Da Terni, passando dal borgo di Papigno, le cascate delle Marmore e il lago di Piediluco raggiungeremo Campigliano dove ci fermeremo per la sosta pranzo alla braceria di Michela Onofri, fortemente consigliata da Maurizio. Mangeremo all’aperto seduti e con una gran bella panoramica sul Terminillo, Poggio Bustone, Cantalice ed altro. Lungo il percorso passeremo per Località Mazzetelli, dove si trovano i resti romani della Villa del Console Quinto Assio, la quercia di San Nicola, la casa del pioniere della grande ecologia Pietro Dohrn, le sorgenti di Santa Susanna.

Raggiungeremo quindi la  Riserva dei Laghi e il centro mezzadrile di Settecamini che visiteremo, con l’osservazione dei laghi e degli uccelli migratori e con breve storia della mezzadria e della bonifica (qui era vigente fino al 1982 la mezzadria e siamo nel cuore della bonifica Reatina per la presenza dell’idrovora di Ripasottile importante per mantenere prosciugata la piana Reatina (sistema della Bonifica Reatina). Percorrendo quindi il sentiero campestre “ via dei cormorani” intorno al Lago Lungo con passaggi su ponticelli di legno sulla palude (molto naturalistico). Dopo aver attraversato la Riserva, ci avvieremo verso Contigliano.

Arrivati a Contigliano raggiungeremo l’albergabici di Maurizio, “La Bottega del Fabbro”, in via Cairoli 20, e ci si sistemeremo nelle stanze dove pernotteremo.

Se il tempo a disposizione lo consenirà faremo una visita a piedi del borgo medievale storico di Contigliano alta (a 10 minuti a piedi dalla Bottega).

1. CENA 3 opzioni:
2. alla Bottega del Fabbro con ordinazione pizza a metro (un metro di solito basta per quattro persone / costo dalle 12 alle 15.00 € (pizza base ma tipo Margherita).
3. in pizzeria Margherita Kilamy Ranch  raggiungibile  a piedi in 10 minuti e costo circa 15 euro pizza tonda con una birra
4. alla piccola Hosteria di Nonna Gilda,  a 2,5 km, a cena leggera completa € 20 circa. 

• Vedi bottegadelfabbrocontigliano.com oppure su albergabici Fiab

Intorno alle h 8:15- 8:30 colazione al bar pasticceria il Giardino  (a 30 m da Bottega); dopo colazione partenza per il santuario di Fonte Colombo via ciclabile, provinciale. Visita del santuario e ritorno per Sant’Elia Alto a Contigliano alla Bottega del Fabbro. Preso il bagaglio potremo fare sosta pranzo all’Hosteria di Nonna Gilda e riprendere poi la strada per la stazione ferroviaria di Terni.

Storia del Santuario di Fonte Colombo dal racconto dei frati:
“Appeso alla scarpata del piccolo monte, affacciato sulla Valle reatina, vi si avverte una presenza suggestiva. Francesco ha amato questo luogo. Ospite dei monaci di Farfa, vi trova una minuscola cappella, dedicata a Santa Maria e detta della Maddalena.

Varie volte era salito sul Monte Rainiero, da lui ribattezzato Fons columbarum, dalla fonte che è posta ai suoi piedi, e alla quale aveva visto abbeverarsi delle piccole colombe.

Nel settembre del 1223, Francesco sale a Fontecolombo con frate Leone, Bonizio da Bologna e qualche altro: in questo mese mette le mani alla stesura definitiva della Regola scritta per i suoi Frati, approvata il 29 novembre 1223 da papa Onorio III e ancor oggi valida per tutti i frati minori.

Fontecolombo è testimone anche delle sofferenze e delle malattie di s. Francesco. Durante il soggiorno nel 1225, un anno prima della morte, Francesco fu convinto da frate Elia a lasciarsi operare agli occhi per una grave malattia che aveva contratto in Terra Santa. Il cauterio lo attendeva. I frati fuggirono dalla stanza impressionati, mentre il medico affondava il ferro rovente dagli occhi fino alle orecchie. Si narra che Francesco non sentì dolore“.