ITINERARIO
Frosinone-Prati di Campoli-Certosa di Trisulti-Collepardo-Alatri-Frosinone Itineraio sfidante fra boschi ed acque attraverso il Parco Regionale Appennino dei Monti Simbruini,la catena montuosa più imponente del Lazio meridionale.
Transiteremo per l'affascinante Certosa di Trisulti e per Collepardo.
INFORMAZIONI
- Appuntamento:
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Stazione termini ore 7:00 al binario con biglietto già fatto ed obliterato.
- Treno (andata) per Frosinone (Linea per Cassino):
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- partenza da
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Termini 7:25
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- arrivo
- ore 8:38
- Treno (ritorno) da Frosinone:
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- partenza
- ore 17:07
- arrivo a
- Roma Termini 18:22
- Guida:
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Gianni Zucchi
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Tel. 3393794854,
e-mail: g.zucchi@fastwebnet.it
- Note
- =Per partecipare è richiesta una buona dose di allegria+tanta voglia di stare con gli altri+ molta voglia di pedalare
=Stretching obligatorio a cura della guida
=Dislivello 1850 mt
salite per tot.43 Km(50% dei km totali).Pendenze min.2% Max 7,8%.
=N.B.: per chi volesse accorciare il percorso c'è la possibilità di non affrontare la salita da S.M.Amaseno a Prato di Campoli(10km salita e 10 km discesa),accorciando il percorso da 86 km a 66 km e diminuendo il dislivello da 1850 mt a 1190 mt.
=Posti limitati a causa del trasporto in treno
=Bici adeguata(NO MTB) ed a posto(freni per lunghe discese ecc)
=Evitare di portare pesi superflui
=Abbigliamento a cipolla
Siamo in primavera
==Kit riparazione forature
=Confermare alla guida esclusivamente via telefono causa linea Fastweb fuori uso.
=Chi esce per la prima volta con la ns Associazione è pregato di contattare la guida in anticipo
=In caso di maltempo contattare la guida
=Acqua
=Casco obbligatorio
=Pranzo al sacco
=Giubbino o bretelle riflettenti
=Consumo Calorico: 2100 Kcal pari a circa 374 gr di cioccolato Kinder
=All'uscita parteciperanno dei Tandem con nostri amici non vedenti;ci sarà quindi la possibilità di cimentarsi nella guida di un Tandem.
=Verificare orari treni
=Robusta fune traino per chi non ce la fà in salita
=Tessera associativa 2012
=Luci
=Lucchetto
- Costi
- Treno 9 Euro A/R
supplemento bici 3,5
