Domus Aurea Ore 11:40 Panchina a San Saba – Piazza Gian Lorenzo Bernini Ore 12:20 Panchina a Garbatella – Via Rosa Raimondi Garibaldi, 32 Ore 12:35 Villetta Social Lab Garbatella – Via degli Armatori, 3  &nbsp;  Puoi scaricare l'immagine da mettere sulla tua bicicletta per partecipare all'evento direttamente da qui  &nbsp;  Evento organizzato insieme a FiabBiciLiberaTutti, FiabPA e Bile4City  La socia Manuela Ceretti coadiuverà la sottoscritta nella conduzione dell'uscita.  &nbsp;     Appuntamento  Contattare l'accompagnatore  Accompagnatori  Alessandra Boldorini  | WhatsApp:  3458559523    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE   Note  ATTENZIONE: Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e per gli altri.  Abbigliamento adeguato alla stagione –&nbsp;Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)  Galleria immagini      Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare questo modulo compilato e firmato.
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SUMMARY:CORSO "MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DELLA BICICLETTA"
DESCRIPTION:4° giornata: Masterclass: movimento centrale, corone e pignoni. Raggi e centratura ruota  &nbsp;                                          PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             _                                                                                 Appuntamento                     Contattare l&#039;accompagnatore per iscrizione al corso                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              boldorini.alessandra@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                                                           Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:La street art nel V municipio di Roma
DESCRIPTION:Spostata in altra data                                            Dopo un breve percorso per vedere le opere di street art lungo le vie del V municipio, concluderemo l'itinerario con la visita al MAAM, Museo dell'Altro e dell'Altrove Metropoliz                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          &mdash;                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Dopo un breve percorso per vedere le opere di street art lungo le vie del V municipio, concluderemo l'itinerario con la visita al MAAM, Museo dell'Altro e dell'Altrove Metropoliz                                                                                                  Accompagnatori                                                                                                                       Roberto Cavallini                                                                                                                                                                                                                                              Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Anello della sughereta: Natale sui pedali tra lago\, sughereta e sapori tipici.
DESCRIPTION:Il Comune di Monte San Biagio ci ha invitato a partecipare a questo evento finalizzato a promuovere la mobilità sostenibile e il cicloturismo nel territorio comunale. L'evento prevede una pedalata di circa 32 km lungo la quale, in 4 postazioni, si potranno degustare i prodotti tipici della zona. Sono ammesse bici proprie muscolari ed e-bike.  &nbsp;                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          32 km                                                                                                                                          570 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Raduno dei partecipanti: Parcheggio Stazione FS&nbsp; Monte San Biagio-Terracina Mare.  Percorso: circa 32 km, fondo misto, alcuni tratti in salita.  Durata: intera giornata (09:00-16:00)  Partecipazione senza quota di iscrizione.  Degustazioni incluse per i prenotati.  Posti limitati.                                                                                 Appuntamento                     Stazione Roma Termini in testa al treno regionale 21057 per Monte San Biagio- Terracina mare delle ore 07:36 oppure ore 08:47 Stazione di Monte San Biagio - Terracina Mare                                                       Accompagnatori                                                                                                                       Silvia Francesca Pietra                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3487362286                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Stazione di Monte San Biagio - Terracina mare                                                                        07:36                                |                                 Roma Termini                                                            Arrivo alle 08:47                                                                                                                           INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                                    Costi                                             Treno &mdash; 10,50 €                                                                                                                             Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Pedalata natalizia
DESCRIPTION:Pedalata con Auguri Natalizi  Dalla stazione Metro Magliana pedaleremo verso i parchi e le ciclabili&nbsp; di Roma sud. Il giro terminerà alla ciclofficina Macchiarossa per il pranzo.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          40 km                                                                                                                                          300 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Contattare via whatsapp gli accompagnatori:  Alessandra Boldorini  Massimo Tartaglia&nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Verrà comunicato all&#039;atto della prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                            Ernesto Carlacchiani                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3331320554                                                                                                                                                                                                                            Lucio                                                                                                                                                                                                                                       INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             ATTENZIONE:&nbsp;Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri  Abbigliamento adeguato alla stagione – Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi)  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)  &nbsp;                                                                                                                                                Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:I presepi storici di Roma in bicicletta
DESCRIPTION:Dal Presepe dei Netturbini al Bambinello dell'Ara Coeli, visiteremo i più bei presepi storici di Roma, tra i quali il magnifico presepe napoletano del Settecento nella Basilica dei Santi Cosma e Damiano ai Fori Imperiali, l'antichissimo presepe di Santa Maria Maggiore realizzato da Arnolfo di Cambio nel 1291, il presepe artistico Pinelliano di Piazza di Spagna, simbolo del Natale romano, il presepio&nbsp; allestito nel '700 da uno degli ultimi maestri presepari, Nicola Maciariello, nella chiesa di Santa Maria in Via. Appuntamento ore 09:45 di fronte al Presepe dei Netturbini, in via dei Cavalleggeri n. 5.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          10 km                                                                                                                                          100 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Roma vanta una forte tradizione dell’arte presepiale. Già dal ‘600 la nobiltà romana commissiona ad artisti famosi come il Bernini, del quale si ricorda un presepe realizzato per il Principe Barberini, la realizzazione di sontuose opere, in linea con il gusto del tempo. Anche il ‘700 mantiene viva la tradizione dei presepi nelle case patrizie, nelle chiese e nei monasteri. L’uso del presepe natalizio, in precedenza spettacolo riservato ai benestanti, si estese ad inizio Ottocento ad artigiani e piccoli imprenditori. Non solo, dunque, presepi allestiti nei conventi e nelle chiese (come quello famoso dell’Aracoeli) né solo presepi ospitati nei palazzi signorili, come quelli del principe Boncompagni Ludovisi o dei Borghese. I presepi si diffondono a livello popolare grazie agli stampi di innumerevoli serie di statuine in terracotta modellate da artigiani figurinai, tra i quali anche Bartolomeo Pinelli, famoso in seguito come pittore della Roma del suo tempo. Andremo a vedere i più interessanti:  1 Presepe dei Netturbini   Uno dei presepi più curiosi e antichi da scoprire a Roma è quello realizzato dai netturbini, custodito in Via dei Cavalleggeri, detto anche “il presepio dei romani”.  Questa installazione, curata storicamente da AMA (la società di raccolta rifiuti di Roma), si distingue per l’uso creativo di oltre 2.000 pietre portate da pellegrini di tutto il mondo (inclusa una pietra lunare e un frammento di meteorite proveniente da Marte).  Si tratta di una fedele riproduzione in miniatura della Palestina di 2.000 anni fa: visitarlo è come fare un viaggio alla scoperta di un mondo lontano, ci sono 100 casette tutte illuminate costruite in pietra di tufo e lastre di selce (i tipici sanpietrini), 54 strade, 3 fiumi lunghi complessivamente 9,50 metri, 7 ponti e 4 acquedotti realizzati con marmo del colonnato di San Pietro dismesso durante un restauro. E ancora 870 gradini, 24 grotte scavate nella roccia, 2 pareti umide che formano stalattiti e ben 270 personaggi.  È un esempio di come la tradizione del presepe possa contaminarsi con il contesto urbano e sociale, raccontando la Natività attraverso materiali simbolici e una concezione meno canonica dell’arte presepiale.  2 Presepe di Piazza San Pietro   Il presepe di Piazza San Pietro, il più famoso al mondo, è diverso ogni anno poiché viene realizzato da diverse città del mondo.  Per il Natale 2025, il presepe è stato realizzato dalla Diocesi di Nocera Inferiore-Sarno (Campania), ispirato all'architettura e alle tradizioni dell'Agro Nocerino-Sarnese, con una particolare dedica a Sant'Alfonso Maria de' Liguori.  3 Presepe della Basilica dei Santi Cosma e Damiano  La basilica, nel chiostro, custodisce un monumentale presepe napoletano del Settecento, donato alla chiesa nel 1939 da Cataldo Perricelli, un cittadino di origine napoletana. Nel 1988, al presepe furono sottratti alcuni pezzi. L’opera, restaurata e integrata da Giulio Strauss, è tornata visibile al pubblico nel 1994.  La scena della Natività, che vede nascere il bambinello tra le colonne del foro romano, con lo sfondo della Roma dell’epoca, è inserita in una folla intenta nelle faccende quotidiane – un venditore di castagne, un fruttivendolo, un contadino che raccoglie uva, un soldato, un taverniere…  Il presepe si distingue per la qualità artigianale delle sue statuine: il corpo è costituito da un manichino di stoppa con la testa, le mani e i piedi in terracotta. Le parti in terracotta venivano dipinte a mano e arricchite con abiti di stoffa, le cui riproduzioni sono frutto di uno studio attento e minuzioso dei costumi e delle tradizioni popolari dell’epoca. I personaggi (chiamati pastori nella tradizione napoletana, pupazzi o pupazzetti nella tradizione romana), alti circa 30-40 centimetri, sono disposti in una scenografia che include montagne, ruscelli, edifici e scorci di vita popolare.  Una delle curiosità più interessanti di questo presepe è la cura con cui i maestri napoletani hanno ricreato le espressioni facciali e i gesti dei personaggi, conferendo a ciascuno una personalità unica. Il presepe si arricchisce per la minuziosa cura dei particolari, nella riproduzione di quei piccoli oggetti di vita quotidiana che si definiscono appunto “minuterie”.  Tra le figure più affascinanti si trovano il “pastore dormiente” e la “zingara”, figure che, secondo la tradizione napoletana, rappresentano l’attesa e il mistero del Natale. Il pastore dormiente, chiamato “Benino”, simboleggia il sogno dell’umanità in attesa della salvezza, mentre la zingara, che deriva dalle antiche Sibille, unisce profezia e presagio. In questo caso la sua presenza è simbolo del dramma di Cristo. Infatti, porta con sé un cesto di arnesi usati per forgiare i chiodi della crocifissione.  La Nascita di Gesù come da tradizione napoletana avviene all’interno di un “castello”, cioè su un’altura decorata con colonne e ruderi antichi, simbolo dell’antica civiltà pagana.  4 Presepe di Santa Maria Maggiore   La Basilica di Santa Maria Maggiore, edificata nel IV secolo, custodisce uno dei presepi più antichi e significativi di Roma. Commissionato da Papa Niccolò V alla fine del XIII secolo (1290/91) e attribuito ad Arnolfo di Cambio, questo presepe è composto da otto statue scolpite in marmo e figure sacre di grande valore storico e artistico.  Per inciso, Nicolò IV fu il primo francescano a salire sulla cattedra di Pietro, circa 70 anni dopo il primo presepe vivente realizzato da San Francesco a Greccio.  La Basilica di Santa Maria Maggiore è famosa anche per due reliquie. La prima è la Sacra Culla (cunabulum) che custodisce quelli che vengono ritenuti i preziosi frammenti del legno della celebre mangiatoia che accolse Gesù Bambino. La seconda reliquia è il panniculum, un pezzo di stoffa della grandezza di una mano che, secondo la tradizione, è una porzione delle fasce con cui Maria avvolse Gesù Bambino, e che è oggi custodito in un reliquiario di grande valore donato da Pio IX.  Qui è stato seppellito Papa Francesco, primo ed unico Papa ad aver voluto situare il suo sonno eterno fuori dalle mura del Vaticano.  La storia della Basilica è strettamente connessa al presepe. Dopo la miracolosa nevicata del 5 agosto 358 la Basilica fu costruita sul Colle Esquilino per volere di papa Liberio. Successivamente, intorno alla metà del VII secolo la Basilica fu intitolata Santa Maria in Praesepium e al suo interno fu costruito l’Oratorio del Presepe destinato ad accogliere le reliquie provenienti da Betlemme (la mangiatoria dove venne adagiato Gesù e le fasce in cui fu avvolto). Con il tempo la Basilica assunse il titolo di “Seconda Betlemme” e per tutto l’Occidente cristiano divenne il Luogo della Natività meta di pellegrinaggio in occasione dell’arrivo del Natale.  Il gruppo scultoreo della natività di Arnolfo si trova nella navata di destra nella Cappella del SS. Sacramento o Sistina costruita dall’architetto Domenico Fontana per volere di papa Sisto V.  5 Il presepe di Piazza di Spagna.   Ogni anno il Comune di Roma allestisce un grande presepe pubblico a Piazza di Spagna. Si tratta del tradizionale presepe artistico “pinelliano”, allestito dagli anni ’60 con statuine in cartapesta e terracotta che riproducono scene di vita popolare ottocentesca, tipiche delle opere di Bartolomeo Pinelli, famoso incisore e pittore vissuto tra il 1781 e il 1835.  La sacra natività, al centro della scenografia, è allestita sotto la tettoia di un edificio su cui campeggia in alto la scritta “Locanda”, ai lati di una schiera di casette intonacate di rosa arancio e di un fontanile a muro con mascherone. Sulla sinistra, una porta rinascimentale ad arco sormontata da uno stemma papale immette alla strada in cui si affaccia un’edicola sacra con baldacchino e il locale dell’osteria “dar Turco”. Sul lato opposto, dopo la bottega della “Friggitoria”, una tipica piazzetta con la statua di Pasquino. Sulla piazza, sull’angolo di un edificio medievale con bifora, è apposta invece una targa settecentesca di Monsignore Presidente delle Strade con il divieto di gettare i rifiuti, realmente esistente a Trastevere in vicolo della Luce e di cui viene trascritto con precisione il testo dell’epigrafe. Personaggi quali l'oste, il caldarrostaio, il prete, il musico, il viandante, animano il presepe.  Per gran parte dell’Ottocento, le statuine del presepe, dette “pupazzi” o “pupazzetti” a seconda delle dimensioni, si potevano acquistare nelle “baracche” di legno costruite prima di Natale in piazza Sant’Eustachio e, dopo il 1870, nella fiera mercato della Befana di piazza Navona.  ll presepio è stato realizzato nel 1965 dall’artista Angelo Urbani del Fabbretto e da Vincenzo Confidati, scenografo del Teatro dell’Opera di Roma. A causa del deperimento dei materiali, la scenografia è stata sostituita nel 1988 da una copia basata sull’originale.  6 Presepe della Chiesa di Santa Maria in Via  La chiesa di Santa Maria in Via vanta un pregevole presepio napoletano del ‘700, creazione allestita da uno degli ultimi maestri presepari, Nicola Maciariello, che si può ammirare tutto l’anno.  7 Presepe dell’Ara Coeli  Si tratta di un antico presepio romano in cui si venera particolarmente il celebre Bambinello capitolino, presente oggi in copia perché l’originale fu rubato nel 1994, caratterizzato dalla spettacolare Gloria opera di Padre Codogno, realizzata nel 1828, e da figure a grandezza naturale opera di Luigi Ceccon datate al 1858. Il presepio è custodito nella seconda delle 25 cappelle a sinistra percorrendo la navata centrale. In questo antico presepe ci sono due personaggi veramente insoliti legati alla tradizione della chiesa. Si tratta di Augusto e della Sibilla Tiburtina, posti a ricordo della leggenda medioevale secondo la quale, la chiesa sarebbe stata edificata in seguito a una profezia ricevuta dal primo imperatore di Roma dalla Sibilla che gli avrebbe annunciato la nascita di Cristo.                                                                                 Appuntamento                     Ore 09:45 di fronte al Presepe dei Netturbini in via dei Cavalleggeri, 5. Per arrivare prendere la metro Linea A e scendere a fermata Ottaviano-San Pietro, oppure il treno dalle stazioni ferroviarie Termini, Ostiense o Tiburtina per la stazione ferroviaria Roma San Pietro che è situata a brevissima distanza a piedi (circa 5 minuti) da via dei Cavalleggeri 5.                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Silvia Francesca Pietra                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3487362286                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Cosa portare: casco, luci, acqua, kit riparazione bici. Pranzo al sacco.  Per partecipare: tessera 2025 oppure contributo di 5 € per i non tesserati (È possibile tesserarsi o rinnovare la tessera sul posto)                                                                                                                                                Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Verso Orvieto con uno sguardo al lago di Corbara
DESCRIPTION:Posticipata                                            Da Attigliano a Orvieto Scalo passando per Orvieto  Giro prevalentemente su asfalto, è richiesto un buon allenamento  &nbsp;                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔴🔴🔴🔴⚪                                Percorso per chi ha un buon allenamento                                                                                                                                          55 km                                                                                                                                          750 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Partendo dalla Stazione di Attigliano, l'itinerario si snoda verso Orvieto Scalo, meta finale per il rientro in treno. Il percorso prevalentemente lungo l'EURO VELO 7 è un susseguirsi ininterrotto di ondulazioni, con un profilo altimetrico che si fa particolarmente impegnativo nella seconda metà del tragitto, dove i continui saliscendi mettono alla prova il ritmo della pedalata. Lungo il tragitto, lo sguardo potrà spaziare sulle acque del lago di Corbara: un suggestivo bacino artificiale nato dallo sbarramento del Tevere, incastonato tra gole profonde e parteti rocciose. Dopo essere arrivati ad Orvieto avremo una lunga discesa panoramica verso Orvieto Scalo.                                                                                 Appuntamento                     Verrà comunicato all&#039;atto dell&#039;iscrizione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             La partecipazione alle attività richiede l'iscrizione alla FIAB per l’anno in corso.&nbsp;  ATTENZIONE:&nbsp;Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri  Abbigliamento adeguato alla stagione –&nbsp;Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Pranzo al sacco  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)  &nbsp;  &nbsp;                                                                                                              Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Bracciano-Trevignano-Cesano
DESCRIPTION:Da Bracciano a Trevignano e poi a Cesano.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          45 km                                                                                                                                          200 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Percorso parte sterrato, parte pista ciclabile, parte asfalto con poco traffico. Bici adatte Mtb, Gravel, E-Bike.  Pranzo al sacco con possibilità di acquistare il pranzo a Trevignano vicino al lungolago. Vestirsi a strati perchè tra la mattina e mezzogiorno la differenza termica potrebbe essere sensibile.&nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Appuntamento alla stazione di Roma Ostiense, treno delle 8:22 con arrivo a Bracciano alle ore 09:31.                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Paolo Ferrari                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3357652286                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Bracciano                                                                        08:22                                |                                 Roma Ostiense                                                            Arrivo alle 09:31                                                                                                                                                        Ritorno da Cesano                                                                        16:03                                |                                 Cesano                                                            Arrivo alle 16:54                                                                                                               INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                                                                      Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Pedalata della Memoria 2026
DESCRIPTION:Il 27 gennaio ricorre la giornata della memoria che come associazione ogni anno onoriamo con una uscita in bicicletta facendo tappa nei luoghi più significati della capitale.  Quest’anno proponiamo una iniziativa ciclisticamente ridotta che, partendo dal monumento "Tutti i potenziali bersagli", dedicato a tutte le vittime del nazismo e del fascismo, confluirà alla Biblioteca Joyce Lussu dove come FRRL parteciperemo all’iniziativa “I deportati della VII zona”, nel corso della quale si alterneranno interventi di studiosi e rappresentanti delle istituzioni, sarà presentata una mostra fotografica e un documentario.  La scelta del luogo di Partenza non è casuale perché "Tutti i potenziali bersagli", che è un'opera del 1995 di Emilio Leofredi, vuole tenere viva la memoria di tutti gli oppressi, affinché ciò che è avvenuto non si ripeta. Purtroppo viviamo in momenti difficili in cui tutto sembra confondersi e ribaltarsi e la nostra iniziativa vuole essere un piccolo atto di resistenza. L’opera scultorea è composta da cinque sagome collegate da catene, ognuna delle quali si guarda allo specchio, a suggerire che chiunque potrebbe diventare un potenziale bersaglio di persecuzione. Ogni sagoma reca il simbolo di un particolare gruppo perseguitato dai nazisti: un triangolo rosa per gli omosessuali, uno blu per gli emigranti, uno marrone per i Rom, uno rosso per gli oppositori politici e una Stella di David dorata per gli ebrei. Il monumento si trova vicino all'ingresso della stazione ferroviaria di Roma Porta San Paolo, sulla sinistra, proprio di fronte alla Piramide Cestia.                                                                                                       INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Percorso interamente ciclistico, di 3,00 km. aperto alla cittadinanza, appuntamento al monumento "Tutti i potenziali bersagli" alle ore 16,30, dopo una breve introduzione all'iniziativa si procederà, sfruttando il nuovo tratto di ciclabile, verso alla biblioteca Joyce Lussu in via Costantino 4, dove si svolgerà un evento con interventi, mostra e filmati                                               Accompagnatori: Silvia Pietra, cell. 3487362286&nbsp; e Roberto Cavallini, cell. 3358084764  si prega di inviare un Wapp di avvertimento per la partecipazione a 3358084764  non occorre n. di tessera perché la pedalata è aperta alla cittadinanza, quindi coinvolgete parenti ed amici, ma siate tutti provvisti di luci e gilet catarifrangenti.                                                                                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Roma a Nord-Est
DESCRIPTION:Escursione cittadina a Nord Est di Roma.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          35 km                                                                                                                                          200 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Visiteremo la parte nord- est della città per intenderci Piramide-Colle Oppio-ciclabile Nomentana-Villa Torlonia-Monte Sacro-Villa Ada-Villa Glori-Ponte Milvio- Piramide. Bici adatte Mtb, Gravel , E-Bike. Pranzo al sacco. Termine escursione a Piramide prima delle 16.00. Chi vuole può staccarsi prima della sosta pranzo che avverrà verso la 13.30 nei pressi di&nbsp; Ponte Milvio, dove ci sono diverse possibilità di acquistare&nbsp; qualcosa per pranzo, senza portarsi pesi da casa.&nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Appuntamento a Piramide ore 9.15 partenza 9.30.                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Paolo Ferrari                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3357652286                                                                                                                                                                                                                                                           Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Dal Colosseo al Parco delle Sabine: tra Street Art e parchi Urbani
DESCRIPTION:Spostata in altra data                                            .                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          40 km                                                                                                                                          240 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Giro cittadino verso il Parco delle Sabine, una delle aree verdi piu' grandi e selvagge del quadrante Nord Est della Capitale &nbsp; Lasciandoci alle spalle il Colosseo, risaliremo verso Porta Pia per imboccare la ciclabile della Nomentana, porta d'accesso verso i parchi fluviali della Capitale. Ci immergeremo nel Parco delle Valli per poi spingerci fino al Parco delle Sabine. Prima di raggiungere questa vasta area verde, faremo una tappa nel cuore pulsante del Tufello: qui potremo vedere il celebre murales dedicato a Gigi Proietti, un'opera d'arte urbana che ha trasformato la facciata di un lotto popolare in un luogo di memoria collettiva, simbolo del quartiere.&nbsp; L'autore di questo murales, Lucamaleonte, è uno dei più noti esponenti della Street Art Italiana .&nbsp; &nbsp; Il Parco delle Sabine rappresenta un esempio di riqualificazione ambientale con i suoi vasti spazi aperti e collinari che offrono scorci inaspettati sui quartieri di Roma Nord. Pedaleremo tra i suoi sentieri immersi in una vegetazione che mescola macchia mediterranea e ampie praterie, godendo di un senso di libertà raro all'interno del Raccordo Anulare. Il rientro avverrà lungo la sponda del Tevere, concludendo il giro a Ponte Milvio, lo storico ponte dei lucchetti. &nbsp; Importante: &nbsp; Trattandosi di un'uscita prevalentemente cittadina, la nostra sicurezza e quella degli altri sono la priorità. Anche se percorreremo prevalentemente ciclabili e sentieri nei parchi, ci troveremo molto spesso a condividere lo spazio con i pedoni. In queste aree dobbiamo prestare la massima attenzione&nbsp; e rispettare chi cammina. &nbsp; In alcuni brevi raccordi urbani (come il passaggio verso la salaria) saremo costretti a transitare su mariciapiedi stretti. In questi punti è obbligatorio procedere a passa d'uomo. &nbsp;  No bici da corsa&nbsp;  &nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Sarà comunicato all&#039;atto della prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             La partecipazione alle attività richiede l'iscrizione alla FIAB per l’anno in corso.&nbsp;&nbsp;  ATTENZIONE: Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri.  Abbigliamento adeguato alla stagione.  Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Pranzo al sacco ma con possibilità di acquistare cibo dove ci fermeremo per fare colazione e presso un bar sito all'interno del Parco delle Sabine dove faremo la sosta pranzo.  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)                                                                                                              Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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DESCRIPTION:Giro cittadino verso il Parco delle Sabine, una delle aree verdi piu’ grandi e selvagge del quadrante Nord Est della Capitale &nbsp;                                                                                 PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          40 km                                                                                                                                          240 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Uscita in programma il 7 febbraio ed annullata per maltempo,&nbsp; questa volta ci riproviamo.  Il percorso e i dettagli rimangono quelli previsti per la data precedente visionabili al seguente link  Eventi – Febbraio 2026 – Ruotalibera  &nbsp;                                                                                 Appuntamento                     L&#039;appuntamento verrà comunicato dopo aver contattato l&#039;accompagnatore.                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                                                           Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Piccole ruote grandi orizzonti: la Valle Umbra in pieghevole
DESCRIPTION:Annullata                                            ATTENZIONE: Causa lavori sulla linea ferroviaria l'uscita viene annullata. Sarà riprogrammata in altra data.  &nbsp;  Una classica: Spoleto Assisi in bici pieghevole                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟢🟢⚪⚪⚪                                Percorso con lievi dislivelli, facile                                                                                                                                          50 km                                                                                                                                          150 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Un viaggio di 50 km circa nel cuore verde d'Italia, dove la velocità perde significato e il tempo si misura in colpi di pedale.&nbsp; Un percorso quasi interamente pianeggiante, tra canali e file di pioppi.&nbsp; Lungo il percorso, lo sguardo è costantemente rapito da borghi che ci osservano dalle colline, vedremo da lontano Trevi, "la capitale dell'olio" e la sagoma inconfondibile di Montefalco. Il nostro ritmo lento ci porterà a Bevagna dove il tempo sembra essersi fermato. Qui faremo la nostra sosta pranzo per ricaricare le nostre energie prima di rimetterci in sella.&nbsp; Ripresa la strada, all'improvviso verremo rapiti dalla vista di Assisi che solitaria domina la valle. La nostra meta si avvicina mentre pedaliamo verso la tappa finale: Santa Maria degli Angeli.  Un'avventura aperta a tutti, anche a chi vorrà unirsi a noi con le bici "grandi"                                                                                 Appuntamento                     L&#039;appuntamento verrà comunicato all&#039;atto della prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             La partecipazione alle attività richiede l'iscrizione alla FIAB per l’anno in corso.&nbsp;  ATTENZIONE:&nbsp;Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri  Abbigliamento adeguato alla stagione –&nbsp;Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Pranzo al sacco  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)                                                                                                                                                Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Resistere Pedalare Resistere 2026
DESCRIPTION:Iniziativa nazionale FIAB per la festa della Liberazione dal nazifascismo.  Pedalare per la Libertà: Tre giorni tra Marche e Umbria all'insegna della natura, della storia e dell'impegno civile.  &nbsp;  ​La descrizione dell’iniziativa/evento (organizzato da FiabBLT in collaborazione con FiabRL) ed il&nbsp; collegamento al form, importante ed obbligatoria ai fini dell’iscrizione, sono consultabili nel documento operativo che segue:  documento_operativo_RPR_2026.pdf.  &nbsp;  Dopo &nbsp;che verrà confermata l'intenzione alla partecipazione (ovviamente anche dopo aver compilato il form indicato nel documento operativo al link Iscrizione a Resistere Pedalare Resistere 2026 – BiciLiberaTutti) all'accompagnatore Alessandra Boldorini e/o al referente&nbsp; Manuela Ceretti, verrà fornito il luogo e l'ora dell'appuntamento.  Link di interesse legati all'evento:  https://www.rainews.it/tgr/umbria/video/2025/04/il-cammino-dei-patriotti-38aaac7c-a2e0-49b6-91d1-57d1cb17002b.html  http://www.latramontanaperugia.it/articolo.asp?id=8920                                                                                PROGRAMMA                                                                                                                                                                   Livello                                                                                              Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                                       Livello 1                                                                                                                                                                           Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔴🔴🔴🔴⚪                                Percorso per chi ha un buon allenamento                                                                                                                                          55 km                                                                                                                                          630 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                                                                                                                                                 Livello 2                                                                                                                                                                           Cicloturistica                                                                                                                                                                          🔴🔴🔴🔴⚪                                Percorso per chi ha un buon allenamento                                                                                                                                          55 km                                                                                                                                          630 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                                                                                                                                                 Livello 3                                                                                                                                                                           Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          35 km                                                                                                                                          349 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                                        Livello 1                                                                | Partenza da Fabriano alla volta di Nocera Umbra passando per Gualdo Tadino                                                                                                   .                                                                                 Appuntamento                     .                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Aldo Bises                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3381220593                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Livello 2                                                                | Da Nocera Umbra a Foligno passando per Collecroce, Colfiorito e Belfiore                                                                                                    .                                                                                 Appuntamento                     .                                                                                                                                                                          Livello 3                                                                | Giro Breve                                                                                                   .                                                                                                                                                                   INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             La partecipazione alle attività richiede l’iscrizione alla FIAB per l’anno in corso.&nbsp;&nbsp;  ATTENZIONE: Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri.  Abbigliamento adeguato alla stagione.  Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)                                                                                                              Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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DESCRIPTION:Evento in collaborazione con altre associazioni Fiab a livello nazionale per celebrare insieme la festa della liberazione. Tre giorni di pedalate tra Marche e Umbria all'insegna dell'impegno civile.                                                                        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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DESCRIPTION:Evento in collaborazione con altre associazioni Fiab a livello nazionale per celebrare insieme la festa della liberazione. Tre giorni di pedalate tra Marche e Umbria all'insegna dell'impegno civile.                                                                        Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Weekend del Primo Maggio tra Parco del Circeo e Giardini di Ninfa
DESCRIPTION:Da venerdì 01 a domenica 3 maggio, itinerari in bici tra il Parco del Circeo e i Giardini di Ninfa con pernotto presso ECO HOUSE SAN MICHELE. Chi vuole ci può raggiungere il sabato o anche per una sola giornata.&nbsp;  &nbsp;                                                                                PROGRAMMA                                                                                                                                                                   Data                                                                                              Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                                       01/05/2026                                                                                                                                                                           Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          46 km                                                                                                                                          320 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                                                                                                                                                 02/05/2026                                                                                                                                                                           Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          60 km                                                                                                                                          220 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                                                                                                                                                 03/05/2026                                                                                                                                                                           Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          22 km                                                                                                                                          20 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                                        01/05/2026                                                                | Latina Scalo - Giardini di Ninfa - Sermoneta - Abbazia di Valvisciolo - Eco House San Michele                                                                                                   PRIMO MAGGIO - TRA STORIA E NATURA  Arrivo alla stazione di Latina Scalo e partenza in bici lungo alcuni tratti della via Francigena tra campagne pontine e silenzi rurali. Il percorso conduce ai suggestivi Giardini di Ninfa, un luogo unico al mondo per il suo valore storico e paesaggistico, riconosciuto a livello internazionale. Si prosegue verso il borgo medievale di Sermoneta, bandiera arancione Touring Club e tra i borghi più belli d’Italia, attraversando salite dolci e panorami aperti. Possibile visita del Castello Caetani e pranzo libero. Discesa verso l’Abbazia di Valvisciolo, gioiello gotico-cistercense immerso nella quiete. Arrivo in Eco House lungo i canali della bonifica. BBQ di benvenuto, musica dal vivo e atmosfera conviviale sotto le stelle.                                                                                 Appuntamento                     Appuntamento a Latina Scalo alle ore 09:30                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Silvia Francesca Pietra                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              pietrasilviafrancesca@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3487362286                                                                                                                                                                                                                            Ivo Tino                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              ivotino10@gmail.com                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3341142962                                                                                                                                                                                                                                                                                                       02/05/2026                                                                | Eco House San Michele - Parco Nazionale del Circeo - Eco House San Michele                                                                                                   2 MAGGIO - BIKE TOUR DEL PARCO DEL CIRCEO  Colazione e partenza per un bike tour nel Parco Nazionale del Circeo, tra laghi costieri, dune e foreste. Un itinerario modulabile (50–70 km) che alterna sterrati e strade panoramiche, sempre immersi nella natura. Pranzo al sacco tra mare e macchia mediterranea. Rientro lento nel pomeriggio, cena conviviale e cinema all’aperto per chiudere la giornata in bellezza.  &nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Eco House San Michele ore 10:00                                                                                                                                                                          03/05/2026                                                                | Eco House San Michele - Latina centro - Latina Scalo                                                                                                    3 MAGGIO - TRA MERCATI E CULTURA LOCALE  Colazione e check-out, poi pedalata soft verso Latina centro. Passeggiata tra le bancarelle del mercatino dell’antiquariato in Piazza del Popolo, tra oggetti e storie d’altri tempi. Visita al Museo Cambellotti, custode dell’identità e della bonifica dell’Agro Pontino. Rientro pedalando verso Latina Scalo lungo strade secondarie. Treno per Roma.                                                                                                                                                              TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Latina Scalo                                                                        08:36                                |                                 Roma Termini                                                            Arrivo alle 09:17                                                                                                                                                        Ritorno da Latina Scalo                                                                        16:40                                |                                 Roma Termini                                                            Arrivo alle 17:24                                                                                                               INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             NOTE IMPORTANTI:  Non inclusi: pranzo al sacco, ingressi ai Giardini di Ninfa, Castello Caetani di Sermoneta, bevande a cena, noleggio bici, musicista.  Nessuna tassa di soggiorno prevista.                                                                            Costi                                             Camera matrimoniale (2 pernotti) &mdash; 144,00 €                                             Camera doppia (2 pernotti) &mdash; 126,00 €                                             Posto letto (2 pernotti) &mdash; 54,00 €                                             Colazioni: 8 euro/persona per 2 giorni &mdash; 16,00 €                                             Barbecue di benvenuto (bevande escluse: vino 1/2 L € 5, Vino 1L € 8, Birra 33 cl € 3,50, Acqua 1L € 2) &mdash; 20,00 €                                             Cena conviviale a menù fisso (bevande escluse: vino 1/2 L € 5, Vino 1L € 8, Birra 33 cl € 3,50, Acqua 1L € 2) &mdash; 20,00 €                                             Trasporto bagagli da/a Latina Scalo: ripartizione su 10 persone A/R  &mdash; 8,00 €                                             Treno regionale da Roma a Latina Scalo e ritorno con trasporto bici  &mdash; 15,20 €                                                                          Collegamenti web                                                                                                           Pietro Franzese e il Parco del Circeo                                                                                                                                                                Eco House San Michele e le perle del Circeo                                                                                                                                                                Weekand outdoor tra Parco del Circeo e Giardini di Ninfa (blog di  viaggi)                                                                                                                               Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Bimbimbici 2026 al Parco della Caffarella
DESCRIPTION:Anche quest'anno FIAB Ruotalibera organizza la tradizionale manifestazione nazionale dedicata ai giovani, giovanissimi e famiglie, presso il Parco romano della Caffarella.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🔵⚪⚪⚪⚪                                Percorso pianeggiante facile, per tutti                                                                                                                                          10 km                                                                                                                                          100 m                                                                                                                                          🚲                                Solo bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Passeggiata dedicata alle famiglie all'interno del Parco della Caffarella. Ritrovo ore 10:00 presso  l'ingresso di Largo Pietro Tacchi Venturi per le iscrizioni e partenza alle 10:30. Sarà l'occasione per scoprire, con una bella pedalata in allegria, gli angoli più suggestivi del parco che in questo periodo è una esplosione di colori primaverili. Sono previsti due tracciati uno corto di circa 5 km e uno lungo di 10. In base all'età i bambini potranno scegliere quale percorrere. Non mancherà all'arrivo qualche bibita e uno snack per rifocillare i nostri ciclisti.  &nbsp;                                                                                 Appuntamento                     Ingresso parco Largo Pietro Tacchi Venturi                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Marina Mazzocchi                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3280747971                                                                                                                                                                                                                            Walter De Dominicis                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3386245006                                                                                                                                                                                                                            Ivo Tino                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3341142962                                                                                                                                                                                                                            Rocco Romeo                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3934969520                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             Prevista l'iscrizione gratuita.  Casco obbligatorio.  Per il pranzo picnic all'aperto presso la Casa del Parco Vigna Cardinali.  Possibilità noleggio bici presso Info point Via Appia Antica 58 (Tel. 065135316) e Casa del Parco Vigna Cardinali (Tel. 3669852219)                                                                                                                                                Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Alla Festa di Santo Tomeo in E-Bike - Contigliano (Rieti)
DESCRIPTION:Escursione in bici a Santo Tomeo, la chiesina del XIV secolo sui monti Sabini dove i contiglianesi celebrano la festa del Santo, che si caratterizza per la secolare tradizione della benedizione dei ginepri.&nbsp; Il percorso su strada in gran parte sterrata&nbsp; ciclabile si svolge sulla distanza di circa 15 km per 730/750 m di salita, passando dentro Contigliano Alta, via Colle Ontieri, via Piemonte sopra Collebaccaro e San Filippo, Cima Bandita e Colle Creta,&nbsp; fino all'eremo di S.Tomeo. Pranzo organizzato dalla pro-loco in prossimità del valico di Fontecerro. Ritorno a Contigliano per la strada provinciale per ulteriori 9 km in discesa.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Mountain bike                                                                                                                                                                          🔴🔴🔴🔴⚪                                Percorso per chi ha un buon allenamento                                                                                                                                          35 km                                                                                                                                          750 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                                    Ore 08.00 APPUNTAMENTO muniti di e-bike ed iscrizione a PIAZZALE DEGLI EROI (SCUOLE) di Contigliano.  ORE 08.30 PARTENZA PER EREMO DI S.TOMEO.  ORE 16:00 RITORNO A CONTIGLIANO  Dato che la mattina del 17/5 l'appuntamento è alle ore 08.00 chi viene da Roma e non vuole fare l'alzataccia può dormire a Contigliano la sera del 16/5 presso l'Albergabici di Maurizio Frattali "La Bottega del Fabbro" (per la prenotazione chiamare Maurizio al numero 3283057365).  CHI VUOLE PUO' AFFITTARE L'E-BIKE DA MAURIZIO (in tal caso, contattarlo non più tardi di giovedì 14 maggio)  Nicola Passaretti condurrà il gruppo in stretta collaborazione con Maurizio.  &nbsp;  &nbsp;   &nbsp;     &nbsp;                                                                                  Appuntamento                     Appuntamento alle ore 08:00 in Piazza degli Eroi (scuole) a Contigliano (Rieti)                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Nicola Passeretti                                                                                                  | Indirizzo e-mail:                                                                              nicola.passaretti@alice.it                                                                                                                                                                                                                               | WhatsApp:                                                                              3803268804                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso Contigliano                                                                        17:00                                |                                 Roma Termini                                                            Arrivo alle 18:46                                                                                                                                                        Ritorno da Contigliano                                                                        18:34                                |                                 Roma Termini                                                            Arrivo alle 20:55                                                                                                               INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                              DA NON DIMENTICARE: - E-BIKE + CASCO obbligatorio. - ALMENO I LITRO DI ACQUA, - ABBIGLIAMENTO E SCARPE IDONEO&nbsp; - Controllare la BICI prima della partenza in modo che sia PERFETTAMENTE FUNZIONANTE  &nbsp; &nbsp; &nbsp;                                                                           Costi                                             Pranzo del 17/05 organizzato dalla pro-loco &mdash; 18,00 €                                             Pernottamento in singola  &mdash; 40,00 €                                             Pernottamento in doppia o tripla &mdash; 30,00 €                                             Cena a Contigliano in ristorante (alle &quot;Fontanelle&quot; o a &quot;Le Vigne&quot;) &mdash; 25,00 €                                             Cena a Contigliano in pizzeria  &mdash; 15,00 €                                             Affitto E-Bike  &mdash; 30,00 €                                             Assicurazione infortuni &mdash; 2,00 €                                              &mdash; 0,00 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Tuscia in bici: Il grande Anello del Lago di Vico e i suoi Borghi
DESCRIPTION:Prenotazioni chiuse                                            Pedalata alla scoperta di uno dei gioielli naturalistici del lazio: la Riserva Naturale Regionale del Lago di Vico. Un itinerario vario che alterna panorami lacustri a passaggi in borghi medievali ricchi di storia e di fascino.                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          50 km                                                                                                                                          699 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Il nostro percorso avrà inizio dalla stazione di Capranica – Sutri per poi dirigerci verso le rive del lago pedalando immersi nella fitta vegetazione della caldera vulcanica e affacciandoci sullo specchio d’acqua. Lungo il tragitto attraverseremo l’abitato di Ronciglione, noto per il suo borgo antico e i panorami sulla valle per poi raggiungere Capranica, un gioiello medievale&nbsp; che sorge su una stretta rupe di tufo (famosa per aver ospitato anche Francesco Petrarca). Faremo infine ritorno alla stazione percorrendo strade prevalentemente asfaltate, a differenza del tratto pio naturalistico affrontato nella prima parte dell’itinerario.&nbsp;  Il percorso presenta alcune salite di media difficoltà, è consigliato un buon allenamento.  No bici da corsa                                                                                 Appuntamento                     L&#039;appuntamento verrà comunicato all&#039;atto della prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                                               TRASPORTI                                                                                                            Andata verso                                                                                                                                         INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             La partecipazione alle attività richiede l’iscrizione alla FIAB per l’anno in corso.&nbsp;  ATTENZIONE: Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente  procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri  Abbigliamento adeguato alla stagione – Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono obbligatorie le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Pranzo al sacco  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)                                                                                                              Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Dove i muri prendono vita
DESCRIPTION:Spostata in altra data                                            Itinerario nel cuore pulsante della Marsica.  &nbsp;  A CAUSA DI&nbsp; DISAGI SULLA LINEA FERROVIARIA E VISTA L'IMPOSSIBILITA' DI AVERE ORARI&nbsp; AGEVOLI E FATTIBILI,&nbsp; &nbsp;L'USCITA VERRA' RIPROGRAMMATA IN ALTRA DATA                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                    ad anello                                                                                                                                                                           🔴🔴🔴🔴⚪                                Percorso per chi ha un buon allenamento                                                                                                                                          50 km                                                                                                                                          700 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Si parte dalla stazione di Avezzano per risalire le pendici del Monte Salviano, fino a raggiungere il Santuario di Pietraquaria (dal latino&nbsp; Petra Aquaria, ovvero "pietra che getta acqua"), dove la vista spazia su quella che un tempo era la terza distesa d'acqua più grande d'Italia.  &nbsp;Dalle vette scenderemo verso la Valle Roveto, attraversando il borgo di Capistrello per giungere a Pescocanal. Qui, tra i vicoli del paese, il tempo sembra essersi fermato: ammireremo i celebri Murales degli emigranti, opere d'arte a cielo aperto che danno voce a storie di partenze, ritorni e speranze.  Il percorso presenta delle salite panoramiche ma sicuramente gratificanti, il rientro avverrà lungo la piana su strade bianche, lontano dal traffico, con un altimetria sostanzialmente pianeggiante.&nbsp;  &nbsp;                                                                                 Appuntamento                     L&#039;appuntamento verrà comunicato all&#039;atto della prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                            Massimo Tartaglia                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3497217191                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             La partecipazione alle attività richiede l’iscrizione alla FIAB per l’anno in corso.&nbsp;  ATTENZIONE: Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente.  procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri  Abbigliamento adeguato alla stagione – Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono obbligatorie le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Pranzo al sacco  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)  &nbsp;  NB: Gli accompagnatori si riservano il diritto di modificare l'itinerario in base alle condizioni meteo o per esigenze logistiche del gruppo.                                                                                                              Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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SUMMARY:Tra Papi\, mura ciclopiche  e valli ciociare
DESCRIPTION:Da Anagni a Frosinone: Ciclopedalata nella storia della ciociaria  Un percorso lineare di straordinario interesse storico e paesaggistico che ci porterà nel cuore della Ciociaria, pedalando su strade provinciali secondarie tenendoci alla larga dal traffico della Via Casilina.  &nbsp;                                                                                PROGRAMMA                                                                                                  Tipologia                     Difficolt&agrave;                     Lunghezza                     Dislivello                     Trasporto                                                                                                                                                                                                                                          Cicloturistica                                                                                                                                                                          🟠🟠🟠⚪⚪                                Percorso che richiede allenamento                                                                                                                                          40 km                                                                                                                                          500 m                                                                                                                                          🚂➕🚲                                Treno + bici                                                                                                                                                              DETTAGLI USCITA                                                                                             Uscita organizzata con il supporto della socia Manuela Ceretti  Partiremo dalla stazione di Anagni-Fiuggi da dove, percorrendo strade secondarie, saliremo verso Anagni, la "Città dei Papi". Entreremo nel centro storico rispettando i sensi di marcia urbani per goderci una passeggiata in bicicletta (e a piedi nei punti più raccolti), ammirando i suoi monumenti principali fino ad arrivare alla maestosa Cattedrale di Santa Maria con la sua splendida piazza. ​Lasciata Anagni, la nostra pedalata panoramica ci porterà verso Ferentino, città antichissima dove faremo una sosta rigenerante e culturale, visitando i suoi principali monumenti storici. Il giro si concluderà alla stazione di Frosinone, dove giungeremo attraverso strade secondarie a basso volume di traffico. In ogni caso, a seconda dell'orario e delle condizioni del gruppo, si potrà eventualmente accorciare l'itinerario anticipando il rientro in treno dalla stazione di Ferentino-Supino.  ​Dettagli e Costi della Visita: ​La visita alla Cattedrale di Anagni comprende anche il museo e la straordinaria Cripta.  ​Prenotazione obbligatoria: entro e non oltre lunedì 22 giugno. ​Costo: 10 euro a persona (audioguida inclusa).  ​Nota sulla guida: Se raggiungeremo un numero adeguato di partecipanti, ci sarà la possibilità, con qualche euro in più, di effettuare la visita con una guida del museo al posto dell'audioguida. Questa opzione verrà valutata e decisa insieme all'interno del gruppo WhatsApp che verrà creato per l'uscita. In entrambi i casi, la visita avrà una durata di 1 ora.                                                                                 Appuntamento                     L&#039;appuntamento verrà comunicato all&#039;atto della prenotazione                                                      Accompagnatori                                                                                                                       Alessandra Boldorini                                                                                                                                                          | WhatsApp:                                                                              3458559523                                                                                                                                                                                                                                                    INFORMAZIONI AGGIUNTIVE                                                   Note                                             La partecipazione alle attività richiede l’iscrizione alla FIAB per l’anno in corso.&nbsp;  ATTENZIONE: Sulle strade le biciclette devono rispettare il codice della strada; quindi, se ci troviamo a condividere percorsi con le auto, bisogna assolutamente.  procedere in fila indiana e stare sul lato destro della carreggiata senza creare intralcio alla viabilità e soprattutto pericolo per noi e gli altri  Abbigliamento adeguato alla stagione – Cinta/Elastici per legare le bici sul treno – Sono obbligatorie le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).  Pranzo al sacco con possibilità di acquistare cibarie o presso Anagni o presso&nbsp; Ferentino  Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, etc.)  &nbsp;  NB: Gli accompagnatori si riservano il diritto di modificare l’itinerario in base alle condizioni meteo o per esigenze logistiche del gruppo.                                                                            Costi                                             treno per Anagni Scalo  &mdash; 4,10 €                                             treno per Roma Termini &mdash; 5,10 €                                             visita cattedrale citta di Anagni &mdash; 10,00 €                                                                                           Galleria immagini                                                                                            Per rinnovare la tessera annuale o diventare socio, ricordati di portare         questo modulo         compilato e firmato.
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