Il giorno prima della Santa Pasqua, un allenamento ci vuole.

PROGRAMMA

Tipologia	Difficoltà	Lunghezza	Dislivello	Trasporto
Mountain bike	Percorso che richiede allenamento	39 km	385 m	Solo bici

Itinerario

Dalla Stazione Metro B Eur Magliana, nei parchi di Tor Marancia e Caffarella, ad anello.

Il giorno prima di Pasqua, come non buttare giù qualche eccedenza per fare posto all’abbuffata che seguirà per la festa prossima?
Dalla stazione metro, passando per ciclabili, parchi cittadini minori e strade secondarie, raggiungereremo i due parchi romani, dove con la bicicletta per i sentieri le stradine sterrate e i single- track il divertimento è assicurato.
Il fondo che troveremo è completo, asfalto, sterrato, sassi, scalini.
Anche il fango, potrebbe farci compagnia se piovuto da poco.
Le biciclette adatte sono le MTB, o citybike purchè con decisa tacchettatura.
Non sono adatte le bici da corsa, e tutte quelle con gomme lisce o semi lisce.
In bicicletta quando si va fuori strada, si può trovare di tutto, buche, canali di scolo, od ostacoli che potrebbero recare infortuni seri.
Prestare sempre la massima attenzione, seguendo le indicazioni dell’accompagnatore.
—-PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA—- contattare l’accompagnatore tramite WhatsApp, per ogni informazione.
In particolare chi non mi conosce.
Nome Cognome e Associazione Fiab di appartenenza, numero della tessera.
Verrà creato un gruppo WA per coordinare al meglio il gruppo.

ACCOMPAGNATORI

Ernesto Carlacchiani – Tel. 3331320554 – E-mail ernestocarlacchiani@alice.it

INFORMAZIONI

Appuntamento

Metro B Eur Magliana.
L’orario sarà comunicato successivamente alla prenotazione.

Note

Pranzo al sacco
È consigliato indossare il casco protettivo.
Abbigliamento adeguato alla stagione.
Sono utili le attrezzatura per piccole riparazioni (camera d’aria di riserva, leve per il copertone, chiavi).
Non dimenticare di controllare precedentemente la bicicletta: ruote gonfie e meccanica in ordine (cambio, deragliatore, freni, ecc…).
Sulle strade le biciclette, devono rispettare il codice della strada, quindi procedere in fila indiana sul lato destro della carreggiata.
L’accompagnatore si riserva di modificare il percorso, se ritenuto necessario.
Una regola che vale sempre, in presenza di greggi di pecore, rimanere in gruppo, seguendo le direttive del momento.

Costi

Gratuito per i soci Fiab

Immagini

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